Bu 5 nemlendirici buzlu çay tarifi ile yaşlanan kemiklerinizi sağlıklı tutun

Satılmış? Tüm çayı, tüm vücudunuz için harika olan bu beş süper nemlendirici, kemik güçlendirici yaz içecekleriyle döküyoruz.

5 Kemik Sağlığı İçin Harika Nemlendirici Buzlu Çay Tarifleri

1. Izgara şeftali ve fesleğen arnold palmer

Kendi tatlı yaz karışımınızı yaparak soda çeşmesinde çok fazla zaman geçiren çocuk olsaydınız, bu tarif ızgara şeftali ve fesleğen arnold palmer tarifi yarı pişmiş hasatın sizin için. Sıcak bir günde bir yığın porsiyon üzerinde içmek için mükemmel olan meyveli bir içecek oluşturmak için bir araya gelen siyah çay, limon suyu ve ızgara, karamelize şeftali dahil olmak üzere sadece birkaç malzemeyi gerektirir. BTW, bu Arnold Palmer doğal olarak yatıştırıcı bir bal karışımı ve ızgara şeftali tatlılığı ile tatlandırılır, bu da onu rafine şekerden kurtarır.

Tarif Alın: Izgara Şeftali ve Basil Arnold Palmer

2. Oolong şeftali buzlu çay

Burada şeftali çay trendini almaya başlıyorsanız, yüzde 100 haklısınız. Şeftali mevsimi Mayıs ayından Eylül sonuna kadar tüm hızıyla, bu tatlı taş kızıdan en iyi şekilde yararlanmamız gerektiğini düşündük. Konuşma konusu olan mesele? Bu lezzetli oolong şeftali buzlu çay tarifi bitki tabanlı jess. Sadece dört malzemeden yapılmış, bu ferahlatıcı buzlu çayın bir partisini kırmak gerçekten daha kolay olamazdı. Evet, bir fincandaki bir şeftali ayakkabıcısı gibi.

Tarif Alın: Oolong Peach Buzlu Çay

3. Limon zencefil yasemin buzlu çay

Minimalist Baker tarafından bu anti-enflamatuar limon zencefil yasemin buzlu çay tarifi, havuz kenarındaki yudumlamak için yapılmış parlak ve enerjik bir içecek için lezzetli limon, baharatlı zencefil ve yatıştırıcı yasemin yeşil çay içerir. Yeşil Çay'ın kemik güçlendirme potansiyelinin yanı sıra, kardiyovasküler sağlık sorunlarını azaltmaya yardımcı olan ve ruh halinizi artırmaya yardımcı olabilecek L-theanine ile doldurulmuş bir antioksidan dolu bir içecektir. satıldım.

Tarif alın: Limon zencefil yasemin buzlu çay

4. Blackberry Buzlu Çay

Canlı Macenta rengi ve lezzetli meyve arasında, ruhum için yemek pişirerek bu böğürtlen buzlu çay tarifi, yaz boyunca tekrar tekrar oynamak isteyeceğiniz bir tane. Kolay içecek İngiliz kahvaltı çayı, yani ızgara sebze şişlerini, patates cipslerini ve geri kalanının geri kalanını yıkamak için serinletici bir içecek için siyah çaylar, limon ve nane karışımı içerir. yıl.

Tarif Alın: Blackberry Buzlu Çay

5. Çilek Sütü Matcha Latte

Kremsi bir latte her zaman havanızsa, bu çilek sütü matcha latte yarı pişmiş hasat. En sevdiğimiz malzemelerden ikisini bir nemlendirici ve enerji verici içecekte birleştirir: Matcha ve Çilek. Bu içeceği standart bir Matcha latte'den tartışmalı bir şekilde daha iyi hale getirmek için, çarpıcı (ve lezzetli) bir içecek için parlak yeşil matcha ile birlikte dönen çilek reçeli infüzyonlu bir süt gerektirir. Resimlerini koparmak çok gerekli.

Tarif Alın: Çilek Milk Matcha Latte

Bir RD'nin sevdiği bu üst nemlendirici gıdalarla bu yaz uzak, uzakta tutun: