Meditasyon için Drybar gibi şık yeni Manhattan stüdyosu

Her zaman meditasyon denemeyi düşünen ama nasıl ya da nereden başlayacağınızı asla bilmiyorsanız, resmen mazeretten çıkmışsınızdır.

MNDFL, "Dikkatli" olarak telaffuz edilen MNDFL, 6 Kasım'da 30 ve 45 dakikalık mezhepsel olmayan rehberli meditasyon sınıfları (damla başına 15 $) tam program sunan Greenwich Village'da 6 Kasım'da açılan yeni bir Manhattan stüdyosudur. süper şık ve modern bir ortam.

Meditasyon noktaları New York'ta büyürken, MNDFL, aşırı manevi veya zaman alıcı olmayan meditasyon için tasarlanmış özel bir alan yaratarak konsepti bir sonraki seviyeye taşıyor (Los Angeles'ın çekilmesinin doğu kıyısı eşdeğeri olarak düşünün).

Konsept, eski film endüstrisi yürütülmüş-ruhsal blog yazarı Ellie Burrows ve saygın Budist öğretmeninin beyni Buda bir bara girer Yazar Lodro Rinzler, geçen yıl MNDFL fikrini hayal eden arkadaşlar.

"Ona evde pratik yapmakta sorun yaşadığımı söyledim ve ona neden bir salona düşme ve tırnaklarımı bitirdiğim gibi meditasyona gidecek bir yer olmadığını sordum ya da bir egzersiz için Simone tarafından bir vücuda düştüğüm gibi," Burrows hatırlıyor. "Meşgul bir New Yorklu olarak, beş merdivenden tırmanmayı ve iki saatlik görüşmelerde oturmayı içermeyen bir yer istedim."

Bu ilk konuşmanın kendisini Drybar'a benzer bir program sisteminde gösterdi; Tıpkı güzellik hedefinin istediğiniz patlama türü için bir menü olduğu gibi, MNDFL'nin havada olduğunuz meditasyon türü için bir menü var. Örneğin, dinlenmek için MNDFL nefesi ve uykusuzluklar için MNDFL uykusu var, her öğretmen kendi benzersiz meditasyon tarzını getiriyor, ister Vedik veya Zen olsun.

"Bunu Meditasyon Üniversitesi olarak düşünmeyi seviyorum," diyor Rinzler. "Farklı dersler alıp hangi stilde önemli olmak istediğinize karar verebilirsiniz. Senin için doğru olan bir uygulama bulmakla ilgili."Rinzler'in önde gelen meditasyon öğretmenleri Sharon Salzberg, Elena Brower ve Emily Fletcher dahil olmak üzere bir A-liste ziyareti ve yerleşik öğretmenler getirmesine yardımcı oluyor.

Alan eşit derecede etkileyici. Cool Tasarımcılar HomePolish, doğal malzemeler, açık tuğla ve eşik tarafından küratörlüğünde bitkilerin duvarları ile birlikte modern ama kalma stüdyosunu yarattı. Ayrıca, insanları sınıftan önce ve sonra oyalanmaya ve iletişim kurmaya teşvik etmek için Thrive Market tarafından stoklanan ücretsiz bir çay bölümü, yiyecek, giyim ve halk isyan ürünleri ile bir perakende bölümü ve öğretmenlerin kendi favori meditasyon kitaplarını ve eczacı eşyalarını satmaları için bir alan var. Başka bir deyişle, belirli bir sağlıklı ilkin şık manhattanlarına hitap etmeye gelince, Burrows ne yaptığını biliyor.

"New Yorkluların iyi hissetmelerine yardımcı olmak istiyoruz," diyor Burrows MNDFL'nin nihai hedefi. "Çok kaotik bir şehir. İnsanların sessizce oturmaları için evleri veya ofisleri olmayan özel bir alan sağlamak istiyoruz, böylece sıfırlayabilir ve yansıtabilirler. Yaptığımız her şey bu tekil hedef için: Nefes almak için bir alan yaratmak." -Jamie McKillop

MNDFL, 10 e. 8. ST., New York, NY, 10003, Mndflmeditation.com

(Fotoğraflar: MNDFL)

Daha Fazla Okuma
Meditasyon nihai güzellik güçlendirici mi?
Meditasyon Skandal Yıldızı Bellamy Young Sane'yi Sette Nasıl Tutuyor
New York'taki en iyi modern meditasyon noktaları