Mantar almak hayatımın en ruhani deneyimiydi

“Bırakın."Sessizce nefes alırken" izin ver "diyorsun ve nefes alırken" gidin ", tuttuğunuz her şeyden çıkış bulmak için. Benim için biraz çalışıyor, ama geçen baharda yepyeni bir şekilde bırakabildim.

Evde, bir aynada yüzümün bir bakışını yakaladım ve aniden sadece benim değildi, ama aynı zamanda büyükbabamın, teyzemin ve annemin yüzü, genç yaşta kaybettiğim üç kişi. Annemle olan bağlantı, özellikle beni boğdu ve onsuz olma hissiyle temas halindeydim ve ne kadarının hala yeni bir şekilde ağlıyordum ve nişanlım beni tutuyordu, , "Sorun değil, gitmesine izin verebilirsin." Yapabilirdim. Keşfetmeyi ve acı çekmeyi bıraktım ve oradaydı ve oradaydım ve o benim bir parçamdı ve onu özledim ve hepsini kabul ettim.

Meditasyon yapsaydım, bir atılım olurdu. Ama aslında mantardaydım.

Anlayışlı an, “sihirli mantarlar” daki psilosibin-aktif bileşiğin olduğu saatlerde karşılaştığım birçok kişiden biriydi-aklımın çılgın devresini keşfetmemi ve ruhsal olarak açmamı sağladı. Perspektifimi kalıcı şekillerde değiştirdi ve deneyimim benzersiz olmaktan uzak.

Nasıl meditasyon ve psilosibin yutma benzer farkındalık durumları üretebilir

Aslında, psilosybin ve diğer psychedelic maddeler, manevi arayanlar ve dini gruplar tarafından uzun zamandır cehennemde kullanılmıştır ve şimdi, artan miktarda büyüleyici yeni araştırma, iki deneyim-meditasyonun ve yutmanın psilosibin- benzer farkındalık durumları üretebilir ve sözde "psychedelic kısayolunun daha derin bir şekilde anlaşılmasına yol açabilir."

Yeni belgeselde ünlü doktor ve yazarı Andrew Weil, “Değiştirilmiş bilinç durumlarını, daha yüksek bilinç durumlarını aramak normal ve doğal” diyor Bilmek için ölmek, Öncü Harvard araştırmacıları Timothy Leary, PH'ın hayatlarını anlatan.D., ve Richard Alpert, PSY.D., (şimdi Ram Dass) Psilosybin ve LSD ile ilgili ilk çalışmaları kim yaptı. "Bunu her zaman çeşitli şekillerde yapıyoruz. Uyuşturucu onlardan biri."

Feragatname

İlk şey ilk: Bunu evde denemenizi tavsiye etmiyoruz. Psilosibin satın alımının ve bulundurulmasının yasadışı olduğu gerçeği dışında, etkileri inanılmaz derecede çeşitlidir ve karanlık ve korkutucu olabilir. (Muhtemelen “kötü bir yolculuk” duydunuz, hayır?) Doz miktarı, ayar ve önceki psikolojik konular rol oynayan değişkenlerdir.

“Fizyolojik riskler minimaldir; Psikolojik riskler endişelenmeniz gereken risklerdir ”diye açıklıyor Frederick Barrett,.D., Johns Hopkins Tıp Fakültesi'nde psilosibin araştırması üzerinde çalışan bir psikiyatri ve davranış bilimleri eğitmeni. İlaç kullanımı uygulayan çalışmalar, katılımcıları seçmek ve daha sonra kılavuzlar ve destek ile özel olarak tasarlanmış, kontrollü bir ortam oluşturmak için katı tarama kriterleri.

Mantarlardaki beyin

Peki küçük bir mantar parçası nasıl aydınlanmaya yol açabilir??

Temel olarak, beynin normalde çok aktif olan kısımları (ve sizi, örneğin, kariyer beklentileriniz için endişelendiren) kısır ve normalde sessiz kalan parçalar aydınlatmaya başladı. 2012 yılında yapılan bir çalışma, “beynin anahtar konektörü göbeklerinde azalmış aktivite ve bağlantı” gösterirken, 2014'teki bir çalışmada sadece geleneksel yolların donatılmasıyla ilgili olmadığını, ancak beynin genellikle iletişim kurmayan kısımlarına izin veren yeni bağlantılar oluşturuldu. Sohbetleri yapmak için.

Bu nörolojik değişimle ilgili bir şey, psilosibin'i ego kaybı hissetmeye, dünyayla ve etraflarındaki insanlarla bağlantı duygusunu ve manevi arayanların ve meditatörlerin çabaladığı daha büyük resimleri görme yeteneğine yol açar. , genellikle yıllar ve yıllarca, ölümle ilgili kim olduğumuzu kabul etmenin bir parçası olarak.

(Fotoğraf: Flickr/Snoozoy)

En iyi üniversitelerdeki çalışmalar "psilosibin manevi yaşamları derinleştirmeye yardımcı olabilir mi?"

