Kendi kendine bakım karmaşık olmak zorunda değil, iyi bir şekilde katılacaksınız+bir dizi * ücretsiz * yatıştırıcı aktivite için iyi

Önceki olaylar

8 Mayıs:
Forward_Space ile Dans Partisi

Forward__Space, dünyaca ünlü koreograf, sanat yönetmeni ve usta öğretmen Kristin Sudeikis tarafından kuruldu. Sudeikis ve yüksek nitelikli dans eğitmenleri ekibi, atletik kondisyon bileşenleriyle dinamik dans ter seanslarını birleştiren erişilebilir ama zorlu sınıflar oluşturuyor. Sonuç: Yüksek titreşimli, enerjik bir lanet iyi zaman deneyimi değil!
4 P.M. ET/ 1 P.M. PT

10 Nisan 17, 24 ve 1 Mayıs:
Kelsey Patel ile Meditasyon Happy Hour

LA'nın en çok aranan Reiki Ustalarından biri olan Kelsey Patel ile haftanızın sonuna tezahürat. Kelsey, Duygusal Özgürlük Tekniği (EFT) konusunda uzmanlaşmış manevi bir güçlendirme koçu, yoga eğitmeni ve meditasyon öğretmenidir; Amacı, insanların günlük yaşamlarına ve çalışmalarına sevinç, denge, tatmin ve amaç getirmelerine yardımcı olmaktır.
6 P.M. ET/ 3 P.M. PT

27 Mart:
NTM Sound'dan Nate Martinez ile Ses Banyosu

Nate Martinez, son 20'den fazla performans sergilemek, kaydetmek ve müzik yapmak için harcadı. 2011 yılında şamanizm ve sezgisel iyileşmeyi incelemeye başladı, bu da sonunda onu açık merkezde sağlam bir terapi sertifikası programına götürdü. Şimdi Sky Ting Yoga'da ve MNDFL'de fakülte olarak düzenli ses banyosu meditasyonlarına liderlik ediyor.
5 P.M. ET/ 2 P.M. PT

3 Nisan:
Get Down ile Dijital Dans Partisi

Tasha Blank ve Get Down Crew, dans için yaşayan çok duyusal parti rockçılarının bir kolektifidir. Sizi ter içinde bırakacak ve huşu dolu bırakacak sürükleyici bir deneyim yaratmak için karşı konulmaz oluklu elektronik ve canlı müzik ve performansı birleştiriyorlar.
5 P.M. ET/ 2 P.M. PT

Gevşemek istiyorsanız, içeriden biraz dışarıya getirmenizi öneririz. Ve işte Myers-Briggs kişilik tipiniz için en etkili kişisel bakım etkinliği.