Tatil yemek sahnesinde gezinme baskısını almak için bu arka cep ucuna dokunun

Ancak bu, gerçek bir oyun planı olarak kullanmanız için çok dokunaklısa (anlıyoruz, eğer zihniyet değişiklikleri kolaysa kimse bu sorunla mücadele etmez), Zeitlin'in daha somut bir tatil seti için "iki kez seç" yöntemini deneyin Season'a daha sezgisel olarak yaklaşmanıza yardımcı olacak ipuçları yeme ipuçları.

"İki seç" yöntemiyle Zeitlin, yiyecekleri dört ana kategoriye ayırır: alkol, ekmek sepeti, nişastalı şebeke ve tatlılar. Yiyeceklerin mevcut olacağı herhangi bir toplantıdan önce (bu yöntemin sadece tatillerde değil, yılın herhangi bir zamanı çalıştığı), hangi ikisine sahip olmak istediğinizi önceden belirliyorsunuz.

Tiramisu ile bilinen bir İtalyan restoranında bir akşam yemeğine gidiyorsanız, belki de makarna ve tatlı seçersiniz. Ya da belki tiramisu hayranı değilsiniz ve İtalyan şarabını seviyorsunuz, bu yüzden ana yemeğiniz için bir salata sipariş ediyorsunuz ve büyük bir bardak şenti ve bazı kabarık ekmek çubukları ile eşleştiriyorsunuz.

Karar verdiğiniz her şeyin anahtarı (yanlış kombinasyon yok!) Seçimlerinizin tadını çıkarmak, suçluluk ücretsiz. Ve endişelenme: bu bir yasa değil. İkiden fazla şey istiyorsanız, bu da havalı. Her şey, (gerçek) opsiyon büfesi tarafından boğulmadan sizin için çalışan denge versiyonunu bulmakla ilgilidir.

Öyleyse devam et ve o ikinci fincan yumurta eti dökün. Sadece anlamlı bir konuşma-tanıtımdan daha iyi tadı olacağını unutmayın.

Daha Fazla Sağlık Kolektifi İstiyorum? Daha Fazla Wellness Intel için BURAYA TIKLAYIN.