NYC'deki herkes meditasyon öğretmeni mi oluyor?

Yolun açılış grubunun terapistleri, doktorları, yoga eğitmenlerini içerdiğini belirten Kaplan, “Gerçekten önemli öğretmen eğitimi sunan bir program bulmak zor, ancak işleri olan insanlar için de erişilebilir” diyor. ve tam zamanlı çalışan diğer profesyoneller. 100 saatlik programın sonunda, öğrenciler saygın Nalanda Düşünceli Bilim Enstitüsü aracılığıyla farkındalık ve sevgi dolu nezaket meditasyonu öğretmek için sertifika alacaklar.

"Yaklaşımımız, ilginin patlamasını karşılamak ve orta yol almaktır."

"Gördüğüm öğretmen eğitimleri çok uzun ya da çok kısa oldu. Bir ay veya daha kısa sürede yapılabilecek bazı programlar var… ama bu çok derin bir bilgi ve bu bilgiyi zihninize entegre etmek zaman alıyor."

Nalanda Enstitüsü'nün kurucusu ve direktörü MD, Joseph Lizzo'yu ekliyor: "Yaklaşımımız, devam eden bir düşünceli eğitimin bir parçası olarak yoğun, titiz, seviye bir eğitim sunan orta yol almaktır."

MTT: Yeni YTT?

Yolun müfredatı, birçok yoga öğretmeni eğitimine benzer şekilde yapılandırılmıştır-dört Cumartesi geri çekilmesine (her biri beş saat uzunluğunda) ve 13 daha kısa hafta içi atölyelere ayrılmıştır. Nalanda Enstitüsü'nden personel tarafından geliştirilen DR dahil. Loizzo (Columbia tarafından eğitilmiş bir Budist bilgin ve Harvard tarafından eğitilmiş bir psikiyatrist)-Kurs, hepsi farkındalık ve sevgi dolu nezaket uygulamalarına dayanan bilimden tarih ve felsefeye kadar her şeyi kapsar.

Özellikle bu iki disiplin neden? “Farkındalık öğretmek doğru hissetti çünkü insanlar için son derece hayat değişiyor ve çok yaygın olarak test edildi” diyor Kaplan. “Ama bu programa sevgi dolu nezaket dahil etmezsek, her zamankinden daha önemli, özellikle de New York'ta bulunan insanlar için hatırlıyorum. Hızlı yaşamlarımız çok ezici hissedebilir ve kaygıyı ele alabileceğimiz en iyi yollardan biri, sevgi dolu nezaket öğretmek ve uygulamaktır."

“Şu anda, farkındalık dünyası Vahşi Batı… Herkes bir hafta sonu atölyesi alabilir ve farkındalık öğrettiklerini söyleyebilir."

Yoga Alliance kredisine hak kazanan 2.200 dolarlık program da Nasıl öğretmek ve bunu yapmak için pratik zamanı. (Sonuçta, o kişiyi nasıl ele alacağınızı bilmeniz gerekir Her zaman Horlama, doğru?)

Kaplan bunun bir temel kursu olduğunu vurguluyor-programdan aydınlanmış bir usta ortaya çıkmayacaksınız-ama yolun yolculuklarına devam etmek isteyenler için daha yüksek düzeyde eğitimler sunacağını da ekliyor. “Size bilgi ve öğretim becerilerinize gerçekten güzel bir adım atıyoruz” diyor.

Ama daha kısa eğitimler yasal mı?

Meditasyon, yüzyıllarca tarihli tarih ve gelenekle bir disiplindir, bu nedenle şeylerin düzenini değiştirme girişimi doğal olarak biraz şüphecilikle gelecek. Sonuçta, öğretmen olarak tanınma süreci genellikle yıllar alır; Tüm bu bilgelik ve deneyim gerçekten sadece birkaç aya (hatta bazı programlarda olduğu gibi birkaç gün) damıtılabilir mi??

Los Angeles Meditasyon stüdyosu The Den'in kurucusu Tal Rabinowitz, “Meditasyonda birçok şey geliyor… sizin için iyi olmasının nedeninin bir kısmı, bir şeyleri temizlemesidir” diyor. "Bunu nasıl ele alacağını bilen bir öğretmen istiyorsun."

Diana Winston, UCLA'nın Dikkatli Farkındalık Araştırma Merkezi'nde Farkındalık Eğitimi Direktörü ve ortak yazarı Tamamen Şimdiki: Farkındalık Bilimi, Sanatı ve Uygulaması, aynı fikirde. “Şu anda, farkındalık dünyası Vahşi Batı” diyor. “Alan patladığından, gittikçe daha fazla yeni program görüyoruz… Herkes bir hafta sonu atölyesi alabilir ve farkındalık öğrettiklerini söyleyebilir."

Bu nedenle Winston, önümüzdeki altı ay içinde piyasaya sürülecek olan farkındalık okulları ve öğretmenleri için ulusal bir akreditasyon kurulu geliştiriyor. “Standartlar yaratmaya ve alanı profesyonelleştirmeye çalışıyoruz” diyor. Planlanan gereksinimler şunları içerir: akredite bir kuruluşla en az 200 saatlik eğitim (kayıtlı bir yoga eğitmeni olmak için gereken miktar) ve öğretmen eğitim programlarına kabul için daha yüksek standartlar (kişisel uygulamaların en az dört yıllık ve bazı sessiz geri çekilme deneyimi ).

“Başkalarını öğretmeden önce farkındalık alanında yıllarca uygulama yapmanız gerektiğini çok güçlü hissediyoruz” diyor. "Bu sadece bir beceri değil, aynı zamanda var olmanın bir yolu. Bu yüzden öğretmeye başlamadan önce entegre edilmeli ve somutlaşmalı."

Hızla değişen bir manzara

Orada hala sadece bir avuç yoğun meditasyon öğretmeni eğitim programı olmasına rağmen, Winston, yol tarafından sunulan gibi yeni formatların nasıl geliştiğini görmek için “açık ve meraklı” olduğunu söylüyor. Alanın büyük değişimin eşiğinde olduğuna dair bir soru yok ve uzun zamandır bir yogi iseniz, bu uygulamanın son 20 yılda geliştiğini izleyen, tanıdık görünebilir.

“Dünya değişiyor ve meditasyon değişiyor” diyor Rabinowitz. “Bence insanlar meditasyon öğretmeni eğitimi ile ilgileniyorlar ve bu yoga öğretmeni eğitimi gibi olacak-birçok insan bunu öğretmek istedikleri için değil, daha fazla bilgi edinmek istedikleri için yapacak. [Daha kısa eğitimler] insanların daha derine inme şansıdır."

Ve nüfusumuzu ne kadar ağır meditasyon yaparsa, dünyamızın durumu o kadar iyi olur-?

Neden bir meditasyon yastığı bu günlerde olmak için yer? İşte neden her zamankinden daha fazla genç uygulamaya yöneliyor. Ayrıca, acıyı hafifletmekten cildinize bir destek vermeye kadar her şeye yardımcı olacak meditasyon bulan bilim var. Ve Yollar gibi bir programdan ne elde edebileceğinizi merak ediyorsanız, bu yazarın yoga öğretmeni eğitimi ile ilgili deneyimini düşünün.