Obé kişiselleştirilmiş fitness planlarını başlatır-bu aslında ne anlama geliyor

Obé, mevcut kullanıcıların ve hedef pazar kullanıcılarının araştırmalarını gerçekleştirdi ve insanların hayatlarının iş sırasında olduğundan daha az esnek hale geldiğini buldu-Ve-evden egzersiz. Hala egzersiz yapmak istiyorlar (ve özellikle güçleniyorlar), ancak bunun için daha az zihinsel enerjileri var. Sonsuz bir şekilde kaydırılabilir bir içerik kütüphanesinden hangi sınıfın yapılacağını bulmak büyük bir engeldir.

Ancak bir uygulama açmak ve gün için egzersizinize hizmet etmek kadar harika olan Obé, birisinin enerjisinin, kurtarma durumunun veya hayatlarında devam ettikleri diğer şeylerin her zaman değil, her zaman tek bir planlanmış sınıfı yapabileceğinin farkındadır. Doğru uyum. Obé, güç, kardiyo ve iyileşme günleri arasında değişen sınıflar için birkaç seçenek sunacak. Ayrıca, platformda Obé evreninin dışında yaptığınız egzersizi günlüğe kaydetmenize ve kullanıcı geçmişinizde saklamanıza izin verecektir, böylece fitnessinizin tam bir resmini görebilirsiniz.

Mills, “Bence hepimiz fitness planının yoluna giren şeylerin ortaya çıktığını kabul edebiliriz” diyor. “Diyelim ki o gün yapmanız gereken bir HIIT sınıfınız var, ama bunun yerine bir koşuya gidiyorsunuz ya da bir arkadaşıyla yürüyüşe çıkıyorsunuz; Bu senin kardiyo olarak düşünülmeli. Bu nedenle, [bir kullanıcıya] fitness hayatının ne olduğu ve optimum sağlık için ne yapması gerektiğine dair gerçekten çok yönlü bir anlayış vermek için bunların hepsini izleyebileceğimizden emin oluyoruz."

Obé, giyilebilir cihazlardan verileri programınıza entegre edeceğini söylüyor, ancak tam olarak nasıl sorulduğunda, sadece birkaç örnek paylaşıyorlar. Bunlardan biri döngü senkronizasyonu, yani bir kullanıcının adet döngüsünde nerede olduğuna göre belirli bir sınıf yoğunluğunu öneriyor. Uzmanlar bilimin henüz orada olmadığını söylese de, adet döngüsü senkronizasyonu şu anda tüm öfke. Yine de, enerji seviyelerinin nasıl farklılık gösterebileceğinin farkında olmak, birisinin vücutlarının ihtiyaçlarından yararlanmasına yardımcı olabilir.

Obé'nin giyilebilir verileri kullanacağının başka bir yolu, zorluk seviyesini artırmanın ve bir kullanıcının ara aşamalı aşamalara taşımanın zamanının bir işareti olduğunu söylüyor, diyor Mills. (Planlar bir ay süren parçalar halinde tasarlanmıştır ve kullanıcı bir seferde iki hafta görebilir.)

Obé zaten birkaç aşamalı kuvvet antrenmanı programı başlatmış ve bunları serinin içeriğinin bir parçası olarak kullanacak ve diğer içeriği yeniden kullanacak. Ama aynı zamanda ilerici uçları göz önünde bulundurarak yeni videolar da çekecek.

Yani, yeni ve mevcut içerik sınıf önerileri gerçekten kişiselleştirme olarak sayılır mı??

Mills, “Kapı dışında, asla nihai hedef ve bunun vizyonu kadar kişiselleştirilmeyecek” diyor. "Böyle bir teknoloji ürünü oluştururken, çok yinelemelidirler ve bu önerileri daha da iyi hale getirmeye giderken özellikleri ekliyorsunuz."

Kullanıcılar, yeni sınav tabanlı programlardan yararlanmak istemiyorlarsa uygulamayı her zaman olduğu gibi kullanabilecekler. Mullett kalbinde, platformun amacının değişmediğini söylüyor-.

“İş hakkındaki ilk teorilerimizden biri, insanların formda olmalarına ve sağlıklı olmalarına nasıl yardımcı olabilirsiniz, ancak sıkılamaz ve korkmaz [egzersiz]?"Mullett diyor. "Yine de size aynı çeşitliliği, aynı ekspres sınıf kütüphanesini ve aradaki her şeyi vereceğiz. Sadece çok daha kolay hale getirmeye çalışıyoruz. Ama asla eğlence faktörünü kaybetmeyeceğiz. Etkinlik konusundaki görevi asla kaybetmeyeceğiz. Topluluk etrafındaki görevi asla kaybetmeyeceğiz, ama sadece gelişmeye devam edeceğiz."