Birçok yeme bozukluğu tedavi merkezleri hareketi yasakladı, bu sadece iyileşmeyi zorlaştırdı

Yeme Bozukluk Tedavi Merkezleri Neden Hareketi Kısıtıyor?

Sağlayıcıların hastaların hareket etmesine izin vermemede ısrar ettiği şey? Psikiyatrist Wendy Oliver-Pyatt, MD, FAED, CEDS, sağlık dahil olmak üzere çeşitli yeme bozukluğu tedavi merkezlerinin kurucusu, bazı hastalar için, vücutlarının düzensiz davranışlardan iyileşmek için zamana ihtiyaç duyulabileceğini açıklar. Kısıtlayıcı yeme bozuklukları olanlar, vücutlarını yorucu bir şeye izin verecek kadar beslemiyor olabilirler. Bazı hastalar, psikolojik nedenlerle hareketten zaman ayırmaya ihtiyaç duyabilirlerse, ihtiyaç Kalori yakmak için egzersiz yapmak.

Fanelli, merkezler için bir başka büyük endişenin de sorumluluk olduğunu ekliyor. Tedarikçiler, örneğin kendilerini geçiren veya yaralayan bir hastanın sorumlu olmak istemezler, bu nedenle bu olma şansını azaltmak için hareketi yasaklarlar.

Ancak bu korkular hakkında açık olmak yerine, merkezlerin bazen suçu hastaya kaydırdığını söylüyor. “Sağlayıcılar genellikle tüm yeme bozukluğu müşterilerinin algılanan fiziksel kırılganlığıyla birlikte gelen korkularını bir yakalamak için bir yakalama 'bu sizin yeme bozukluğunuz konuşurken' suçlamanın, böylece aslında kendi endişeleri için hesap verebilirlik yapmak zorunda kalmamaları için kanarlar,” Fanelli diyor.

Bir hasta olarak yardım edemiyorum ama sağlayıcıların kendi kendini koruma için bu tür bir politika oluşturulduğunu hissediyorum. Hastaları farklı ihtiyaçları olan bireyler olarak tedavi etmek ve iyileşmelerinin her adımında her bir kişi için en iyi olanı seçmek yerine, harekete karşı bir battaniye yasağı merkezin kendisine hizmet ediyor gibi görünüyor.

İyileşme sırasında hareket etmesine izin verilmemenin etkileri

Şahsen, vücudumu tamamen kaldırma seçeneğine sahip olmak, başa çıkma becerilerimden tamamen kaldırıldı. Ve vücudumun kontrolünde hissetmesi yoğun bir ihtiyaç aşıladı-birçok hastanın tedaviye girmesinin nedeni ironik bir şekilde.

Hareket edememenin hayal kırıklığını birleştirmek, ne zaman yapabileceğim için herhangi bir zaman çizelgesi eksikliğiydi. Fanelli, “Kişinin ne zaman tekrar hareket edebileceklerine dair bir göstergesi olmadığında veya bir çeşit protokolle uyumlu olduklarına bağlı olduğunda, ajans eksikliğinin gidecek hiçbir yeri olmayan duyguları aktive edebileceği” diyor.

Hareketin etrafındaki bu sertliğin aslında birçok hastanın zaten inandığı zararlı bir efsaneyi güçlendirdiğini buldum: yiyecek ve egzersizin doğrudan ilişkili olduğu. Fanelli, gıda ile ilgili katı kurallarla tedaviye başlayan hastaların yeni bir kurallar kümesiyle sonuçlanabileceğini belirtiyor, bu sefer hareketle ilgili. “Sadece başka bir kontrol mekanizması haline geliyor” diyor. "Bu gerçekten iyileşme mi?"

Buna karşılık, tedavide olmadığımda, neşeli hareket iyileşmemin önemli bir parçası oldu. Endişeli düşüncelerimi kısıtlamak veya temizlemek yerine, sadece bacaklarımı germenin faydalarından değil, aynı zamanda temiz hava ve doğa da tadını çıkararak caddede hızlı bir yürüyüşe çıkacağım.

