Kaymak, buzlu iklimlere girmeye çalışmanın tek tehlikesi değil; Ayrıca ayaklarınızı olabildiğince sıcak tutmak istersiniz ve bu nedenle yalıtım da önemli bir husustur. "Ayaklarınızı donmadan korumak ve ayaklarınızı rahatça sıcak ve kızarmış hissettirmek için uygun yalıtım kritik öneme sahiptir" diyor Dr. Cunha. "Ayakkabılarınızın sıcaklık derecesini kontrol edin ve üstün sıcaklık ve yalıtım için polar, koyun yünü ve thinsulate ile kaplı ayakkabılar arayın."Buna ek olarak, Richards, kauçuk veya neoprenden yapılmış ayakkabılar aramayı önerir, çünkü bunlar en etkili kayma olmayan seçenekler olacaktır.
Buzlu yüzeylerde yürürken ayaklarınızı kuru tutmak isteyeceğinizi söylemeye gerek yok, ancak bu tür önlemler konforun ötesine geçiyor. Dr. Cunha. Yani, su geçirmez veya suya dayanıklı ayakkabılar aramak isteyeceksiniz. "En nefes alabilen, dayanıklı, su yalıtma malzemesi gore-tex" diyor. "200g Primaloft gümüş eko yalıtım, neopren, deri, PU, PVC veya kauçuktan yapılmış ayakkabılar da suya karşı koruma sağlar."
Buz dostu vuruşlar ararken günlük ayakkabılarınızla düşünmek zorunda olmadığınız bir dizi kritere öncelik verdiğiniz için, yaralanmayı önlemek için uygun desteği ve konforu önceliklendirmeye devam etmemeniz gerektiği anlamına gelmez. Ayaklarınızda ve vücudunuzda ağrı, diyor Dr. Cunha. Uzun ömürlü sıcaklık için kalın, sahte kürk astarları, ön ayaklarınızı barındırmak için (okuma: ayak parmaklarınızı koklamayın) ve ayaklarınızı sağlamak için derin yastıklı topuk bardaklı sıkıştırma kalıplı eva orta taban tabanlarına sahip ayakkabı aramayı önerir. Konfor, stabilite ve şok emilimi ile (özellikle yürüyüş veya yürüyüş mesafeleri varsa).
Dr. Cunha'nın buzlu yürüyüşler için en iyi seçimleri, yukarıdaki kriterlerinin tümünü karşılayan Kodiak'ın bu kış botudur. Ayakkabının Vibram Arktik Kavrama Dış Tabanı İnanılmaz Çekiş, Primaloft P sunuyor.U.R.E. Yalıtım sıcaklığı sunar, ortolit konforu köpük ayak tabanı konfor sunar ve bot su geçirmez… önyükleme yapmak için! Dolaplarının çevre üzerindeki etkisini en aza indirmek isteyenler için ek bir bonus olarak, Chadsey'in bileşenlerinin çoğu geri dönüştürülmüş malzemelerden de yapılmıştır.
Artıları:
Eksileri:
Dr. Cunha ayrıca Columbia tarafından yapılan bu şık buz botunu önerir. Su geçirmez, konfor için bir Techlite orta tabanına, çekiş için Omniigrip teknolojisine ve Kodiak Boot gibi, sahte kürk sayesinde sıcaklıkların en soğuk olmasına rağmen rahatlık. Bu sıcaklığa eklemek için, bu botun küresel tedarik zincirlerinde çalışan kadınları güçlendirmeye çalışan bir program olan Herproject'i destekleyen bir fabrikada üretildiğini bilmek iyi hissedilebilir.
