Yaşlı yetişkinler güçlendirici atışlara uygundur-o zaman ailenizi bir tane almaya nasıl ikna edersiniz??

Sevdiklerinizle Booster Atış Tereddütü'ne hitap etmenin 5 yolu

1. Yan etkilerin asgari düzeyde

Birisi potansiyel yan etkiler konusunda gerginse, saygın kaynaklardan gelen bilgiler zihnini hafifletmeye yardımcı olabilir, diyor New York Üniversitesi'nde yardımcı doçent olan Psyd Klinik Psikolog Thea Gallagher veGörünümde Zihin dijital ses dosyası.

"Bir Covid aşısı güçlendirici alan çoğu insan ağrılı bir kol alır ve diğer yan etkilerin derecesi birinci ve ikinci dozdan sonra yaşadıkları şeyle ilgilidir," DR. Schaffner diyor. "Daha da kötüleşmiyor."

Sevdiklerinizin bekleyebileceği bazı veriler var. Eylül ayı sonlarında yayınlanan bir CDC çalışması, mRNA aşısı (pfizer-biontech veya modernna anlamına gelen) bir güçlendirici doz alan kişilerin ikinci dozlarına benzer yan etkileri olduğunu buldu. Bunlar enjeksiyon bölgesindeki ağrı, yorgunluk ve baş ağrısı içerir. Ve yan etkiler yaşayanlar için, çoğu "hafif ila orta" olarak kabul edildi ve güçlendirici ertesi gün oldu.

2. Grip aşısı ile karşılaştırın

Bazı insanlar başka bir Covid-19 atışını almak zorunda kalma fikrinden rahatsız ve DR. Gallagher bunun anlaşılabilir olduğunu söylüyor. Deneyimi bir grip aşısı ile karşılaştırmayı önerir. "Bunu görmelerine yardımcı olun, tıpkı en iyi sonuçları almak için her yıl bir grip aşısı almamız gibi, bir güçlendirici almak iyi bir fikir" diyor. "Fiziksel sağlık bakımımızın bir parçası. Diş hekimine gidip 'Gittim ve şimdi hayatımın geri kalanında iyiyim!""

3. Onlar için randevu planlama teklif

Sonsuza dek daha önce hissettiriyor, ancak Covid-19 aşısı ilk kez yaşlı yetişkinlere açıldığında, randevu bile bulmak kolay değildi. O zaman bile, tüm yaşlı yetişkinlerin yaparken rahat hissetmediği genellikle çevrimiçi olarak planlanmıştır. "Birçok yaşlı birey, ilk piyasaya sürüldüğünde aşı alma sürecinden bunalmıştı,". Gallagher diyor. "Ama şu anda bir aşı almak kolay."Onlar için randevu planlamayı ve hemen yapmayı öneriyor.

4. Onlara randevuya gezin

Bu rahatsızlık faktörüne geri döner. Aile üyeniz, bir randevu planlamanın ve aslında kendilerini yerel eczanelerine veya doktor ofisine götürmenin bir güçlük olduğunu hissedebilir. Yani, onlara bir yolculuk yapmayı teklif et. "Sadece deyin ki, 'Bu tür ve böyle bir günde güçlendiricinizi alman için bir randevu aldım,". Schaffner diyor. "Süreci onlar için kolaylaştırın."

5. Endişelerini sor

"Dışarıda yüzen çok fazla yanlış bilgi var,". Gallagher diyor ve sevdikleriniz televizyonda okudukları veya gördükleri bir şey hakkında endişe duyabilir. Booster atışını tereddütlerini sormanızı ve ardından CDC veya FDA gibi saygın kaynaklarda cevapları birlikte arayarak ele almanızı önerir. Yapmamalısın bir şey, dr. Gallagher, topuklarınızı aşırı anlaşmazlıklarla kazmak olduğunu söylüyor. "Eski bir söz var: İnsanlar ne kadar önemsediğinizi bilene kadar ne kadar bildiğiniz umrumda değil" diyor.

6. Ailen için ne anlama geleceği hakkında konuşun

Dr. Schaffner, bir güçlendiricinin ailenizi nasıl etkileyeceğini ele almanızı önerir. “Deyin, 'Tüm ailenin Şükran Günü'nde maksimum korunmasını istiyoruz' 'diyor. "Onlar için aileye odaklanan bir hedef oluşturun."Dr. Gallagher kabul ediyor ve "Bu bizi sizin için daha az endişelendirecek ve bize ekstra bir güvenlik seviyesi vermeye yardımcı olacak bir şey söylemenizi önerir."

Sevdikleriniz hala biraz güçlendirici çekim tereddütü yaşıyorsa, DR. Schaffner, onları doktorlarıyla konuşmaya teşvik etmelerini önerir-güvenilir bir tıp uzmanını sizden daha fazla dinleme olasılığı daha yüksek olabilir. "Bazen bilgi başka birinden gelirse daha iyi,". Gallagher diyor.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.