Ben bir optometristim ve bunlar insanların yaptığı en yaygın 7 kontakt lens hatası '

7 Ortak Kontakt lens Hataları Optometristler, insanların düzenli olarak yaptığını görüyor

1. Kontakt lenslerde uyumak

Dr. Richardson, bazı temas markalarının bir gecede aşınma için FDA onaylı olduğunu belirtiyor, ne olursa olsun lenslerde uyumanın kötü bir fikir olduğunu söylüyor. "Kontakt lenslerde uyuyan hastalar, mikrobiyal keratit ve kornea ülserleri gibi göz enfeksiyonları için daha fazla risk altındadır.".

Lenslerde uyumak kesinlikle gerekli ise, gözlerinize bir mola vermeden önce altı günden fazla bir süre boyunca giymeyi önerir. Kontaklar çok uzun süre giydiğinizde, gözlerimizin ve kontakt lenslerimizin kuruması daha büyük bir risk vardır, bu da sonunda çıkardığınızda hasar riskini artırır, Cleveland Clinic. Cleveland Clinic'e göre, onları çıkarmak gözlerinize bir mola verir ve korneanızın nefes almasına izin verir.

2. Aynı temas çözümünü üst üste birden fazla gece kullanmak

Umurumda, Bundan suçluyum ama dr. Richardson beni en kirli alışkanlığımı yeniden düşündü. Taze çözümünüzü günlük olarak değiştirmeniz gerektiğini söylüyor. "Hastalara kontakt lens çözeltilerini küçük bir sıcak bakteri küveti olarak düşünmelerini söylüyorum. Bakteriler çözeltide ne kadar uzun süre takılırsa, o kadar büyür "diyor. "Vücudunuza kirli bir sıcak küvetten hiçbir şey koymazsınız ve kendinizi temiz hissetmezsiniz, bu yüzden kontakt lenslerinizi aynı şekilde düşünün."

Cleveland Clinic, davanızı temizlemeyi ve temas çözümünü her gün değiştirmeyi hedeflemelisiniz. Ve siz oradayken, Cleveland Clinic, bakterileri azaltmak için her 3-4 ayda bir kontakt lens kasanızı değiştirmenizi önerir.

3. Kirli ellerle kontakları eklemek veya çıkarmak

"Göze giren bakterilerin göz enfeksiyonuna neden olma potansiyeli vardır" diyor Dr. Richardson. "Kontakt lensleri yıkanmamış ellerle eklediğinizde, hem kontakt lensinize hem de gözünüze bakteriler sunuyorsunuz."Bu yüzden kontaklarınızı kullanmadan önce ellerinizi sabun ve su ile yıkadığınızdan emin olun.

4. Belirli bir günde çok fazla saat boyunca kişiler giyin

Günlük kontakt lens giymeniz gereken öngörülen bir süre olmasa da, DR. Richardson, rahatsızlık noktasını geçerek onları giymeye karşı uyarıyor. "Kontakt lens aşınmasının uzunluğu, bir hastanın konfor seviyesi, kuruluk seviyesi ve görsel talepleri ile belirlenir, bu nedenle her hasta için farklı olacaktır" diyor. "Kontakt lensler hakkında farkındalığınız olduğunda, rahatsızlık hissettiğinizde veya gözleri ovalamaya başladığında, bunların hepsi vücudunuzun size kontakt lensleri çıkarmanız için verdiği işaretlerdir."

5. Günler veya haftalar (veya hatta aylar için kişiler giyin!) reçete edilenden daha uzun

Kontakt lensler, yedek çizelgeye göre bölünür, en yaygın lensler aylık, her 2 haftada veya günlük olarak değiştirilir, diyor Dr. Richardson. Ve FDA onaylı yedek sürelerinin ötesinde kontakt lensler giydiğinizde, kendinizi bir enfeksiyon için riske atarsınız. "Eski kontakt lensler, enfeksiyon riskinizi artıran bakteriler için güvenli cennetler haline gelebilir" diyor. "Kirli iç çamaşırı veya kirli çorap gibi eski kontakt lensleri düşünün-bir seferde aylarca aynı iç çamaşırı veya çorap giymeye devam edebilir misiniz?? Kontakt lenslerinizi aynı şekilde tedavi edin!"

6. Duşta, havuzlarda ve diğer su kütlelerinde kontaklar giyin

Kontakt lenslerinizi klorlu havuz suyuna maruz bırakmaktan kaçınmayı bilebilirsiniz, ancak aslında bunları tüm suya (duş h20 dahil) maruz bırakmaktan kaçınmalısınız? Dr. "Suda komplikasyonlara ve enfeksiyonlara neden olan mikroorganizmalar, bakteriler ve kimyasallar olabilir" diyor. Richardson.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), Acanthamoeba Musluk su, göl suyu, kuyu su ve diğer su kaynaklarında yaygın olarak bulunur. Şiddetli ve ağrılı bir enfeksiyona neden olur Acanthamoeba keratit. Yani, sadece kişilerinizde yüzmemeniz veya duş almamanız değil, suya dokunurlarsa kişilerinizi atmalısınız, CDC diyor ki.

7. Bir temas çözümü alerjisinin belirtilerini göz ardı etmek

Birçok kontakt lens kullanıcısı, kontakt lens çözümüne duyarlı veya alerjik olabileceğinizi bilmiyor, diyor Dr. Richardson. "Yeni bir şişe kontakt lens çözümü satın aldığınızda gözleriniz kuru, kırmızı veya tahriş edilirse, bunlar olumsuz bir reaksiyona sahip olduğunuzun işaretleri olabilir" diyor. "Yapılacak en iyi şey, gözlerinizi değerlendirebilecek ve sizin için en iyi çözümü önerebilen optometristinizi görmek olacaktır."

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.