İlişkinizdeki başarılı müzakereler için 'Altın Sessizlik' tekniğini nasıl kullanılır

Sessizlik için alan yaratmak söylenenden daha kolay. Çoğu insan sessizlik içinde rahatsızlık bulur ve bir tartışma sırasında zaten rahatsızlık hissettiğinizde, daha fazla rahatsızlıktan kaçınmak için elinizden geleni yapmak caziptir. "Sessizlik rahatsız edicidir, çünkü gerçek duygularımızın ve düşüncelerimizin ortaya çıkmasına izin verir," diyor Earnshaw. "Kontrolü kaybetmek veya diğer kişiye üst el vermek gibi hissedebilir. Belki de insanların bir sonraki ne diyeceğimizi bilmediğimizi düşüneceklerinden bile endişeleniyoruz."Müzakere bir kazan-kaybet durumu gibi hissetmemeli, diyor.

"Sevdiğiniz biriyle müzakere ederken, bir kazan-kazan anlaşması oluşturma taahhüdüyle başlayın" diyor Earnshaw. "Bu, kendinize ve diğer kişiye, ikiniz için yeterince iyi bir şey bulmak için birlikte çalışacağınıza söz verdiğiniz ve temel ihtiyaçlarınızı ihlal etmeyen bir şey bulmak için söz verdiğiniz anlamına gelir."

Bunu yapmanın bir yolu, olmazsa olmazlar ve yapılması gereken güzeller arasındaki farkı belirlemektir. Olması zorundayken, Earnshaw, bulduğunuz yaratıcı anlaşmaya dahil etmeyi söylüyor. Artı, bunun sadece geçici olduğunu unutmayın. "Aslında müzakere ettiğiniz şeyin hala adil olup olmadığını öğrenmek için birlikte dönmek için bir tarih bul," diyor. "İnsanlar bir çözümü sadece geçici olarak gördüklerinde, topuklarını kazma olasılıkları daha düşüktür."

Her iki tarafın da ihtiyaçlarını paylaşması ve sessizlik anlarında işlemesi için yer açtığınızda, gerçekten adil müzakereler yapabilirsiniz.

"Müzakere sanatının yolunuzu almadığını unutmayın," diyor Earnshaw, "daha ziyade yeni bir yol yapmak için yaratıcı olanaklar bulmayı öğrenmek, ikinizi de onurlandıran."

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.