Sınav Cilt Kişiliğinizi Nasıl Bulunursınız (ve Neden Önemlidir)
Naturopathica'nın kurucusu Barbara Close tam orada seninle. Ayrıca kuru/yağlı/normal cilt tiplerinin aşırı basit olduğunu düşündü, bu yüzden cilt kişilikleri kavramını buldu.
Tıpkı benzersiz ihtiyaçlarla gelen benzersiz bir kişiliğiniz olduğu gibi, teniniz de öyle. Diyet, yaşam tarzı ve cilt kaygılarınıza dört arketip olgun, uyarlanabilir, hormon reaktif ve stres reaktif görünümü ve gözeneklerinizin neden böyle davrandığını belirlemeye çalışın, böylece sorunun kökenine geçebilirsiniz.
"Semptomlar, vücudun bizi bir soruna uymamız için gönderdiği değişim için habercilerdir."
"Refah ve güzelliğe bütünsel bir yaklaşım, semptomlara her zaman derinlemesine bir bakış açısıyla bakar, çünkü semptomlar bizi bir soruna uymamız için bizi gönderdiği değişim için habercilerdir," diyor Close. "Sebep ele alınana kadar, durum etkili bir şekilde tedavi edilemez ve birçok durumda şiddette artacaktır."
Ve sizi yakalayan en iyi arkadaşınız gibi, naturopathica ürünleri, cildinize (ve benzersiz kişiliğini) tam olarak ihtiyaç duyduğu şeye vermek için cilt bakımının daha derin bir anlayışında tasarlanmıştır.
Cilt kişiliğinizi bulmak için sınavı alın ve cilt bakım BFF'lerinizi bulmak için aşağıda okumaya devam edin.
Hormon reaktif ciltiniz varsa…
Hormon reaktif cilt, tahmin ettiğiniz hormonlar tarafından tahrik edilir. Muhtemelen döneminizde molalarınız var ve daha yağlı bir cilde sahip olma olasılığınız daha yüksek. Hormonal dengesizliğin yan etkilerini sık sık hissediyorsanız (i.e. büyük PM'ler, düzensiz dönemler veya ara sıra kilo alımı), cildiniz muhtemelen bu etkileri de hissediyor.
Kırmalar, fazla yağ ve bloke gözeneklerden kaynaklanan iltihaplanma belirtisi olduğundan, yağlı cildi şişirmeye yardımcı olan BT benzeri zencefil yaprağı ile savaşmak için bileşenleri içeren ürünleri ve ölü cilt hücrelerini pul pul dökmeye yardımcı olan ve desteklemeye yardımcı olan ürünleri arayın. ek nem için deride doğal olarak oluşan hyaluronik asit.
Diyetiniz için, şeker ve süt ürünlerinden kaçınmak, Oregon üzüm kökü ve döllesi gibi yatıştırıcı ve temizleme ile bitkisel bir tentür alabileceği gibi iltihaplanmaya da yardımcı olabilir. Vücuttaki antioksidan ve anti-enflamatuar yanıtları tetikleyerek karaciğer detoksifikasyonunu destekleyen brokoli, lahana veya lahana gibi turpgiller sebzelerinde sıfır.
Hormon Reaktif Cilt için Alışveriş Ürünleri
Şimdi Satın Al Kabak Arındırıcı Enzim Peel $ 58 Satın Alma Zencefil Netleştirici Konsantre $ 38 Satın Alma ŞİMDİ RADDIANT Cilt Tentür 29 $
Uyarlanabilir cildiniz varsa ..
Close "normal cilt" terimini sevmese de ("Bu açıklamaya uymayan herkesin bir şekilde yetersiz olduğunu ima ediyor-'anormal'?"Diyor) Uyarlanabilir cilt, grupların en dayanıklı ve kadınların yüzde 75'i aslında bu kategoriye giriyor.
Muhtemelen ortalama boyutlu gözenekleriniz ve belki de T bölgenizde biraz yağlılık ve/veya kuruluk var. Cildinizin en iyi görünmesini sağlamak için çok fazla ürünle karışmanıza gerek yok, ancak bir sonraki seviye parıltıyı elde etmek için yapabileceğiniz bazı şeyler var.