Daha iyi bir yol

Bir tür fiziksel aktivite arzu etmek doğal bir insan dürtüsüdür. Ve dürüstçe, bedenimi istediği şekilde hareket ettirmesine izin verilmemenin, sadece yararlı olmayan değil, aslında zararlı bir şekilde özerkliğimi kaldırdı.

Neyse ki, tüm yeme bozukluğu tedavi merkezleri bu politikayı takip etmiyor. Hastaların vücutlarıyla yeniden bağlantı kurmasına yardımcı olmak için dans veya hareket terapisi yoluyla hareketin faydalarını aktif olarak kucaklayan bazı merkezler var. Chicago'da bir dans terapisti Erica Hornthal, “Vücudumuzu hareket ettirmede güvende hissetmenin temellerine geri dönebiliriz” diyor. Hornthal, bu sürecin vücut pozitifliği ve vücudun nasıl göründüğü ile ilgili olmadığını, ancak bunun nasıl olduğuna odaklandığını söylüyor hisler Vücutta olmak için, bir şey yeme bozukluğundan kurtulanlar genellikle mücadele eder.

Müşterilerin rehberli görüntüler, hareket meditasyonu ve yansıtma gibi yaratıcı teknikler (terapist gibi yaratıcı teknikler gibi uygulamalar yoluyla bunu yapmalarına yardımcı olan Hornthal, “Kendimize yer kaplamamıza ve vücudumuzun nasıl hareket ettiğini fark etmemize yardımcı oluyor” diyor. Müşterinin vücutlarında hissettiklerini dışsallaştırmak için hareketlerini yansıtacaktır). "Bizi inciten biriyle bir dostluğu yeniden inşa etmek ve bu bağlantıyı onarmak için çalışmak gibi."

Fanelli, yoganın da yararlı bir geçiş egzersizi olabileceğini ekliyor. Uygulama sadece vücuda dikkatli bir bağlantıyı teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda hastaların genellikle koşu veya yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman gibi daha yoğun egzersizlerde mücadele ettiği sayısal hedeflere ulaşmaya odaklanır.

Dr. Oliver-Pyatt, anahtarın bir “paradigma kayması” yaratmak olduğunu söylüyor, böylece hastalar egzersizi bir şey yerine öz bakım olarak görecek şekilde sahip olmak Kalori yakmak için yapmak. “Bunu korkudan değil, vücudunu hareket ettirmek istediğin için”. Oliver-Pyatt diyor.

Sağlık içinde, dr. Oliver-Pyatt, hastaların kademeli olarak hareket etmeye başladığını ve bir sağlayıcının desteğiyle. Ve eğer henüz hazır değillerse, sağlayıcılar belirleyecek Ne zaman Bir hastanın iyileşme planına dahil etmek ve müşterilere şu anda egzersiz yapamasalar bile, sonunda.

İyileşme sürecinde herhangi bir adımda, inanıyorum ve dr. Oliver-Pyatt, müşterinin sürece dahil edilmesi gerektiğini kabul ediyor. “Bu ilişkiniz yoksa, gerçekte neler olup bittiğini sizinle paylaşmayacaklar” diyor. Hareket söz konusu olduğunda, birisinin tedavide hareket edememekle ilgili endişelerimi dinlemesi, sadece bedenime değil, aynı zamanda sesime de güvenmeyi öğrenmede etkili olurdu.

“Hastalar vücutlarına nasıl güveneceklerini hiç öğrenmemiş olabilirler ve telafi edici aktivite olmadan yiyebileceğinizi”. Oliver-Pyatt diyor. “Ama eğer insanlar tedavide bunu öğrenmezlerse, tüm hayatları boyunca asla öğrenemezler."

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.