ALS ile babasının savaşını ilham verici bir göreve dönüştüren Barry'nin eğitmeni

Sadece Instagram'da harika görünmeyen fitness eğitmenlerini tanımak istiyoruz-ama aslında daha iyi olmamız için bize ilham veriyor. Reebokone ile birlikte, ikinci yıllık Amerika'nın en ilham verici eğitmen araması için eğitmenleri aday göstermenizi istedik. Sonrasında binden fazla İnanılmaz hikayeler, 12 finaliste daralttık-ki bu bir kazanan seçmenin zamanının geldiği anlamına geliyor! Hakkında daha fazla öğren Christina Muccioaşağıda ve oyunuzu 26 Kasım'a kadar kullanın.

Christina Muccio, Boston, Massachusetts

Barry's Bootcamp Boston'da koç, B/Cheak'de Eğitmen, Kişisel Antrenör ve Çevrimiçi Koç

En sevdiği egzersiz sonrası smoothie

Fıstık ezmesi, kollajen proteini, kaju sütü, çilek, ıspanak ve buz. Temelde bir sıvı PB & J ve kesinlikle bu konuda iyiyim.

Eğitmen olmanız için sana ilham verdi?

Bir vücudun var. Kişiliğiniz, karizmanız, mizah, aşk, kahkahalarınız, yaşanacak her şey için bir yer. Öyleyse neden o yere bakmazsın? Babamın 10 yıldır savaş ALS'sini izledikten sonra sağlığınızın bir ayrıcalık olduğunu ve tek başına beni sağlık üzerine bilgiyi yaymaya motive ettiğini fark ettim.

"Bir vücudun var. Kişiliğiniz, karizmanız, mizah, aşk, kahkahalarınız, yaşanacak her şey için bir yer."

Çoğumuz, her gün yürüme ve konuşma yeteneğiyle uyanıyoruz, değil. Etrafımdaki kişileri o güzel bedenle ilgilenmeye teşvik etmek için ilham aldım. Bu bizim makinemiz ve gerçekten hayatı deneyimlemenin tek yolumuz.

Fitness Felsefen Nedir?

Her seans, her sınıf, yapabileceğim her fırsatta, kendinize aynı şeyi vermen umuduyla yüzde 110 veriyorum. Mazeretlerinizin ve şüphelerinizin gitmesine izin verdiğiniz ikincisi, kendinizi şaşırtabileceğiniz ikincisidir.

Kişisel antrenör olarak en sevdiğiniz başarı hikayesi nedir?

ALS için farkındalığı artırmak için yanımda 270 mil bisiklet yolculuğunda ilkokul yolculuğunda bisiklette bulunmayan bir arkadaşım vardı. O anda 13 sınıf bir tepeye tırmanmadan önce, arkadaşımın yüzü korkudan kararlılığa dönüştüğünü izlerken, bunu yapma yeteneğine sahip olacak kadar şanslıyız, bu sihir.

Amerika'nın en ilham verici antrenörünün galibi Reebok ile bir yıllık bir sözleşme ve Well+Good'da büyük kapsama alanı alacak. Oyunuzu şimdi at!

Reebokone ile ortaklaşa

Fotoğraf: Paige Kane