Tüm Yemeklerinizi Nasıl Daha Fazla Dolgu Yapabilirsiniz (ve Bağırsak Sağlıklı)

Ve elbette, o zaman tüm zihinli bağlantının gerçekleşmesi var, bu yüzden mikrobiyomunuz beyninize tekrar yemek için bekleyebileceğinizi söyler. Yani sadece smoothies ve çorbalar vücudunuzun sindirmesi daha kolay değil, aynı zamanda sizi daha uzun tutacaklar. Belki de 20 dolarlık süper gıda smoothie buna değer olabilir?

Bu Intel'i al ve bu smoothie ve çorba tarifleriyle onunla koş.