Maca kökü, büyük bir doğurganlık güçlendirici olarak lanse edilir, neden

Maca kökünün doğurganlığı artırabileceği 5 yol öğrenmek için okumaya devam edin.

1. Doğal bir afrodizyak

Maca uzun zamandır libido arttırıcı nitelikleri için kullanılmaktadır. İnka İmparatorluk Savaşçıları, güçlerini ve erkekliklerini artırmak için savaştan önce büyük miktarlarda maca tüketti. Daha yakın zamanlarda, çalışmalar Maca kökünün bazı cinsel işlev bozukluklarını hafifletebileceğini ve erkeklerde sperm sayısını ve doğurganlığı da artırabileceğini göstermiştir.

2. Maca vitamin ve mineral bakımından zengindir

Maca'nın süper yiyecek olarak kabul edilmesinin bir nedeni var. Kalsiyum ve potasyum açısından zengindir, demir, iyot, bakır, manganez ve çinko eserleri ve B1, B2, C ve D vitaminlerini içerir. Maca, vücudun kendi başına üretemediği dokuz temel amino asidi içeren tam bir proteindir. Vitamin ve mineral bakımından zengin yuvarlak bir diyet, üreme sağlığı için anahtardır. Ayrıca, Maca'da bulunan besin maddelerinin çoğu, daha sağlıklı yumurtalara yol açabilecek hormonal dengeyi (aşağıda daha fazlası) destekleyebilir.

3. Bu bir hormon dengeleyici ve stres azaltıcı

Vücudun stres ve denge hormonlarıyla başa çıkmasına yardımcı olmak, gebe kalma şansınızı artırmada temel faydalar olabilir. Araştırmalar, maca kullanmanın depresyon ve anksiyeteyi azaltabileceğini göstermiştir. Maca bunu nasıl başarıyor? Geleneksel ginseng gibi, Maca adaptojenik bir bitkidir (vücudun stresi düzenlemesine yardımcı olabilecek toksik olmayan bitkiler). Daha spesifik olarak MACA, hipotalamus ve hipofiz bezleri arasındaki iletişimi düzenleyerek endokrin sistemini destekler, bu da hormon üretimini dengelemeye yardımcı olur. Adaptojenik niteliklerine ek olarak, MACA'nın kan basıncını düşürebildiğini gösterdiğinde postmenopozal üzerine küçük bir çalışma.

4. Bağışıklık sisteminizi artırır

Maca'nın besin değeri (özellikle yüksek magnezyum seviyeleri, bilinen bir bağışıklık sistemi güçlendiricisi) ve hormon dengeleme ve stres azaltmaya yardımcı olan adaptojenik nitelikler, bağışıklık sisteminizi desteklemeye de yardımcı olabilir. Bu, bağışıklık ile ilgili doğurganlık sorunları yaşayanlar için özellikle önemlidir.

5. A için kullanabilirsiniz.M. kahve yerine pick-up

Gebe kalmaya çalışan kadınlara genellikle kafein alımlarını azaltmaları tavsiye edilir. Günlük bir Starbucks alışkanlığınız varsa ve kahve veya diğer kafein formlarının yerini alıyorsanız (evet, Matcha'nın kafein var), maca yardımcı olabilir. Maca, kafein gibi herhangi bir uyarıcı içermez, ancak vücuda beslenme değeri ile ve muhtemelen pikleri ve kazaları önlemek için kan şekeri seviyelerini stabilize ederek enerji verir. Bu nitelikler ayrıca Maca'yı uzun ömürlü bir enerji verici yapar ve kahveden olabildiğince yükselmek ve çökmek yerine gün boyunca enerji seviyelerini korumanıza yardımcı olur.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.