Su diş ipi normal diş ipi kullanmadan daha mı iyi? Bir diş hekimi ağırlığında

String Flossing'in su diş ipi kullanmasından daha iyi mi?

Bilime girmeden önce, aşağıdakileri belirtmek önemlidir: En iyi bahis, zor yerlere ulaşmanıza ve alışkanlığı korumanıza yardımcı olan herhangi bir yöntemdir, DR. Oza diyor. Ancak, su diş ipi kullanma kanıtı cesaret vericidir. Tarafından yayınlanan eski bir çalışma Klinik Diş Hekimliği Dergisi su ipi ve düzenli diş ipi kullanımı inceledi. Araştırmacılar, su iplikçilerinin analog muadillerinden daha etkili olduğunu buldular. Ve 2021 klinik çalışma, ip dişi ile fırçalanmanın etkinliğini su ipi ile fırçalamaya karşılaştırdı ve su iplikçilerinin bir meydan okuma olduğunu bulanlar için iyi bir araç olduğunu buldu. Bununla birlikte, bulgular normal diş ipinin diş eti plaketini çıkarmada biraz daha etkili olduğunu gösterdi.

"Birçok insan [su iplikçilerinin] kullanımı daha kolay buluyor" diyor Dr. Oza, su iplikçilerinin dişler arasında biriken tüm plaketleri çıkarmadığını da sözlerine ekledi. "Yeni kurulan plakayı kolayca çıkarma eğilimindeyken, ip dişi daha inatçı plakayı kaldıracak" diyor. Bununla birlikte, diş etlerinizin altına ulaşmak için su iplikçilerine güvenebilirsiniz;. Tavsiye ettiği en iyi strateji? İkisi birden.

Nihayetinde, su diş ipi, diş telleri, kalabalık dişleri, kalıcı tutucuları, zihinsel sağlık bozuklukları, duyusal engellemeler veya el becerileri sorunu olan insanlar için en iyisidir. Diş ipi, lojistikten duygusal'a kadar değişen birçok nedenden dolayı yapışmak zor olabilir. Flossing yapmadan bir süre geçtiyseniz, alışkanlığı yeniden kurmak utanç verici olabilir. Bunun çözümü, kendinize ve sizin için işe yarayan çözümler arayan bolluktur. Diş ipi ile dişlerinize ulaşamayacağınız için diş ipi kullanırken hayal kırıklığına uğramışsanız, bir su ipi daha az çileden çıkarırsa.

Dr. Oza ayrıca, dişleri arasında diş ipi ile temizlenmediğinde, dişlerin yüzey alanının yaklaşık yüzde 35'ini göz ardı ettiklerini paylaştı. Zamanla, bu bir bütün olarak ağız sağlığınızı ve sağlığınızı etkileyebilir. Yani sizin için işe yarayan bir şey bulursanız, her zaman denemeye değer.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.