"Ooh, ah!"Dokuz saati topuklu rahatsızlığa geri döndürürken.
Inside Well+Good'un kendi muhteşem yemek kitabı, Fonksiyonel Tıp Doktoru Mark Hyman, MD, Misty Copeland, Marie Kondo ve daha fazlası gibi lezzetli, sağlık açısından zengin tarifler bulacaksınız.
Belki de karşılaşacağınız en sağlıklı twofer, bu su şişesi vücudunuzu her zaman, her yerde hidratlamak ve masaj yapmak için uygundur.
Bir kural: Asla çok fazla tarot güverteniz olamaz.
Dermatologlar ve kuaförler, bir ipek yastık kılıfının uyku durumunuzu artırmaya yardımcı olabileceğini kabul edin. Kayma lüks yatakların ön saflarında yer alır, böylece siz, cildiniz ve saçlarınız parladığında yatabilirsin.
İş yerinde her şey ters gidiyormuş gibi hissettiğinde, bu konuda öfkenizi çıkarabilirsiniz yerine klavyenizin.
Bazı günler, düğümlerimizin düğümleri var gibi görünüyor. Bu keskin yastıktaki boş bir an, boynunuzda bulunanları gevşetmeye başlayabilir.
Yaz günü işe gidip gelmede buzlu çayların tadını çıkarmak için şimdi bu öğeyi koparın.
Tıpkı tarot güverteleri gibi, asla çok fazla mum alamazsınız-özellikle tamamen yakıldıktan sonra tamamen işlevsel kaselere dönüşen.
Önümüzdeki yıl gözünüze devam etmek için daha fazla sağlıklı yaşam eğilimi? Smart'dan daha akıllı giyilebilir cihazlar ve megaformer egzersizleri.