Ciddi görmeniz gereken çılgın ritmik kapalı bisiklet yöntemi

Atlanta Bisiklet Eğitmeni Keith Thompson'un KTX Fitness adlı bisiklet dans dersleri, eğirme saflarını soluklaştırabilir (ve Soulcycle binicileri dikkat çekebilir). Ve onu YouTube'da bir yıldız yaptılar, burada bisikletçi hip hop dans rutinlerinin videolarının bisiklet eğitmenleri ve meraklıları arasında her yerde, son zamanlarda, "ne gibi görünen ünlemlerle" e-postayla gönderiliyor????!!!"

Hareketleri ve enerjisi o kadar ilham verici ki, Brooklyn Bisiklet Noktası Syncstudio onu 27-29 Nisan tarihleri ​​arasında bu ay bir dizi ders öğretmek için New York'a davet etti.

Çoğu YouTube hissi gibi (şarkıcılardan konuşan kedilere), Thompson'ın yıldızlığı tamamen olası değildir. 14 yıl önce Cleveland'dan Atlanta'ya taşındığında, 300 kilo ağırlığındaydı ve kadınlarla tanışmak istedi. "Buraya geldim ve randevu alamadım. 'Herkes egzersiz yapıyor dedim!Ve ben yeni çalışmaya başladım."(Şimdi 180 ağırlığında.)

Bisiklete aşık oldu ve sınıflarda bir öğrenci olarak, doğal olarak müziğe dinamik şekillerde taşınmaya başladı. "Her zaman enerjim vardı. Nereden geldiğini açıklayamıyorum. Her zaman bisiklette dans ediyor olurdum ve öğretmenler 'Bunu burada yapamazsın!Ama öğrenciler beni takip etmeye başlayacak."

Thompson bir eğitmen oldu ve bir spor salonunda öğretilmeden önce "bana kuruluşları için çok radikal olduğumu söylediler", bu yüzden şimdi Atlanta çevresinde dört kiralık alanda ders tutan KTX Fitness'i başlattı. Yeni biniciler için birçok değişiklik sunduğuna ve ritim tam olarak güçlü kıyafeti olmasa bile herkesin sınıfını alabileceğine yemin ediyor. (Daha az deneyimli videolarının arka sıralarında, diyor. Ulaşmanız biraz zaman alacak ön.)

Atlanta'nın ötesine genişlemek için resmi bir planı olmasa da, Thompson New Yorklulara ne yaptığını göstermekten heyecan duyuyor ve tüm olasılıklara açık olduğunu söylüyor. "New York'a gelmemi isteyen üç veya dört bin e -posta aldım" diyor.

Söyleyebileceği bir şey, eğer onunla binmeye gelirsen, uykulu bir deneyim olmayacak. "Her sınıfın aynı enerji olacağını garanti ediyorum," diye vaat ediyor. "O spor salonuna vurduğumda yepyeni bir insan olurum ve bütün gün gidebilirim." -Lisa Elaine tuttu

KTX hakkında daha fazla bilgi için www adresini ziyaret edin.ktxfitness.com. New York'ta derslere kaydolmak için www adresini ziyaret edin.senkronizasyon.açık