NYC'nin şimdiye kadarki en büyük kitlesel meditasyon etkinliği Madison Square Garden'a geliyor

Hiç bir basketbol oyununun devre arası yaptı ve kendinize düşündü, "ommmmm?"Tamam, belki değil ama bir basketbol sahasında meditasyon yapmak istiyorsanız, şimdi yapabilirsiniz. Ve sadece herhangi bir mahkeme değil: dünyanın en ünlü arenası Madison Square Garden.

20 Ağustos Pazar günü, The Big Squots, en büyük kitle meditasyon etkinliği için New York'taki MSG'ye geliyor.

NBA Finalleri'nden Stanley Kupası Finallerine ve hatta WrestleMania'ya kadar her şeye ev sahipliği yapan Sports Mekke'nin ilk sağlıklı yaşam devralması değil: Geçen yıl bahçe zemini, tezahüratları kirişlere yükselen yogalarla istila edildi. Ama Bronx tezahüratıyla daha iyi bilinen bir noktaya kesinlikle en sessiz açılan barış olacak.

Dua ellerinizi nereden alacağınız gibi etkinlik hakkında bilmeniz gereken her şey.

Büyük olacak

Geçen yıl, Big Quiet'in Central Park'ın Summerstage'ındaki 2.000 kişilik etkinliği bugüne kadarki en büyük etkinliği. (Şehirdeki önceki meditasyon etkinlikleri, Lincoln Center, North Brooklyn Farms ve United Saray Tiyatrosu'nda gerçekleşti.) Ama kurucu Jesse İsrail bunun bunu aşacağını söylüyor. "Etkinliği Arena'nın gerçek mahkemesinde ve mahkemenin yanında oturan bölümlerde ağırlıyoruz" diye açıklıyor. "Mahkeme artı oturma yüzüğü 2.100 kişiye sahip ve doldurulursa, bugüne kadarki en büyük büyük sessizliğimiz olacak."

İsrail, MSG'nin ilk günden beri büyük sessizlik için bir rüya mekanı olduğunu söylüyor. “Büyük sessizliğin önemli bir parçası 'Karışım' olarak adlandırdığımız şeydir” diyor. "Güçlü sosyal deneyimler yaratmak için kültürü ve refahı bir araya getirmek. MSG, dünyanın en ünlü kültürel merkezlerinden biridir ve belki de New York'taki en heyecan verici toplanma noktası. MSG bizi maviden e -postayla gönderdiğinde ve bizi bahçe katına ev sahipliği yapmaya davet ettiğinde, onurlandırıldık. MSG gibi bir merkez üssünde bir arkadaşlık anına ev sahipliği yapmak için çok kovulduk."

Katılmak için bir meditasyon gurusu veya ses banyosu gazisi olmanıza gerek yok

Aslında, büyük sessizliğin amacı, tamamen korkutucu olmayan, misafirperver bir şekilde daha fazla insanı meditasyona getirmektir. "Basit bir rehberli meditasyon tekniği ilk kez meditatörler için paylaşılacak ve sağlam bir banyo olacak" diyor İsrail. Sound Bath Rockstar Sara Auster, Big Quice'in ses yönetmeni bir meditasyona öncülük edecek ve birkaç enstrümantalisti kaselerde ve gonglarda düzenleyecek. Ayrıca, bir koro, yaylı enstrümanlar ve akustik müzisyenler dahil sürükleyici performanslar bekleyin.

Etkinlik, ısınma, 20 dakikalık meditasyon, performanslar ve kapanış ifadeleri dahil olmak üzere resmi olarak 60 dakika sürer. Ancak, mahkemede takılmak ve istediğinizi bildiğiniz bu insta layık çekimleri yakalamak için oturumdan önce ve sonra 30 dakika alacaksınız.

Biraz tatlı yağma bekleyin

Bu yılki büyük sessiz ortaklar, Outdoor Soices, Sweetgreen ve Sky Ting Yoga gibi buzzy markaları içeriyor. Sky Ting'in kurucuları (Krissy Jones ve Chloe Kernaghan), meditasyon başlamadan önce grubu ayakta bir vücut hareketi ısınmasına yönlendirmek için açık hava sesleri ile birlikte çalışacak ve Sweetgreen tüm katılımcılara 15 $ ücretsiz uygulama kredisi sunacak.

Rahat kıyafet giyin ve yoga matını evde bırakın

"İçinde otururken rahat olacağınız sürece ne istersen giyin," diyor İsrail. Ve bir yoga paspası veya yastık getirmeye gerek yok: hepsi sizin için sağlanacak. (Ve eğer IRL yapamazsan, etkinlik tonikte canlı olarak yayınlanacak.) Bu sıradışı stadyum etkinliğine bir arkadaşını (veya birkaçını) kesin olarak hiçbir hava boynuzuna getirin.

Büyük sessiz, Madison Square Garden, 4 Pennsylvania Plaza, New York, NY 10001, 10:30 A.M., 20 Ağustos, 40 $-45 $. Biletler burada mevcut.

Grup meditasyonunda yeniyseniz, bir şans vermeden önce bilmeniz gerekenler. Ve MSG bu yaz seyahat yarıçapınızda değilse, dahil olan herhangi bir uzay-setkall sahasını dönüştürecek bu uygulamayı indirin-bir rüya gibi meditasyon bölgesi.