Giydiğim boyutun önemli olmadığını anlamak için taytlarımı tam anlamıyla yırttı

Ancak, büyüklüğündeki bedenimin gösterdiği gibi, bir hareket olarak vücut pozitifliğinin değerine inanabilir ve yine de kendinize uygulayamazsınız. Bu inançlar, metabolizmamın yirmili yaşlarımın ikinci yarısında parçalandığında veya tüm kilo alımını söyleyen bir toplumda yaşadığım yirmi yılda geliştiğinde gelişen güvensizliği geri almaz = başarısızlık. Tüm taytlarımı yırtmak, bağırsağım hakkında nasıl hissettiğimi değiştirmeyecek (ya da 26 yaşında geliştirdiğim çene kedeği çünkü wtf çünkü bu nasıl adil?). Ancak, büyük bir sorunun işareti, bir şey Kelimenin tam anlamıyla beni hasta ediyor, Ve bunun durması gerekiyor.

Bir anda, sağlığım ve akıl sağlığımın yararına, bildiğim gibi, bildiğim gibi, New York kışının Mayıs ortasına kadar devam ettiğini biliyordum. Bu yüzden uyan bazı taytlar almam gerekecek, hikayenin sonu. Ve eğer iki beden (veya üç veya dört) ise, ölmeyeceğim. Aksine, nihayet mide krampları geliştirmeden akşam yemeğinden geçebileceğim.

Bazen şimdi görüyorum, vücut kabulü ve kendini sevme, 7/24 kim olduğunuzun her santimini hayran tutmakla ilgili değil. Bazen, vücudunuzu ne olduğu için kabul etmek ve kendinizi daha sağlıklı seçimler yapmak için yeterince sevmekle ilgilidir, kendinize yeni çoraplar almak veya kendinizi bir mola vermek için.

Bir yazar, vücut kabulünü bulmanın anahtarının pantolon giymeyi bırakmak olduğunu buldu. Ve bir başkası için, antrenmanından aynaları yasaklamaktı.