Güneş egzama olan insanlara bir arkadaş mı yoksa düşman mı?

Yaz yaklaştıkça, herkes ve dermatologları bu zararlı UVA ve UVB ışınlarının önüne geçmek için güneş kremi üzerine yükleniyor. Kış aylarında, açıkçası hala güneş hasarına karşı dikkatli olmalısınız (UV ışınları kış uykusuna yatmaz), ancak yılın bu zamanında akıl almaz çünkü UV indeksleri dalgalanma eğilimindedir ve herkes en iyi bloklarını arar. Ancak egzama ile yaşayan insanlar için, güneşle olan ilişki biraz daha karmaşıktır.

Atopik dermatitin bir biçimi olan egzama, Amerika Birleşik Devletleri nüfusunun yaklaşık yüzde 10'unu etkiler. Georgetown Üniversitesi'nde profesör ve UPF giyim hattı Luminora'nın kurucu ortağı Ali Hendi MD diyor. Esasen, cilt hücrelerinin bu aşırı üretimi, kalın, iltihaplı ve kaşıntılı olabilen kuru yamalarla sonuçlanır. Bu azalmış bariyer fonksiyonu nedeniyle, cildin dış tahriş edici maddelerden kendini savunmak için daha zor bir zamana sahip olduğu anlamına da gelebilir.

Bu nedenle, dışarıda olup bitenlere karşı giderek daha fazla odaklanan güzellik mozzifleri olması şaşırtıcı olmamalıdır

Ama güneşte korunmasız zaman geçirmek için neden değil. Tedavi aktif egzamada potansiyel kazançlar sunarken DR. Hendi, bunun başarısız olmadığını söylüyor, "Kümülatif maruziyet, gelecek yıllarda cilt kanseri olasılığını arttırıyor."Umut verici bir alternatif? Küçük bir çalışmada, egzama lezyonları üreten bağışıklık tepkisini baskılamada umut verici sonuçlar gösteren UV içermeyen mavi ışık tedavisi.

Egzama eğilimli insanlar neden hala önlem almalı

Düşük seviyelerde kontrollü UVB olmasına rağmen olabilmek Bazı durumlarda yardım edin, kendinizi güneşten korumak hala önemlidir. Peki çözüm nedir? Biraz şaşırtıcı bir şekilde, kendinizi herhangi bir güneş kremi içinde katlamak değil. Dr. HENDI, Egzama Varsa Oxybenzone, Avobenzone, Octisalate, Octocrylene, Homosalat, Octinoxat gibi kimyasal blokerlerle güneş koruyucu kullanmayı tavsiye eder. Bunlar güneşi emerek ve ısıya dönüştürerek ve sonra cildi terk etmesine yardımcı olarak çalışır, ancak egzama olan insanlarda, DR. Hendi, tahrişe, yanmaya ve kaşıntıya neden olabileceklerini söylüyor.

Bunun yerine, UV ışınlarının cilde nüfuz etmesini önlemek için fiziksel bir blok oluşturdukları için çinko oksit veya titanyum dioksit ile fiziksel güneş kremlerine yapışmayı söylüyor. Tahriş edici değiller ancak DR'den beri etkilidirler. Hendi, "sadece cildin yüzeyinde kalan ve UV radyasyonunu fiziksel olarak engelleyen fiziksel engeller olarak hareket ettiklerini söylüyor."

Fiziksel bir güneş kremi DR'de katlanmanın yanı sıra. Hendi ve Ted Lain, Austin'in Sanova Dermatolojisinde Dermatolog MD Güneş Koruyucu Giysiler Giyiliyor. Tüm giysilerin içinde bir miktar UPF vardır (beyaz bir tişört 5 civarında sarkır), ancak UPF'ye özgü kıyafetlerin doğrulanmış seviyeleri vardır (genellikle 30 veya 50 civarında). Her şeyden önce, her saat yeniden uygulamak zorunda değilsiniz ve ikincisi, cildinizin kimyasallara veya kirletici maddelere kötü tepki verme riski olmadığı için. SPF'nin geçerliliğini sağlamak için bir test sürecinden geçmesi gerektiğine benzer şekilde, UPF kıyafetleri aynı şeyi yapmalıdır.

Bir güneş yanığı ile nasıl başa çıkılır

Bir güneş yanığı ile sonuçlanırsanız (insanlara en dikkatli olanı olur), "Aloe Vera gibi sakinleştirici ve yatıştırıcı losyonları kullanın, serin bir banyo veya duş alın ve cildi çizmekten veya soymaktan kaçınmaya çalışın, Dr. Lain diyor. Egzamanız özellikle hassassa veya daha fazla tahriş etmek konusunda biraz gerginseniz, DR. Hendi, cildi yatıştırmaya ve herhangi bir suyun ihale bölgelerinden çıkmasını önlemek için kokusuz bir oklüzif nemlendirici üzerinde Slather'e diyor. Ve bununla birlikte tüm güneş ve cilt bakımı ile ilgili bilgilerle zırhlısınız, eğlenceli ve sağlıklı bir yaz geçirmeniz gerekir (umarım İzlanda'da).

Bir sonraki vakefiniz sırasında güneş kremi ön panelini katladığınızdan emin olun ve iyi miktarda deniz yosunu paketlemeyi unutmayın.