U'da hamile ve emziren kadınlar.S. İlk kez resmi diyet yönergeleri olacak

"Emziren kadınlara gelince, hem anne sütünde doğal olarak düşük olan A vitamini ve D vitamini için momun kemiklerini korumak ve yenidoğanları oluşturmak için kalsiyum ve dehidrasyon ve UTI'lerin riskini azaltmak için ayrı öneriler görmek istiyorum. , "Beckerman ekliyor.

"Hamile ve emziren kadınlar için en önemli beslenme hedefleri, emziriyorlarsa sağlığını korumak için gerekli kalorileri ve vitaminleri ve fetuslarının veya bebeklerinin sağlığını korumak için gerekli kalorileri ve vitaminleri aldıklarından emin olmaktır." Spring Fertility'de OB/GYN ve Doğurganlık Uzmanı. Ancak, önerilerin dikkate alınmadığını ekliyor: Bu besin maddelerine erişim de önemlidir.

"Genel olarak, daha düşük bir sosyoekonomik duruma sahip bireylerin, sağlıklı gıdalara ve vitaminlere ve takviyelere erişme ve karşılama olasılığı daha düşüktür."Dr. Zore diyor. Daha düşük gelirli ve azınlık kadınlarının ilk trimesterde doğum öncesi bakım başlatma olasılığının daha düşük olduğunu ekliyor-bu tipik olarak beslenme ile ilgili önemli konuşmaların bazıları gerçekleştiğinde. "Prenatal bakımı iyileştirme açısından sadece yönergeler oluşturmaktan daha fazla yapılması gerekiyor. En önemli soru şu olmalıdır: Bu yönergeleri nasıl başlatırız ve kadınlar ve bebekler için hamilelik ve doğum sonrası sonuçları gerçekten etkilemek için onlarla eğitimi ve uyumluluğu nasıl geliştiririz?"

Hamile kadınlar ve emziren kadınlar için resmi diyet yönergeleri hala TBD olsa da, beslenme ihtiyaçları aynı olmadığında, artık herkesle birlikte toplanmayacakları kesinlikle cesaret vericidir. Beckerman, "Ortalama Joe ve hamile veya emziren bir kadın için önereceğiniz besinler arasında çok fazla tutarsızlık olduğu için portakalları elmalarla karşılaştırıyor" diyor.

Bu değişiklik kesinlikle iyi bir ve umarım daha fazlasının başlangıcı.