Podiatristlere göre paranın satın alabileceği en iyi yürüyüş ayakkabıları
Firma Topuk Sayacı
Lobkova ayrıca, Aşilin Eklenmesini çevreleyen topuğun arka kısmı olan sağlam bir topuk sayacı olan ayakkabılar aramayı önerir. Bu, topuğun spor ayakkabısında nötr bir konumda oturmasına ve yürüyüş sırasında arka ayağın anormal eğilmesini en aza indirmesini sağlar.
Topuktan Toe Drop
Topuk-toe-drop, topuklarınızın altındaki yastıklamadaki farktır. ayak parmaklarının altında. Lobkova, en iyi yürüyüş spor ayakkabılarının, Aşil tendonuna daha az stres getiren ve yürüyüş döngüsünde topuk kaldırma ve ayak parmağı yoluyla enerjinin daha verimli aktarılmasına izin veren 4-8 mm topuktan baştan aşağıya düştüğünü söylüyor. Bu, 10-13mm topuktan tırnağa düşen tipik koşu ayakkabılarından daha düşüktür, çünkü yürüme mekaniği, koşmanın temas aşamasında topuğun yüksek olmasını gerektirmez, koşmaya kıyasla. Sıfır damla olan ayakkabılar, köşe kahve dükkanından daha fazla yürürken ayağı kas ve kemik yaralanmalarına karşı savunmasız bırakabilir, ekler.
Malzemeler ve Tasarım
Ne kadar sürdüğünüze, yüzeye ve iklime bağlı olarak, farklı özellikler aramak isteyebilirsiniz. Örneğin, beton üzerinde yürümek vs. Toprak veya kum farklı biyomekanik destek gerektirir, bu nedenle daha fazla yastıklamaya ihtiyacınız olacak. Ve sıcak havalarda yürüyorsanız, örgü veya nefes alabilen bir ayakkabı aramak istersiniz, oysa ıslak veya soğuk havalarda yürüyorsanız, bir deri veya Gore-tex tercih etmek isteyebilirsiniz. , hava koşullarına dayanıklı üst.
Önde, paranın satın alabileceği en iyi yürüyüş ayakkabıları bulun, böylece konfor ve stil içinde adım atacaksınız.
En iyi yürüyüş ayakkabıları
Bunlar teknik olarak koşu ayakkabıları olsa da, tüm bu günlük yürüyüşler için ihtiyacınız olan istikrarı sunarlar. Etkiyi emmeye yardımcı olan bulut benzeri bir yastıklama var ve sizin gibi hareket eden esnek bir malzeme ile yapılmış.
Profesyonel
- Yastıklı ve darbe emici
- Esnek malzeme
- Dar, orta ve geniş seçeneklerde gelir
Eksileri
- Ayakkabının arkası uzun
- Bazı yorumcular ayakkabının küçük çalıştığını söylüyor
Eşit parça moda ve işlevi olan bir yürüyüş ayakkabısı için, bu klasik, kültle ilgili stilden başka bir yere bakmayın. Destekleyici tabanlıkları var ve en sevdiğiniz siyah tozluk çiftiyle yaptığı gibi kotlarla eşleştirilmiş sevimli görünüyorlar.
Profesyonel
- Şık, çeşitli kıyafetlerle eşleşebilir
- Deri üst
- Destekleyici iç
Eksileri
- Ayakkabı büyük çalışıyor
- Deri nefes alabilen değil
Yuvarlanan bir köpük tabanı sayesinde, bu ayakkabılar her adımı yayında yürüyormuş gibi hissettirecek. Ayaklarınızın altında ekstra destek sunan kalın bir iç tabana sahipler ve nefes alabilirliği artırmak ve ter (ve koku) uzakta tutmak için özel olarak tasarlanmış ağ ile yapılmıştır.
Profesyonel
- Nefes alabilen, ağ üstü
- Yastıklı
- Destekleyici
Eksileri
- Tatlar biraz kaygan
Her şeyi yapabilen tek bir çift spor ayakkabı istiyorsanız, bunlar değerli bir yatırımdır. Yüksek etkili şok emilimleri sayesinde hem yürüyüş hem de koşmak için podiatrist onaylıdırlar ve ne kadar hızlı hareket ederseniz edin "pürüzsüz bir sürüş" sunar.
Profesyonel
- Şok emici
- İstikrarlı destek
- Nefes alabilen üst ve astar
Eksileri
- Biraz dar
Ben süper cushy ayakkabılarının hayranıysanız, hoka bondi srs'den başka bir yere bak. Suya dayanıklı bir deri üst, ayaklarınızı kucaklamak için bir bellek köpük yakası ve günden geceye ayaklarınızda kalmanızı sağlayacak peluş bir ayaklı var. Ayrıca Amerikan Podiatrik Tıp Derneği (APMA) Mührü Kabul. Lobkova, beton sokaklar için harika yastıklara sahip olduklarını söylüyor, özellikle mesafe yürüyüşü.
Profesyonel
- Süper yastıklı
- Islak olanlar dahil olmak üzere birden fazla yüzey için çekiş
- Hafıza Köpük Yaka
- Düzenli veya geniş olarak mevcuttur
Eksileri
- Hacimli
CloudVenture ayakkabılarında bunlar tüm açık hava maceralarınıza ayak uyduracak. Hafif, nefes alabilen, yastıklanmış ve çeşitli arazileri ele almak için kavrayışlı bir tabana sahipler. Parkurlara çarpmasanız bile, mahallenizin etrafında dolaşmak için harikalar - Lobkova bunların günlük yürüyüş için geniş, destekleyici ayakkabılar olduğunu söylüyor.
Profesyonel
- Yumuşak yastık
- Kısmen geri dönüştürülmüş malzemelerle yapılmış
- Tabanlar iyi kavrama var
Eksileri
- Tablolar sert
İyi yastıklama ve hafif kemer desteği için ortolit bir iç taban ile, bu yeni dengeler rahattır ve yeterince retro bir görünüme sahiptir. Dardan X genişliğine kadar tüm ayaklara uyacak şekilde çeşitli genişliklerde gelirler.
Profesyonel
- Destekleyici orta taban
- Nefes alabilen ağ
- Destekleyici
Eksileri
- Büyük koşar
Geniş ve istikrarlı olan bu sos spor ayakkabılarında ayak bileklerinizi yuvarlamak konusunda asla endişelenmenize gerek kalmayacak. Konfor için yastıklı bir dil ve yaka ve ayaklarınızla hareket etmek için duyarlı bir orta taban var. Onlar da AMPA sertifikalı.
Şimdi satın alBu ayakların düzgün çalışmasını sağlamanın başka bir yolu? Düzenli bir streç rutini ile. Bu köpeklerin havlamasını önlemek için aşağıdaki diziyi takip edin.
Ama bekle, daha fazlası var! En son (ve en büyük) mağaza ürün damlalarını, özel koleksiyonları, indirimleri ve daha fazlasını duyan ilk kişi olmak istiyorum? Intel'in doğrudan gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için kaydolun.
