Bu direnç bandı antrenmanı ile kollarınızı sadece 10 dakika içinde şekillendirin

Bu direnç bandı antrenmanı ile kollarınızı sadece 10 dakika içinde şekillendirin

Bodunuzun geri kalanı için, köpük silindirinizle yapabileceğiniz tam vücut egzersizi. Ve işte Kirsty Godso'nun başka bir tam vücut egzersizi.