Koşmak için hazır? Bu sonbaharda bizimle sanal 5k veya 10k için eğitmek için kaydolun
Daha da önemlisi, koşmak, birçok insanın yalnız ve endişeli hissetmesini sağlayan bir yılın kepçelerinde topluluğun rakipsiz gücünden (dijital de olsa) yararlanmanıza yardımcı olabilir. Sizinle eğitim almanız için bir arkadaşınızı, aile üyesini veya önemli bir başkasını dürtmenizi öneririz (yan yana koşamasanız bile), böylece koşularınız daha da fazla anlamına gelir. Sadece #SweatySelfies, #RunViews ve diğer #unitedStatesOfrunning maceralarınızla bizi Instagram'da etiketlediğinizden emin olun.
Başlangıç çizgisinde görüşürüz ve bundan sonra her mil.
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.