Bu nedenle, New York Üniversitesi ve Johns Hopkins'te olduğu gibi, Psiloycbin ile ilgili son (ve geçmiş) çalışmaların birçoğu, yaşam sonu kaygısı ile başa çıkmalarına yardımcı olmak için terminal kanseri teşhisi konan hastalara uygulamaya odaklanmıştır.

Örneğin, 2011 yılında UCLA'da bir pilot çalışma, “tedaviden sonra 1 ve 3 aylık noktalarda önem kazanan kaygıda sürekli bir azalma” olarak, gelişmiş aşamalı kanseri olan çalışma katılımcıları arasında, ölümle ilgili ciddi kaygıya sahip olan çalışma katılımcıları psilosibin almak. NYU çalışmasında benzer katılımcılar, daha sonra çekilen video röportajlarında, “hepimizin içinden geçen bir bağlılık duygusu.“Bir diğeri,“ Beni evrene yeniden bağladı."

Daha küçük bir araştırmacı grubu, psilosybin'in manevi cevaplar arayan sağlıklı insanları nasıl etkilediğini inceledi ve şu anda okuyor. Şu anda "İyi Cuma Deneyi" olarak adlandırılan ünlü bir 1962 çalışmasında Timothy Leary ve Walter N. Pahnke, Harvard Divinity School Psilocybin'de öğrencilere iyi Cuma günü kilise hizmetlerinden önce verdi ve neredeyse hepsi kontrol grubuna kıyasla derin dini deneyimler yaşadıklarını bildirdi.

25 yıl sonra (orijinal katılımcıların çoğunluğunu içeren) bir takip çalışması, "deneysel denekler oybirliğiyle iyi Cuma psilosibin deneyimlerini gerçekten mistik bir doğanın unsurlarına sahip olarak tanımladı ve onu onların yüksek noktalarından biri olarak nitelendirdi. ruhsal yaşam."

2006 yılında, Johns Hopkins araştırmacıları dini ve ruhsal bireyler üzerine bir çalışma yayınladılar ve "Psilosybin, kendiliğinden meydana gelen mistik deneyime benzer deneyimler buldu."

Şimdi, NYU araştırmacıları "psilosybin manevi yaşamları derinleştirmeye yardımcı olabilir mi?"Dini Liderler ve Johns Hopkins Research Dr. Barrett üzerinde çalıştığı, iki deneyim arasında benzerlikler olabileceğine bağlı olarak, uzun süreli meditasyon uygulamaları (çoğunlukla Budist) olan bireylere psilosibin yönetiyor. “İnsanlar her iki durumda da mistik deneyimin tanımına uyabilecek deneyimler bildirdiler” diyor.

Ekip hala sonuçları yayınlamaktan uzak, ama “Rapor edebileceğim şey… insanlar psilosibin sırasında meditasyon inzivalarında, meditasyon geri çekilmelerinin sonunda veya benzer veya benzer veya bilinç durumlarına benzer durumlar yaşıyorlar veya Meditasyon devletlerini tamamlayıcı."

Kalıcı efektler

Daha da zorlayıcı olan, araştırmacıların deneyimin oturumların çok ötesinde insanlarla kaldığını bulmalarıdır. “Uzun süreli bir takip yaptığımız bir bileşenimiz var,”. Barrett, birçokları için, “Deneyim genellikle geleceğe ilişkin endişelerini azalttı, bu da şimdiki zamanda biraz daha temiz yaşamalarına izin verdi."

Benim için "Bırakma" nı bu kadar dikkat çekici yapan şey buydu. En az bir ay sonra, neyin önemli olduğu konusunda daha sağlam bir kavrama yaptığım gibi, son teslim tarihleri ​​ve metro gecikmeleri hakkında daha az endişe duyduğumu ve sevdiklerimle ilgili daha fazla, kendi sh*t ve dünyadaki yerim hakkında daha fazla şey hakkında daha fazlasını hissettim, Paylaştığım insanlar ve kısa sürede hepsinden zevk almalıyım.

İçinde Bilmek için ölmek, Ram Dass (anlatarak, bir Harvard profesörü olarak hayatını manevi öğretmen olmak için psychedelic ilaçlar inceleyen), bir psilosibin deneyimi sırasında tüm kimliklerinin nasıl sıyrıldığını yansıtır. “Profesör gitti ve orta sınıf gitti ve pilot gitti, tüm oyunlarım mesafeye gidiyordu, çünkü gerçekten var olmayı bırakacaktım” diyor.

Geçen yıl Deepak Chopra ile yaptığım bir meditasyonu hemen hatırlattı, burada durgunluk içinde otururken kimliklerimizi yavaş yavaş uzaklaştırdı, “Ben Lisa'ım”, “Ben Lisa,”, “Ben,”, “Ben,” diye hatırlattı. "Ben"… sadece nefes alana kadar. -Lisa Elaine tuttu