Kendine göre, gerçekten eğlenceli olmayan antrenmanlarla ayrılmayı bize nasıl öğretiyor?

Oturma odalarımız geçici spor salonlarımız haline geldikçe, bizim kendi motivasyonlarımızız. Öyleyse YouTube'da sıraya girmeyi veya Zoom aracılığıyla katılmayı seçtiğiniz şey. "Hareket duygu yaratır" diyor Lincoln. Belirli bir antrenman size yarım saatlik fiziksel neşe getirmezse, oynat düğmesine basmayı hak etmez.