Rockefeller Plaza'da Chloe Açılışına Yapılamıyorum? Yeni imza içeceklerinin DIY versiyonuyla evde kutlayın.
1 smoothie yapar
İçindekiler
1 TPS Chia Tohumları
2 bardak soğutulmuş badem sütü
1 su bardağı dondurulmuş yaban mersini
1 fincan lahana
1 olgun muz
1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
1 yemek kaşığı agave şurubu
1/4 çay kaşığı aktif kömür tozu
1. Chia tohumlarını çeyrek su bardağı suyla birleştirin, örtün ve dört saat boyunca veya gece boyunca soğutun.
2. Sıralı chia tohumları, kalan tüm malzemelerle birlikte bir karıştırıcıya ve pürüzsüz olana kadar püre ekleyin.
Tamamen siyah gıda trendine binmenin daha fazla yolunu arıyorsanız, siyah pirincin neden yeni süper gıda olduğunu öğrenin ve ardından Chia Tohumları için Yaratıcı (Oku: Puding Olmayan) Fikirler Alın.