'Çok fazla hissi olan' son derece hassas insanların 4 ayırt edici özelliği

Yapıyor: Zihinsel anatomi son derece hassas bir insan

D: İşleme derinliği. İster yeni bir ülkeye seyahat deneyimi olsun veya sağlığınız bağlamında belirli bir semptomun ne anlama geldiğini alay etmek olsun, herkes bilgi işler… kelimenin tam anlamıyla her zaman. Bununla birlikte, HSPS süreci daha derin bir seviyede, bir desen veya sembollerde anlam bulmak, güncel olayları geçmiş deneyimlerle karşılaştırmak ve duyguları hafızalarına güçlendirmek. Bu kalite, HSPS'nin arttırılmış sezgileri ve hatırlamasını sağlar, aynı zamanda çizgiler ve aşırı düşünme eğilimi gösterir.

O: Over -Simülasyon. HSP'ler çok fazla uyaran alırlar, bu yüzden kapasitelerine daha hızlı ulaşma eğilimindedirler, çevrelerindeki aşırı kaosla iyi uğraşmazlar. Sosyal ortamlarda yorulurlar ve şarj etmek için yalnız zamana ihtiyaç duyarlar. Gürültülü bir konser veya şehir onları bunaltabilir ve günlerini aktivitelerle dolu olarak paketlemek muhtemelen enerjileri için çok fazla kanıtlayacak. Bunun nedeni, sık sık aşırı uyarılmış olmaları ve günlük yaşamın ortak uyaranlarına daha duyarlı olmalarıdır.

E: Duygusal Reaktivite. HSP'ler hayatlarındaki olumlu ve olumsuz deneyimlere daha güçlü tepki verir; Yüksekleri daha yüksek ve alçakları daha düşük. Bir ödül kazandıklarında sevinçle bunalmış hissedebilirler, ancak eşleriyle çatıştıklarında derin ve yoğun bir şekilde üzülebilirler. "E,". Aron, “Empati için de kod olduğunu söylüyor.“Bunun nedeni, HSP'lerin sadece kendi duygusal dünyalarına uyum sağlamadığı için; Ayrıca hızlı bir şekilde başkalarının duygularını alırlar ve genellikle bu hisleri kendileri hissederler. Bu, birisi işyerinde haksız muamele gördüğünde veya çocukları okulda bir kilometre taşına ulaştığında gurur duyduğunda kişisel olarak öfke hissedebilecekleri anlamına gelir.

S: İnce algılama. HSP'ler, başkalarının kaçırabileceği ince farklılıkları ve ayrıntıları alır. Belki de bir bardak şarapta bir çilek ve kakao notunu tadı, önemli diğerleri her ikisini de tamamen özlediğinde. Ya da belki bir arkadaşın en küçük saç kaplamalarını bile aldığını fark ederler. Bir HSP, bir kişinin ruh halinde küçük bir değişim de alabilir. Örneğin, diyelim ki bir çift savaşıyor ama sorunlarını başkalarının önünde maskelemeye çalışıyor. Bir HSP bir şeyin bittiğini hissedecek.

HSP olmanın (birçok) faydası

HSP'ler parlak, gürültülü bir partiden erken bakmayı veya büyük bir kavgadan sonra kişisel alan aramayı tercih edebiliriz. Ama bu özellikler bizi kusurlu hale getirmiyor. Son derece hassas birçok insana “daha ​​az hissetmeleri” ya da ağlamaması ya da sadece önlerinde olanlara odaklanmaması söylendi-dünyaya getirdiğimiz hediyeler çok önemlidir. Bunlar şunları içerir:

• Hataları tespit ve yan yana daha iyi
• Vicdanlı yüksek notları puanlayın, onları harika ortaklar, arkadaşlar, oda arkadaşları ve iş arkadaşları yapar
• Konuları derinden düşünebilir ve ilginç bağlantılar kurabilir
• İnsanları ve duygularını anlamak için harika
• Doğal işleme becerileri nedeniyle öğrendikleri konusunda bilinçli farkındalık olmadan öğrenebilir
• İnce motor hareketleri gerektiren görevlerde harika
• Yaratıcı düşünürler
• Güçlü sezgi
• Empati

Yani, birisi size “bu kadar hassas olmayı bırakmanızı” söylerse, sizin gibi harika olduğunuzu bildirmekten çekinmeyin. Hassasiyetiniz sizi yapan tanımlayıcı bir özelliktir Sen, Ve hayatınızdaki kişiler vicdanlılığınız, derinliğiniz ve yaratıcılığınızdan yararlandığı için şanslı. Ve eğer bir HSP biliyorsanız, onlara biraz ekstra aşk verin Çünkü onlara karşı sabırsız hissetmek yerine duyarlılıklarının. Bu, sadece özelliklerinin olumlu olabileceğini daha da doğrulayacak.

Artık HSP'lerde net olduğunuza göre, bağlanma stilinizi bilmek hayatınızdaki her ilişkiyi nasıl geliştirebilir?. Arkadaşlık hayatınız dahil.