Bestie'nizi kıskanıyor? Bu yüzden yeşil gözlü canavarı nasıl yasaklayacak şekilde

İster belirli bir kariyer hedefine ulaşmak veya bir yaşam aşamasına bir arkadaştan daha hızlı bir şekilde ulaşmak konusunda rekabetçi hissediyor olun, daha zor, bunların hepsinin kişisel bir yetersizlik duygusundan kaynaklandığını söylüyor. "Biriyle arkadaş olduğumuzda, binlerce deneyim, ilişkiler, inançlar ve geçmiş acılarla ilişkiye girdiğimizi unutuyoruz.". "Çoğu zaman, evlilikler, çocuklar, başarı ve kariyer konusunda insanlarla rekabet ediyoruz çünkü bulunduğumuz yer için kendimizi tam olarak sevmek ve kabul etmek için gereken iç işi yapmıyoruz. İlişkiler, kendimiz hakkında derinlerde nasıl hissettiğimiz için bir aynadır."

Kendi rekabet gücünüzle nasıl mücadele edersiniz?

Kendinizi sürekli olarak belirli bir arkadaşı bire birleştirmeye çalışırken bulursanız, kendinize bir göz atmayı söylüyor. "Rekabetçi hissettiğimde yaptığım ilk şey, durup bu şekilde hissetmemizin tek nedeni, ışığının ve başarılarının içimdeki şeyi geri yansıtmasıdır.". Arkadaşınızın asla yapmayacağınız anlamına gelmediğiniz alanlarda başarılı olduğunu görmek, henüz yapmadığınız anlamına gelir.

Arkadaşınızın asla yapmayacağınız anlamına gelmediğiniz alanlarda başarılı olduğunu görmek, henüz yapmadığınız anlamına gelir.

Ayrıca, başarısının bir parçası olduğunuzu anlayın. "Kadınların başarılı olabilmesi için birbirimize ihtiyacımız var ve rekabet ettiğimizde hepimiz kaybediyoruz" diyor. "Onu izi parlattığı için kutlamayı seçtiğimde ve yapılabileceğini kanıtladığımda, kendime izin vermeye başlıyorum ve bunu yapabileceğimi umuyorum."

Ve eğer seni düşüren arkadaşınsa?

Daha zor, bunun neden olduğu konusunda net olmak için kalbe sahip olmayı önerir. Rekabetçi enerji hissediyorsanız, tartışın ve arkadaşınıza bunun onlara değer verdiğiniz için olduğunu bildirin. "Ona," Dostluğumuzu derinden önemsediğimi bilmenizi istiyorum ve bu yüzden her zaman bahsettiğimizden ve ikimizden birinin gerginliği hissettiği her şeyi temizlediğimizden emin olmak istiyorum "diyor. Ve geri bildirime ve tartışmaya açık olduğunuzu bildirdiğinizden emin olun.

İyi Haber: Arkadaşınız gerçekten destek yapınızın enstrümantal bir parçasıysa ve tam tersi, bu konularda çalışmanın yolları var. İletişim kurma açıklığı ve istekliliği her zaman olduğu gibi anahtardır.

Ama bazen arkadaşlıklar sadece toksiktir. İşte nasıl anlatılır. Ve bu, kendiniz ve sizi aşağı çeken bir arkadaş arasında nasıl bir mesafe koyacağınız.