Basit bir zihniyet kayması ile kendinizi daha fazla fırsata ve şanslı molalara açın

RAS'ın çalışmasını deneyimlemenin başka yolları da var. Hiç yeni bir kelime öğrendin mi ve aniden her yerde duymaya başlıyorsun? Ya da belki hamile olmak istediğinize karar verdiniz ve aniden gittiğiniz her yerde bebekleri görmeye başlıyorsunuz-daha önce hiç fark etmediğiniz bir şey. Bunun nedeni, beyninizin artık daha önce filtrelediği ayrıntılarını almaya uyum sağlamasıdır.

İşte takdirin geldiği yer: "Uyandığını söyle ve yağmurlu bir gün ve bu nedenle bütün günün berbat olduğuna karar veriyorsunuz," diyor Moore. Bu senin bakış açınızsa, bunun bir domino etkisi olacağını söylüyor. Bir arkadaşınızla planlarınızın hava ışığında iptal edilmesi için sersemlemiş olabilirsiniz. Islak ayakkabılarınıza odaklanan ayak işlerini çalıştırmak için molayı geçireceksiniz. Neden daha güneşli bir yerde yaşamadığını merak edeceksin.

"Şimdi, yağmurla uyandığını hayal et ve sence, Vay canına, bu planlarımın iptal edilmesi harika, şimdi bütün gün kendime sahibim,"Moore diyor. Bunun bir pozitif Domino etkisi. Haftalarca komodinin üstünde olan bir kitaba girme zamanını takdir edebilirsiniz. Belki müzeler ve sevimli kafeler gibi keşfedilecek çok eğlenceli kapalı aktiviteleri olan bir şehirde yaşadığınız için minnettarsınız. Bir takdir zihniyetine sahip olmak, ras'ınızı takdir edilecek daha fazla şey bulmak için hazırlamaktır, bu da daha şanslı molalara yol açabilir.

Takdir daha fazla fırsata nasıl yol açabilir ve nasıl şanslı olmayı "öğrenmenize" yardımcı olabilir

Kötü bir ruh hali içinde şişiriyorsanız, değil olanlardan ziyade çalışmak. Ve eğer bir şey ters giderse, gününüzde yanlış giden her şeye odaklanmak kolaydır. Küçük aksilikler, aksi takdirde iyi bir günün kararmasını önlemek için Moore, bize ne olursa olsun anlam atadığımızı hatırlamanın önemli olduğunu söylüyor. "Örneğin, yağmur yağması olumlu veya olumsuz değil, tarafsız. Bir anlam atıyoruz "diyor. Aynı şey, bir arkadaşın son saniyede iptal ettiğinde veya denemek istediğiniz restoranın ücretsiz masası yoksa nasıl tepki verebileceğiniz için de geçerlidir. Bu durumlarda, "bir şeyi 'iyi' veya 'kötü' olarak atamak yerine, sadece olabileceklere açık olmak, var olan daha fazla fırsattan haberdar olmanıza yardımcı olacak" diyor Moore.

"Bir şeyi 'iyi' veya 'kötü' olarak atamak yerine, sadece olabileceklere açık olmak, var olan daha fazla fırsatın farkında olmanıza yardımcı olacaktır."-Susie Moore, hayat koçu

Takdir edici bir zihniyete sahip olduğunuzda (bazı şeyler yolunuza gitmese bile), evrenin sizin lehinize eğildiğine inanarak, Moore her yerde fırsatları görmeye başlayacağınızı söylüyor. "Orada sizin için fırsatlar olduğu zihniyetiniz varsa, Ras'ınız onları alacaktır. Fırsatlar her iki şekilde de olurdu, onları aramaya uyumsuzsan onları özlüyorsunuz "diyor.

Fırsatlar varsa dilek Yolunuza geliyorlardı, Moore zihinsel olarak sizin için nasıl olabileceğini düşünmeyi öneriyor. Moore, "Üniversite derecem yok ve birçok insan bunu bir sınırlama olarak alacak, kariyerimle gerçekten o kadar ileri gidemeyeceğimi düşünür" diyor Moore, örnek olarak. "Ama yirmili yaşlarım boyunca, bu muhteşem hayatları yaratan tüm bu insanların başarı öykülerini okurdum. RA'larımı da nasıl olabileceğimin yollarını aramak için besledim."Üniversite eğitimi olmayan, ancak kendisi için hayal ettiği başarı seviyesine sahip olan insanlarla kahve buluşmaları planladı. Zamanla, bağlandığı insanlar da dahil olmak üzere, hayatına aktarıldı. Başka bir deyişle, açık ve minnettar zihniyetiyle kendi şansını yarattı.

Belki kariyerinizde arkadaşlarınızın sizden daha hızlı ilerlediğini hissettiğiniz bir aşamadasınız. Bunu olumsuz bir şey olarak atamak, yalnızca sizden ne kadar başarıya sahip olduklarına odaklanmaya yol açabilir. Ancak bunu olumlu olarak çerçevelemek, şimdi arkadaşlarınızın şu anda çalıştığı diğer şirketlerde harika bağlantılarınız olduğunun farkına yol açabilir; Sırtınız olan başarılı rollerde arkadaşlarınızla sizin için çok fazla fırsat var.

Moore, "Bu tür bir düşünce hayatınızın diğer alanlarında da işe yarayabilir" diyor. "Bekar ve 40'tan fazla insanların evlenmediğini aklından geçiren bir arkadaşım var. Zihniyetini değiştirmek için, insanlar hakkında hikayeler okumaya başladı yaptı Kırklı yaşlarında ve hatta çok daha yaşlı aşk. Şimdi, her yerde aşk için fırsatlar görüyor."

Moore'un herkesin farkına varmasını istediği şey şudur: Sevgi, dostluk veya kariyerinizle ilgili olsun, bolca yakalanmanız için fırsatlar. Anahtar, bu potansiyeli ve açık olmayı takdir ediyor ve yakında her zaman "şanslı" gibi görünen insanlardan biri olacaksınız.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.