'Zor kişi testi' 7 temel özelliği ölçer, ne bileceğiniz

Bu 7 özelliğin neden birini zorlaştırabileceğine bir bakış

Lisanslı klinik psikolog Ramani Durvasula, Doktora, zor kişi testinde vurgulanan yedi özellik birini iyi, zorlaştırabilir çünkü özellikler bir ilişkiyi sağlıklı kılan şeylere doğrudan karşı çıkıyor. “En basit düzeyde, hepsi bir kişiyi diğer insanlarla çelişmesi muhtemel özelliklerdir” diyor. “Bunlar, sağlıklı bir ilişkinin çekirdeği olarak gördüğümüz şeyle sonuçlanan davranışlar değil: saygı, nezaket, şefkat, karşılıklılık ve karşılıklılık."

Bu özellikler ilişkilere zararlı olabileceğinden, her birine nereye indiğinizi anlamak için zor kişi testini almak, davranışlarınıza daha dikkatli olmanıza yardımcı olabilir-bu da daha sağlıklı ilişkileri teşvik edebilir.

Dr. Durvasula, test sonuçlarınız ne olursa olsun, ne üzgün ya da gurur duymamalısınız, çünkü yansıtıyor ama her iki şekilde de küçük bir parçanız. Artı, testte kimse sıfır puan almayacak, çünkü kimse mükemmel değil. Ve bazı içgözlemin yardımıyla, sonuçlarınız hayatınızda iyileştirme için yer olabileceğinizi vurgulayabilir.

"Bir düzeyde, bu ölçekte nereye düştüğünüzü bilmek aslında size bazı güvenlik açıkları gösterebilir.”-Psikolog Ramani Durvasula, PhD

“Bir düzeyde, bu ölçekte nereye düştüğünüzü bilmek aslında size bazı güvenlik açıkları gösterebilir” diyor Dr. Durvasula. “Örneğin, hotmueadness, inatçılık veya sertlik olabileceğini biliyorsunuz… Bunu öğrenirseniz ve aslında savunmasız ve kendini yansıtan olmaya istekli iseniz, daha dikkatli olabilirsiniz."

Zor kişi testi ile ölçülen 7 temel özellik

1. Küstahlık

Dr. Durvasula, empati eksikliği ile karakterize edilen duygusuzluğun birisini zorlaştırabileceğini söylüyor çünkü empati sağlıklı ilişkiler için temel bir gereklilik. Son derece tuhaf insanlar “başkalarının deneyimleriyle ilgisi yok” diye ekliyor. "Duygusal deneyimleri, incinmeyi veya diğer insanların yaşadığı zararları reddediyorlar. Diğer insanlar için güvenli bir alan yaratmazlar."

Empati olmadan, dr. Durvasula, sağlıklı bir ilişki kurmak zor, çünkü güvenlik açığına dayalı bir bağlantı oluşturma yeteneğini kaybedersiniz.

2. Görkem

Birisi zor kişi testinde görkemli yüksek puan aldığında, başkalarından üstün olduklarına inandıkları fikrini yansıtabilir.

Görkemli bir kişi olabilmek Gerçekten çekici ol çünkü büyük hayalleri var, etrafta olmak için de yorucu olabilirler. “Görkemli insanlar oksijeni odadan emme ve tüm dikkatleri saklama eğilimindedir” diyor Dr. Durvasula. "Her şeyin onlarla ilgili olması gerektiğini düşünüyorlar."Kişilerarası ilişkilerini boğan gerçeklikle temas etmeyebilirler, dr. Durvasula ekliyor.

3. Saldırganlık

Saldırganlık açısından yüksek olan biri, özellikle bu kişilerin sözlü bir değişime hazır bir odaya girebileceğini düşünerek, insan-insan-insan-insan-insan ile tam olarak borç vermez başkalarına karşı düşman ve kaba olma eğilimindedir.

"Her şey bir kavga. Her zaman yumruklarını kaldırdılar, bu yüzden onlarla sıcaklık yok ”diyor Dr. Durvasula. "İçeri giriyorsunuz ve zaten bir kavgaya gidiyormuş gibi geliyor, bu yüzden sağlıklı sosyal bağlantılar yaratmak neredeyse imkansız."

Başkalarına karşı agresif olmak, insanların sizinle bir işbirliği yeri yerine bir korku yerinden etkileşime girdikleri anlamına gelir ve emin olmak için bu iyi bir yer değil.

4. Şüphe

Güvenilmez olduklarını gösteren işaretler sergiliyorlarsa, insanlara karşı dikkatli olmamanız gerektiğini söylememek, ancak mantıksız derecede şüpheli olmak, insanlarla anlaşmak için ideal değildir,. Zor kişi testi devam ettikçe, şüphede yüksek bir puan, ilişkilere dayanan, güvenmekte zorlanan birini yansıtır.

“[Son derece şüpheli insanlar] gerçekten insanların en kötüsünü düşünüyorlar-herkesten şüpheleniyorlar” diyor Dr. Durvasula. "Güven oluşturmaları çok zor. Her zaman birisinin açı çalıştığını düşünüyorlar."

Şüpheli insanlar kimsenin sırtına sahip olmadığına, herkesin ön güdüleri olduğunu veya herkesin onları almak için dışarıda olduğuna inanabilirler. Böyle biriyle tanıştığınızda, özellikle de şüpheyi garanti etmek için hiçbir şey yapmadıysanız, iyi geçinmekte zorlanacağınızı gösterebilir.

5. Manipulatiflik

Basitçe söylemek gerekirse, manipülatiflik konusunda yüksek puan alan insanlar, istediklerini elde etmek için farklı sömürücü davranış biçimlerini kullanır (sadece yardım istemenin aksine.)

Bu sorunlu çünkü genellikle sadece manipüle eden kişinin ihtiyaçlarını karşıladığı anlamına geliyor, diyor Dr. Durvasula: “Çünkü sömürücü oldukları için, sürekli olarak diğer insanlardan yararlanıyorlar, istediklerini alıyorlar ve ihtiyaç duyduklarını alıyorlar, yani diğer insanlar muhtemelen istediklerini alamıyorlar."

6. Hakimiyet

Saldırganlığa benzer şekilde, ilişkilerdeki hakimiyet korkuya dayalı çalışıyor, diyor Dr. Durvasula. "Baskın bir ilişkide, eşitlik yok. Paylaşım yok. Bu bağlantı ile ilgili değil ”diyor. "Bu korku ve başka bir insanın kontrollü hissettiği ve bir ilişkideki bir kişi için iyi değil. Bu sağlıklı bir ilişki dinamiği değil."

7. Risk almak

Risk alma konusunda yüksek puan almak, güçlü bir macera duygusuna sahip olmaktan daha fazlası olabilir. Aksine, riskli davranış veya tehlikeli faaliyetlerle heyecan duymanın yollarını arayan bir kişiyi yansıtabilir.

“Risk alımı dürtüsellik veya disinhibisyon dediğimiz bir şeye giriyor, bu yüzden bu yükselişin tehlikeli olan şeyleri yapmaktan kurtulması”. Durvasula diyor. "Üstte olmadıkça bir şeyleri hissedemiyorlar."Bu, başkalarıyla geçiş yapmakta zorluklara neden oluyor çünkü riskli faaliyetler başkalarıyla bağlantı kurmak değil, ama yapmak amaçlı Sen bir şey hissetmek. Buna ek olarak, risk alıcılar kolayca sıkılmaya eğilimlidir, bu da onları zarfı zorlamaya devam etmek için etraflarındaki insanlara baskı yapmaya itebilir, böylece risk alıcı acele edebilir.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.