Seks terapisi sırasında ortaya çıkan en yaygın 4 sorun, seks terapistlerine göre

Seks terapisti olmanın en büyük yönlerinden biri? Seks ve onunla ilişkili daha büyük sorunların çoğu. “Bir seks terapisti olarak, diğer alanlarda seks hakkında yetersiz bilgi nedeniyle müşterilerin öğrenmesi gereken çok fazla psikoeğitim ve cinsel eğitim var. Ayrıca müşterilerin cinsel zorluklarını normalleştiriyorum çünkü hakkında konuşmak çok tabu ama hepimiz benzer cinsel zorluklarla mücadele ediyoruz ”diyor bir psikoterapist ve seks terapisti MHC-LP Nikita Fernandes.

Fernandes, birçok insan için seks terapisinin bir başka önemli kısmının kendi bedeninizle rahat hissetmeyi öğrenmek olduğunu söylüyor. "İnsanlar cinsel alanlarda daha fazla güçlenmiş hissedebilmeleri için vücutlarıyla daha iyi bir ilişki kurmaya başlayabilirler."

Herhangi bir akıl sağlığı uygulayıcısı için olduğu gibi, seks terapistleri genellikle insanları en savunmasız olarak görüyorlar. Terapi sürecine açık olmak ve kendiniz ve eşiniz hakkında ne öğrenebileceğiniz, seks terapisine gitme eylemini daha anlamlı hale getirmeye yardımcı olabilir.

Seks terapisinde ortaya çıkan en yaygın 4 sorun

Fernandes ve Marcantonio, uygulamalarında en sık müşterileriyle ortaya çıkan dört sorun olduğunu söylüyor:

• Cinsel arzuda tutarsızlık (bir kişi, seks yapmaktan çok daha fazla veya daha az istiyor)
• İlişkilerini açmayı keşfetmek
• Muhafazakar bir dini geçmişten geldikten sonra cinselliği geri almak
• Düşük cinsel benlik saygısı

Bu zorluklar hemen hemen her ilişkide meydana gelebilir ve eğer cinsel yaşamınızı veya ilişkinizi etkiliyorlarsa, profesyonel bir tartım yapmak büyük bir hareket olabilir.

Marcantonio, “Cinsel Arzuda Tutarsızlık Tedavisi ile ilgili olarak, ilişkinin başlangıcında samimiyet ve cinsiyetin ne kadar olduğu hakkında konuşuyoruz” diyor Marcantonio. "Her zaman böyle oldu mu yoksa değişti mi? Değiştirilirse, değişmeden önce ne oldu?"Müşterileri, bunu ele almak için adımlar atmadan önce bir zaman çizelgesi ve zorluğu daha iyi anlamak. “Hiç kimse seks yapmak için baskı altında hissetmemeli ve kimse seks yapmamalı çünkü istemedikleri zamanki gibi hissediyorlar” diyor.

Fernandes, “Libido tutarsızlıkları söz konusu olduğunda, insanların cinsel partnerleriyle nasıl hissettikleri konusunda iletişim kurmaları önemlidir” diye ekliyor.

"Bir ilişki açmayı keşfetmek için, her insanın bu konuda nasıl hissettiği hakkında konuşuyoruz. Aynı sayfada mı yoksa farklı mı?"Marcantonio diyor. “İlişkide iyi bir sağlam bir temel olduğundan emin olmak ve ilişkilerini açmazlarsa bunun nasıl görüneceği konusunda her bir kişinin isteklerini, ihtiyaçlarını ve arzularını anlamaya devam etmek istiyoruz."

Tabii ki, yukarıda belirtilen dört endişe, insanları seks terapisine getiren şeyin sadece birkaç yaygın örneğidir. Bir kişinin cinsel travmaya hitap etmek, cinsiyet kimliği veya cinsel yönelim veya cinsel yönelimle mücadele etmek gibi bir seks terapisti ile çalışmak istemesinin başka birçok nedeni olabilir.

Seks terapisini denemekle ilgileniyorsanız ne yapmalı

Seks terapisini denemeyi merak ediyorsanız, hem Fernandes hem de Marcantonio bir terapistle konsültasyon kurmayı öneririz. Bu, terapistle tanıştığınız ve onlara terapide ele almayı umduğunuza genel bir bakış ve yaklaşımları, stilleri ve tarzları hakkında biraz daha fazla bilgi edinebileceğiniz bir ziyaret gibi bir bilgi edinmek gibidir. Bunlar genellikle oldukça hızlıdır ve genellikle yarasadan hiçbir şeye mal olmaz.

Ayrıca ilerlemeye karar vermeden önce potansiyel bir terapiste bazı ön sorular sorabilirsiniz. Önemli olanlar, ihtiyaçlarınıza veya deneyimlerinize bağlı olarak şunları içerebilir: “LGBTQ kişileriyle çalışma deneyiminiz nedir??”" Bugün gündeme getirdiğim sorunları tedavi etmekle ilgili ne kadar bilgilisiniz??”Ve" Seans başına tipik ücretiniz nedir?"

Terapi başladığında, bölümcünüz daha fazla bilgi edinmek için size biraz okuma verebilir. Fernandes ve Marcantonio'nun önerdiği bazı kitaplar Olduğun gibi gel: seks hayatınızı dönüştürecek şaşırtıcı yeni bilim Emily Nagoski, PhD; Bağlı: Yetişkin Bağlantısı Yeni Bilimi ve Bulmanıza Nasıl Yardımcı Olabileceği ve Sevginiz Olabilir Amir Levine, MD ve Rachel Heller tarafından; Ve Çizgilerin dışında seks Chris Donaghue, PhD.

Bazı insanlar bir terapistle seks tartışmak için diğerlerinden daha rahat hissederken, sizin için neyin işe yaradığını öğrenmeye açık olarak açık ve dürüst konuşmalar yapmanın uzun bir yol kat edebileceğini unutmayın. Fernandes, “Taşta belirlenen kararlar vermeden önce merakın önüne geçmesine izin verin” diyor.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.