'Ben bir dermatologum ve işte bu yüzden egzamanız varsa cilt mikrobiyomunuzla arkadaş olmak isteyebilirsiniz'

Aynaya bakana (veya kaşıntılı ve iltihaplı hissetmeye başlayana kadar) ve geri bakan bir egzama alevlenmesine kadar sağlığınızın durumu hakkında oldukça iyi hissediyorsunuz. Ne yapıyorsun? Cildiniz işbirliği yapmadığında hayal kırıklığına uğramak tamamen adil, ancak egzamanızda savaş ilan etmeden önce, daha dostça bir yaklaşım almayı düşünebilirsiniz.

Egzama alevlenmeleri, yönetim kurulu sertifikalı dermatolog Julie Russak, MD, FAAD ile uğraşıyorsanız, cilt mikrobiyomunuzla arkadaş olmanızı önerir-yani demek, bunu öğrenmek, desteklemek ve önemsemek, tıpkı ile yapacağınız gibi gerçek hayattaki bir arkadaş.

Öğrenme-Hakkında Öğrenme Kutusunu kontrol etmek için, hızlı bir tanım: "Cilt mikrobiyomu ciltte yaşayan karmaşık bir ekosistemdir" DR. Russak diyor. Bu görünmez sistemde, çeşitli mikroorganizmalar cildinizi enfeksiyonlardan, döküntülerden, toksinlerden, tahrişlerden ve erken cilt yaşlanmasından korumaya yardımcı olan sağlıklı bir cilt bariyeri oluşturmak için simbiyotik olarak çalışır, diyor.

Bu cilt bariyerini destekleyerek, cildinizin sağlığını destekliyorsunuz,. Russak, tüm cilt tiplerinden insanların yapması gerektiğini, ancak özellikle egzamaya eğilimli olanları söylüyor. Neden? Egzama kronik bir inflamatuar durum olduğundan ve cildin mikrobiyomu dengesiz olduğunda, iltihaplanmayı tetikler-o zaman egzama parlamasına yol açabilir.

Dolayısıyla cilt mikrobiyomunuzu desteklemenin neden önemli olduğunu öğrendiniz, şimdi gerçekten nasıl bakıyorsunuz?? Dr. Russak, Gladskin'in denge, rahatlama ve restorasyon sunan bilim destekli, mikrobiyom dostu cilt çözümlerini önerir. Ve yeni bir arkadaş edinirken biraz arka plan her zaman güzel olduğu için, cildin mikrobiyomunun ve egzamasının nasıl bağlı olduğu ve günlük olarak nasıl bakılacağı hakkında daha fazla ayrıntı paylaşıyor.

Cildinizin mikrobiyomu ile neden arkadaş olmanız gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin ve nasıl gerçekleşeceğinizi.

Cilt Mikrobiyom Desteği Alışveriş Yapın

Micreobalance® 35 $ ile Gladskin Egzama Kreması

Cilt mikrobiyomu ve egzama arasındaki bağlantı

Daha önce cilt bariyerini duymuş olabilirsiniz, ancak dr. Russak, cilt mikrobiyomu tarafından oluşturulan koruyucu bariyerin, cildi nemlendiren bariyerden farklı olduğunu belirtiyor (cildin çok fazla katmanı olduğunu bilen?). "Bu, lipit bariyeri veya nem bariyeri ile aynı değil,". Russak diyor. "Bu, cilt içinde simbiyotik bir ortamda yaşayan bakteriyel hücrelerin gerçek bir popülasyonu."

İşi cildi korumak olduğundan, cilt mikrobiyomu düzgün çalışmadığında, DR. Russak, birçok farklı koşulun bu bozulmadan kaynaklanabileceğini söylüyor. “Egzama olan insanlar, parlama neden olan bakteriler tarafından daha kolay kolonize edilebilen sızdıran bir cilt bariyerine sahiptir”. Russak diyor. Egzama ciltlerinin yamaları, cildinizin geri kalanından çok farklı bir mikrobiyom popülasyonuna sahiptir ve sonuç olarak, egzama ile yaşayan birçok insan cildinin ekosisteminde bir dengesizlik yaşar.

Peki mikrobiyomunuzu desteklemek tüm bunları nasıl kolaylaştırır?? “Sağlıklı bir mikrobiyom… dış ortamdan koruma sağlar, böylece egzama gibi cilt durumlarının semptomlarını azaltır”. Russak diyor. Mikroskopik koruyucu bariyerinizin faydaları üzerine satılıyorsanız, ancak bununla ilgilendiğinizden emin değilseniz, DR. Russak'ın basit bir çözümü var.

Cildinizin mikrobiyomuna nasıl bakılır

Hızlı Hatırlatma: Egzama (diğer enflamatuar koşullar arasında) ciddi şekilde yaygındır. Bu nedenle, cildinizin durumu hakkında cesaretini kırıyorsanız, yardımcı olabilecek cilt-mikrobiyom destekli bileşenler olduğunu bilin.

Cilt bariyerini güçlendirmek ve cildinizi nemle aşılamak için DR. Russak yulaf ezmesi ve gliserin gibi malzemeler önerir. Gladskin egzama kremi her ikisini de bir şişede sunar, ayrıca bir doz Micreobalance®--egzama kaşıntısını, kızarıklığı ve tahrişi azalttığı kanıtlanmış bir formülü nemlendirirken cilt mikrobiyomunuzu yeniden dengeleyen tescilli akıllı protein verir.

DR'ye. Russak, bu bir kazan-kazan. “Gladskin benzersiz kullanan endolizin bilimidir, mikrobiyomun dengesini geri kazanmak için cildinizin doğal savunmalarını taklit eder” diyor. "Bu cildi sakinleştirir, kızarıklık ve batma görünümünü ve hissini azaltır ve iyileşmesine izin verir."

Bir dahaki sefere bir parlama gördüğünüzde kendinize biraz lütuf verin ve Micreobalance® ile egzama kremini deneyin. Kalıcı BFF durumu için nihayet sizi cilt mikrobiyomuna tanıtan karşılıklı arkadaş olarak düşünün.