Öyleyse… egzersiz yapmadan önce veya sonra cilt bakım rutinini yapmayı mı düşünüyorsunuz?? Bir derm açıklıyor

Ancak günün ortasında egzersiz yaparsanız, güzellik ipuçları farklıdır. "Tam rejiminiz yıkanacak ve yatmadan önce yeniden uygulanması gerekecek. "Uyurken emilimde yardımcı olan bir vücut sıcaklığı ve kan akışı artışı da var."

Terlemenizden önce herhangi bir cilt ritüeli yapmadığınızı garip hissediyorsanız, dr. Patel temizliğin iyi olduğunu not ediyor. "Temizlik dışında bir antrenmandan önce tam cilt bakım rejimini yapmanın bir anlamı yok" diyor. "Sonra daha sonra cildinizi yeniden temizleyin. Aksi takdirde, kirleticilerle karşılaşacaksınız ve tıkalı gözenekler-aka merhaba sivilceler."Yani, iyi haber: Spor salonuna hazırlanmak için daha az bir şey bu.

Buna rağmen, bir derm bir antrenmandan sonra yüzünüzü yıkamanız gerekmediğini söylüyor (evet-aklımızı da havaya uçurdu). Hangi rotayı aldığınıza bakılmaksızın, işte yüzünüzü yıkamak için bir yüzçi ipuçları.