Taryn Toomey, “mükemmel annen” hayallerini bırakmaktan gelen mutluluk üzerine

Bu tür duygusal dürüstlük, sınıfta uyguladığım şey. Hissetmenin insan tarafını bunalmış, dokunmuş, yorgun ve yapmanız gerekeni yapmak istememeyi seviyorum. Çünkü bu deneyim içinde, yansıma için bir fırsat var. Örneğin, belki de geç kalacağını bildiğim önemli bir toplantıdan sonra kızları almanın benim için en iyi fikir olmadığını fark ettim. Belki birlikte özel bir akşam yemeği planlamak daha iyi olurdu. Sadece kendime kızmanın aksine yansıtmayı seviyorum.

Anneliğin gerçekliği, her zaman çılgın, kaotik anlar olacağıdır.

Anneliğin gerçekliği, her zaman çılgın, kaotik anlar olacağıdır. 7 A.M. Ve çocuklar onları kahvaltı beslemeye çalışırken ayakkabılarını atıyorlar, bir yanıt seçebilirim, ancak kendi çocukluğumda biraz kendi kendine çalışma yapmayı gerektirir. Zamanla gelişen kalıpları aktif olarak izliyorum ve bu farkındalık bana kendi ebeveynliğimi bilgilendirmek için alan veriyor. Bir genç olarak, gerçekten kötü hissettiren? Ne yapmadı? Başkalarının bana yansıttığını ne zaman hissettim?

Ayrıca, tüm öğrenilmiş ve içselleştirilmiş ve genetik eğilimlerimle proaktif olarak kendimi fark etmeye çalışıyorum. Beni olumlu bir şekilde etkilemeyen anları düşünüyorum. Ve sonra, “şartlandırılmış olan dürtüleri yeniden yönlendiriyorum."Derin bir nefes alıyorum. Uyarıcı hissediyorum, düşünceyi duyuyorum ve sınıfta öğrendiğim araçları ve hayatımdaki birçok akıl hocasından harekete geçmeden önce bir dakikanızı ayırıyorum. Bu zaman zaman biraz yorucu hale geliyor, ama ne kadar çok pratik yaparsam o kadar az çaba harcadığını gördüm.

Ve ne olduğunu biliyorsun? Çocuklarım için "yeni bir normal" yaratmak anlamına geliyorsa, gördüklerini ve duyulmaları için daha iyi bir yol, öyle olsun. Bu işi yapacağım. Bu çaba, doğru ya da yanlış yaptığım şey üzerinde durmaktan daha önemli, güçlü ve güçlü hissettiriyor.

New Yorkluları ve Los Angelenos'u büyülü, neredeyse açıklanamayan egzersizi ile dönüştürmekle bilinen Taryn Toomey, Taryn, geçmişiyle bir olmak ve kendini daha yüksek amaca ve daha fazla tatmin etmek için derin bir ruh yolculuğunda. Taryn Toomey'in sınıfı şu anda New York, Los Angeles, Vancouver, Greenwich, CT ve Hamptons'da büyüyü genişletmeyi ve dünyanın dört bir yanındaki büyük şehirlere getirmeyi planlıyor. Taryn ile daha derine inmek için, geri çekilme için bu Temmuz ayında Martha's Vineyard'a katılın.