Artıları:
Eksileri:
Bu sevimli bot, yönetim kurulu sertifikalı bir podiatrist olan DPM Jaqcueline Sutera tarafından önerildi (aynı zamanda Vionic Innovation Lab üyesi FWIW). Buzda yürümek için tasarlanan bir ayakkabında aranacak en önemli özellik olarak gördüğü şeyi sunduğunu söylüyor: Çekiş ve istikrar sunan Lugged tipi bir taban. Ancak Vionic vuruşları oldukları için, Vio-Motion Ayak Teknolojisi sayesinde ortalama ayakkabıdan daha destekleyici olacak şekilde özel olarak tasarlanmıştır. Şahsen, ben onların içindeyim çünkü onlar beyaz dr'im için toplam dupes. Çok olumlu ilgi alan ancak son derece rahatsız olan sansen botları. (Üzgünüm Doc!)
Artıları:
Eksileri:
Bu nispeten sade spor ayakkabı, podiatrist Cary Gannon'un favorisi, DPM. Olağanüstü çekiş için yukarıda bahsedilen Arktik Kavrama tabanını, kemer desteğine sahip çıkarılabilir yastıklı bir ayak yatağı ve su geçirmezdir. Bununla birlikte, bu ayakkabı için en çok satış noktası, bir kayma olması olabilir, çünkü düşük bakım giysilerinde geçirilen aylar sonra, kesinlikle bir şey yapmayı zorlayan tek kişi ben değilim. En azından giyinirken.
Artıları:
Eksileri:
Bu ayakkabı aynı zamanda dr'nin favorisi. Gannon's. Aslında düzenli ayakkabılar üzerinde giyilecek şekilde tasarlanmıştır ve fitlikte, ulaşım, kamu hizmetleri vb. Gibi açık hava endüstrileri için önerilir. Bu, bu kötü çocukları bir kış gecesinde bir bardan eve gidip gelmek için takamayacağınızı söylemiyor, çünkü… önce güvenlik. Maksimum çekiş için tabanda gerçek kepçelere sahip oldukları için oldukça sertler, ancak uzun süre giyilecek kadar rahatlar (e.G. 10 saatlik iş günleri, teşekkürler kapitalizm!) ve ayak bileğine de hava koruması sunuyorlar.
Artıları:
Eksileri:
Bu şık buluş, aynı zamanda dr'den bir rec. Gannon, bütün I-Don't-Don't-Don't-Feel-A-Whole-Whole-New-Shoe şeyi bir sonraki seviyeye taşıyor. Temel olarak, en kaygan yüzeylerde güvenli bir şekilde yürümek için spor ayakkabılarınıza sığabileceğiniz bir çift çekiş. Dürüst olmak gerekirse, onlar bir tür dahi çünkü gizlice göstermek için hedefinize vardığınızda onları kaydırabilirsiniz ve sadece 20 $. Yine de, bunların sıcaklık yolunda hiçbir şey sunmadığına dikkat edilmelidir, bu nedenle bu bütçe dostu rotaya gitmeyi tercih ederseniz muhtemelen en kalın çoraplarınızla eşleştirmek istersiniz.
Artıları:
Eksileri:
Rush Creek Lodge'un özel bakım yöneticisi ve yıl süren açık hava meraklısı Patrick Michel, bu yürüyüş botları hafif ve sıcak ve buz ve kar üzerinde mükemmel çekişe sahip diyor. “Orta bir çekim, yani ayak bileğinin üzerine çıkıyor ve çamurlu veya kararsız zeminde ayak/ayak bileği için çok iyi desteğe sahip” diyor. Sudan itibaren, yalıtılmış, koruyucu bir toecap var ve ayaklarınız için yanal destek sağlıyor.
Artıları:
Eksileri:
Sonunda DR. Gannon, koşu ayaklarınızı kuru tutmak için Gore-Tex su geçirmez bir bootie, hafif bir köpük orta taban ve konfor için geniş bir ön ayak içeren bu patika koşu ayakkabısını ve en şık yüzeylerde bile çekiş için bomba kauçuk dış tabanları içeren bir vibram megagrip kauçuk dış tabanını önerir. Yağmur, kar yağışı, kar ve dolu yoluyla koşmaya devam etmeye kararlı olan veya sadece onlar gibi olmak isteyenler için en uygun seçenektir.
Artıları:
Eksileri: