Bu fitness yıldızı onu bir.M.

Sabah rutinimize hoş geldiniz, A Hakkında kült-Fave serimizde bir dönüş.M. Wellness Gurus-Now Ritüelleri de evcil hayvanları da içeriyor. Sağlıklı evcil hayvan ebeveynlerinin sabah acele ile nasıl başa çıktığına dair tüm ayrıntıları elde etmek için organik olarak sertifikalı evcil hayvan maması için nihai kaynak olan Organix® ile birlikte çalıştık.

Bethany Meyers ve Papa
SLT eğitmeni ve fitness etkileyicisi; Chihuahua-Papillon karışımı ve uzman metro binicisi

Genellikle 8'de uyanırım.M., Sınıfı ne zaman öğrettiğime bağlı olarak. Papa, kapakların altında benimle yatakta uyuyor, karnıma sıkışmış. O gerçekten büyük bir sabah köpeği-sabah süper sevgisi ve gerçekten sevimli. Bir sürü makyaj seansı.

Yatağımın yanında bir şiir kitabı tutuyorum ve genellikle ayaklarım yere çarpmadan birkaç satır okuyorum. Şu anda yatağım Betona ekilen tohumlar Bianca Sparacino ve Ruhun bir nehirdir Nikita Gill tarafından. O zaman bir Lumity Life Vitamin alıyorum -cildiniz için iyidir ve her şey içten dışa güzellikle ilgilidir. Ayrıca bir elma sirkesi atış yapıyorum.

Her zaman ballı bir badem sütü latte var. Genellikle granola, meyve ve hindistancevizi pulları ile Yunan yoğurtum var. Meyveyi seviyorum çünkü şeker bağımlısıyım, bu yüzden meyve delirmeden benim için iyi bir seçenek. Mevsimsel olarak meyveyi seçiyorum, şu anda tonlarca armut ve elma kullanıyorum, ancak yaz aylarında tonlarca mango ve çilek.

"Eğer kendimizi yediğimiz şeyle sağlıklı tutarsak, o zaman köpeklerimiz de."

Papa organix'i besliyorum® her zaman. O benim çocuğum gibi. İyi köpek maması kullanmadığım bir zaman vardı-sadece köpek mamasının köpek maması olduğunu düşündüm. Ama vücuduma koyduğum her şeye çok dikkat ediyorum. Bu yüzden köpek mamalarına daha fazla dikkat etmeye başladım ve birçoğu bile değil gerçek yemeğe koydukları şeyler. Her Organix® tarifinde, bir numaralı bileşen her zaman organik serbest aralıklı tavuk veya hindi, gerçek somon veya kuzudur. Papa bu ay beş yaşında ve bunun kolay bir karar gibi hissediyorum. Kendimizi yediğimiz şeyle sağlıklı tutarsak, köpeklerimiz de.

Papa gerçekten iletişimsel bir köpek. Kesin bir bakış açısı var. Onunla konuştuğunda geriye bakar ve cevaplar. Yemeğini istediğinde, metal çöp kutusuna ve çöp kutusundaki pençelere gider ve gerçekten yüksek bir gürültü yapar. Ve ben onu besleyene kadar orada kalacak. Etrafta karışmıyor.

Meditasyon kaynağım her zaman hareket halindedir. Bu sürüm-ne zaman kendime izin verebildiğim. Benim için, mumlar ve tütsü yandığında evimde o zaman ve ev alanımda olduğum zaman, bu benim için meditasyon süreci. Palo Santo ve Copal'ı seviyorum ve günümün patlaması geçirdiğinden beri genellikle sabahları klasik müzik dinliyorum. Her zaman düşünmeye zaman ayırırım derslerim için diziler, Instagram'ım için çekimler veya piknik masamda dans etmek. Papa ortaya çıkıyor ve piknik masasında da dans ediyor.

Sabah yüzümü her zaman bir cilt çamaşır temizleyicisi ile yıkarım ve sonra argan yağı nemlendirici olarak kullanıyorum. Duşta hindistancevizi yağı kullanıyorum ve sonra duruladığımda zaten nemlendirilmişim gibi. Aktif insanlar için formüle edilen Will Yağları Yolu'nu da seviyorum. Her zaman makyajımı kibirimde otururum, ki bu kendimle kontrol etme zamanım.

Papa genellikle benim günümde benimle geliyor. Sevdiği küçük bir taşıyıcı çantası var ve her zaman bir yoga dersi veya kendi egzersiz dersim almaya gittiğimde Papa benimle. Sadece yoga sınıfında uyuyor ve gürültü yapmıyor ve çantasından çıkmıyor. . O kesinlikle benim dostum.

Kendi köpeğini aldım dostum? . Castorpolluxpet'te Organix® hakkında daha fazla bilgi edinin.com

En iyi fotoğraf: iyi+iyi için Ryan Brady