Cilt bariyerini güçlendirmek için botanik içerikli bir yüz yağı kullanın ve çevresel olarak indüklenen iltihaplanmayı sakinleştirin. Cilt mikrobiyomunu beslemeye ve cilt bariyerini güçlendirmeye yardımcı olmak için mango yağı ve bal gibi nemlendiricilerle aşılanmış zengin bir temizlik balsamı ile yüzünüzü günde bir kez (veya gerekirse) yıkayın, sağlıklı bir cilt bakım rejiminde ilk adım.
Uyarlanabilir cilt için ürünleri alışverişe
Şimdi Satın Al Manuka Bal Temizleme Balsamı $ 62 Satın Al Havuç Tohumu Yatıştırıcı Yüz Yağı 58 $ Şimdi Cilt Çayı $ 19
Olgun cildin varsa ..
Yaşla birlikte cilt, bir zamanlar olduğu kadar nem üretmeyi durdurur, bu nedenle olgun cilt genellikle daha kuru, daha incedir ve bazı çizgiler, kırışıklıklar ve güneş hasarı gösterebilir.
Alman papatya veya tatlı lupin gibi nemlendirici bitkileri olan ürünleri kullanarak cildinizin yaşla daha iyi olmasına yardımcı olun ve jel bazlı temizleyicinizi zengin bir temizlik balsamı için takas ettirin. C vitamini gibi antioksidanlarla güçlendirilmiş serumlar, cildi tombul tutmaya veya geceleri bir nemlendirici kullanmaya yardımcı olmak için kollajen açısından zengin kemik suyunu yudumlarken, erteleyecekken yeni go-to'larınız olacaktır.
Olgun ciltler için ürün alışverişi
Şimdi Satın Al Argan & Retinol Kırışıklık Tamir Gece Kremi $ 106 Satın Al C15 C15 Kırışıklık Onarımı Serumu $ 114 ŞİMDİ ALIN Vitalite Çay $ 19
Stres reaktif ciltiniz varsa…
Her zaman stresli görünen arkadaşınız gibi, stres reaktif cilt diğerlerinden biraz daha dokunaklı. Cildinizin netliği, sıcaklık, güneş ışığı, nem, uyku, diyet ve daha fazlasındaki değişikliklerden doğrudan etkilenir (size dokunaklı olduğunu söyledi), ancak genel adrenal sağlığınızı destekleyerek bu değişikliklerin etkisini azaltmaya yardımcı olabilirsiniz.
Vücutta şeker veya işlenmiş gıdalar gibi iltihaplanmaya neden olan yiyeceklere dikkat edin ve asit oluşturan ve ciltte ısı yaratabilen kırmızı et, süt ürünleri ve baharatlı yiyeceklerden kaçının.
Ayrıca, güzellik uykusuna odaklanın. Yatmadan önce papatya veya lavanta çayı ve uyumanıza yardımcı olacak bir tutkulu tentür için. Bu adımların cildinizle bir ilgisi olmayabilir, ancak bunları normal rutininize dahil ederseniz, faydalar yüzünüzde görünecektir.
Muhtemelen T bölgenizde ortalama gözenek boyutu ve yağ üretimine sahip olmanıza rağmen, lekeler (genellikle ağzınızın ve çenenizin etrafında) ve rosacea gibi diğer cilt koşulları stresle beslenir. Sert eksfoliyantlardan kaçınmalı ve papatya, yulaf veya calendula gibi sakinleştirici malzemelerle nemlendiriciler ve temizleyiciler kullanmalısınız.
Papatya ve Calendula da sıcak bir fincan çayda yudumlandığında yatıştırıcıdır ve yulaf da bitkisel bir tentür olarak yutulduğunda zihni ve vücudu yatıştırmaya yardımcı olur. Yüzünüz ve vücudunuz için soğuk bir hap düşünün.
Stres reaktif cilt için ürünleri alışverişe
Şimdi Satın Alet Temizleme Süt $ 34 Satın Al Calendula Essential Nemlendirici Krem $ 59 ŞİMDİ ALIN YEPİT STRESSİYONU TENSUZ 29 $Naturopathica ile ortaklaşa
Fotoğraflar: Naturopathica
