5 yıldır 'hipoalerjenik' bir köpek yaşadım ve sadece ona karşı çok alerjim olduğunu öğrendim, nasıl yönetiyorum

Dahası, köpeğim aynı zamanda hipoalerjenik bir cins (goldendoodle) ya da öyle düşündüm.

“Birden fazla çalışmaya göre, bazı ırklar daha az semptomlara neden olabilir, ancak bir cins gerçekten hipoalerjenik olduğuna dair bir kanıt yoktur,” diyor bir anıt Hermann Medical Group Aile Hekimliği Doktoru Aniruddha Gollapalli. " Amerikan Rinoloji ve Alerji Dergisi Bu, hipoalerjenik olarak etiketlenen köpeklerin bilinen köpek alerjenlerinin seviyelerinde önemli bir azalma olmadığını buldu."

Bu, “hipoalerjenik” etiketli bir köpeğe sahip olmanın, o köpeğe alerjisi olmayacağınız anlamına gelmediği anlamına gelir. Akıl. Şişmiş.

“Daha az döküldükleri için hipoalerjenik olarak teşvik edilen birkaç ırk var” diyor Dr. Smith. “Köpek kılı veya kürk bazı alerjenik proteinler içerse de, alerjenlerin çoğu köpeklerin derisinden veya kedisinden (evcil hayvanlarınızın cildinden ölçekler) ve ayrıca köpeklerinizin tükürük ve idrarından gelir, bu nedenle dökülmenin çok az ilgisi vardır. alerjenite."

Yani, bir evcil hayvanınız varsa ve daha sonra alerji belirtileri yaşamaya başladıysa, ne yapmalısınız??

Çocukken kedilere veya köpeklere alerjiniz olmadığı için şimdi alerjik olmadığınız anlamına gelmiyor. Alerji ve astım ağı olan alerjist/immünolog olan Purvi Parikh, “Alerjiler yetişkinlikte her zaman gelişebilir” diyor. Onun tavsiyesi? Yeni semptomlar gelişirse her iki ila üç yılda bir test yapmalısınız.

Pozitif test yaparsanız, bu tüylü aile üyenizden vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez. Ama muhtemelen belirtilerinizi hafifletmek için bazı adımlar atmak isteyeceksiniz.

1. OTC ilaçlarıyla başlayın

İlk olarak, alerjilerinizin gerçekten günlük hayatınızı etkilemeye başlayıp başlamadığını düşünün. Hapşırıyor musun, kaşınıyor ve/veya tıkanmış mısın? Bazı OTC ilaçları için eczaneye gidin. “Semptomlar, etkili olduğu gösterilen oral antihistaminler (Zyrtec, Claritin, vb.) Veya Nazal kortikosteroidler (Flonase, Nasonex, vb.) Gibi tedavilere [dirençli] birinci basamak doktorunuzu veya alerjistinizi görmenizi tavsiye ederim.” Dr diyor. Gollapalli.

Şahsen, antihistamines alarak zyrtec, claritin ve zyzal-bu tam bir bilim değil, genellikle sadece satışta olanı satın alıyorum, çünkü hepsi benim için çalışıyor gibi görünüyor,. Ayrıca flonaz burun spreyi, reçeteli bir inhaler kullanıyorum ve her zaman burnumu üflediğim için kendimi güzel dokular ve el sabunu ile şımartıyorum. Hindistan cevizi yağı, hyaluronik asit ve squalane gibi cilt bakımı içeren en zengin losyon dokularının yanı sıra Courtney Cox'un marka Homecourt'tan şık ve lüks cipres nane el yıkamasını seviyorum.

Ayrıca, ana endişelerime ve ağaçlarıma toleransımı artırmak için tekrar alerji çekimleri alıyorum.

2. Evde bir hava temizleyici takın

Dr. Parikh. Bu yüzden alerjistler bir HEPA hava filtresi almanızı öneririz. “Hava temizleyicileri, bulundukları oda, evcil hayvan alerjenleri için rezervuar görevi gören minimum halı ve yumuşak mobilyalara sahip olduğunda en etkilidir” diyor Dr. Smith.

Bir tavşan havası hepa arıtma makinesi kullanıyorum-Vincent van Gogh'un süsenlerini içeren “Sanatçı Serisi” kapağına sahibim, bu yüzden bir tabloya benziyor. Ayrıca son derece sessiz.

3. Evinizi ve evcil hayvanınızı düzenli olarak temizleyin

Dr, “Haftada bir ila iki kez, özellikle HEPA filtre donanımlı bir vakumla sık sık vakumlama önerilir” diyor Dr. Smith. Ama bu sadece eviniz değil, temizlemeniz gerekir: “Çalışmalar köpeğinizi veya kedinizi yıkamanın alerjen seviyesini azaltmaya yardımcı olduğunu göstermiştir” diye ekliyor. Araştırmalar, yavrularınızı haftada iki kez yıkamanın en iyi sonuçları verdiğini göstermektedir, DR. Smith diyor ki, ancak kediler için o kadar da yararlı olmayabilir, maalesef, kedigilerde, “Alerjen seviyeleri bir ila iki gün içinde banyo öncesi seviyelere geri döner."

Kendi evimde sık sık vakum yapıyorum, köpeğimi sık sık yıkıyorum ve bir yürüyüşten içeri girdiğinde her zaman pençelerini siliyorum. Ayrıca saçları ve kediyi kıyafetlerimizden çıkarmak ve özellikle köpeğimin yataklarını ve oyuncaklarını yıkadığımda evcil hayvan saçları ve tiftik koruyucusu kurutma çarşaflarını zıplamak için bir furzapper çamaşır aracı kullanıyorum.

4. Biraz mesafe saklayın

Son olarak, en azından kesin bir alerji testi alana veya immünoterapi enjeksiyonlarına başlayana kadar, kucaklamalarda soğutmak muhtemelen iyi bir fikirdir. “Bu takip etmek zor bir öneri, ancak evcil hayvanınızı öpmekten, sarılmaktan veya sevmekten kaçınmaya çalışın ve eğer yaparsanız, ellerinizi hemen sabun ve su ile yıkayın” diyor Dr. Smith.

Köpeğim yatak odamda uyuyor ama yatağımda değil. Hayattaki çoğu şey gibi, semptomlarımı yönetmek (sevgili evcil hayvanımdan kurtulmak bir seçenek değil) evimdeki hepimiz için yaşanabilir bir denge bulmaya geliyor.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.