JRNY Egzersiz Uygulaması'nın yeni hareket izleme özelliği temel olarak tabletinizi bir AI kişisel eğitmenine dönüştürür

“Hareket izlemeli jrny uygulaması, sadece sözlü koçluk değil, aynı zamanda hareketinizin bir görünümünü de sağlar, böylece egzersiz yaparken doğru ayarlamalar yapabilirsiniz ve bu dengeli bir vücut ve uzun vadeli uygunluk inşa etmek için uzun bir yol kat eder,” Wes Nautilus'un kıdemli dijital ürün müdürü Citti. ANC., Basın bülteninde dedi.

Başka bir deyişle, hareket izlemesi ile jrny temelde tabletinizi bir AI kişisel antrenörüne dönüştürür ve sadece 19 $ 'lık maliyeti.Aylık 99 (veya yılda 149 $).

JRNY'yi hareket izleme ile kullanırken ne beklemeli

JRNY uygulamasında, kullanıcılar ev spor salonlarında hangi ekipmanları detaylandırabilecekler, bu da uygulamayı bu parçalar için bir dizi antrenman sağlamak için tetikleyecek. Bowflex SelectTech 552 Dumbbells-Profilime eklediğimde, Egzersizler sekmim otomatik olarak 10 ila 34 dakika uzunluğunda çeşitli dambıl tabanlı antrenmanlarla güncellendi. "Uyarlanabilir Program" olarak etiketlenen herhangi bir egzersiz (tümümdü) hareket izleme yeteneğine sahiptir.

Kısa toplam vücut egzersizini seçtim-10 dakikalık, 2 devre sitch ve test ettim.

Bir antrenmana başladığınızda, uygulama kilo seçimini ve genel yeteneği belirlemek için bir dizi sorudan size rehberlik eder. Bana sorulduğum bazı sorular arasında 10 bükülmüş sırayı, 10 ters lunges ve 10 ön çömelmeyi rahatça tamamlamak için ne kadar ağırlık kullanacağımı ve aynı zamanda ayak parmaklarımda veya dizlerimde şınav yapmayı tercih edip etmediğimi içeriyordu. Sonra müzik tercihlerimi seçmeliyim.

19 $.Aylık 99 veya bir yıl boyunca 149 dolar

Dürüst olacağım: Çalıştığınız bölgede geniş alanınız (ve bir tablet standınız) yoksa, hareket izlemeli jrny en iyi bahis olmayabilir. Bir tezgah, yumruk çantam ve diğer ekipmanlarımın bulunduğu ev spor salonumda denedim (başka bir deyişle, oldukça ferah ama biraz kalabalık). Ancak egzersizi rahatça gerçekleştirmek için gerçekten 10 metrelik 10 metrelik bir alana ihtiyacınız var. Aksi takdirde, her egzersiz için doğru görüşü almak için tableti hareket ettirmeniz gerekecek.

Görünüşte mükemmel olmanın önemli olduğunu düşünmeseniz de,. Uygulama yalnızca pencerede gerçekleştirilen tekrarları izleyecektir. Ve başlamadan önce mükemmel bir şekilde pozisyonda olmak önemlidir, çünkü uygulama sizi beklemez-size sadece eğitmenin aldığı süreyi verir, iyi önlem için sadece birkaç saniye ile.

Kötü formunuz varsa, uygulama temsilciyi saymayacak ve bunun yerine nasıl geliştirileceği konusunda rehberlik sağlayacak. Örneğin, ne yapacağını görmek için biraz daha fazla çömeldim ve düz, kaldırılmış bir omurga ile çömelmeye ihtiyaç duyduğum için geri bildirimle karşılaştım. Bu anlamda, uygulama kendilerini aldatmaya ve kötü tekrarları saymayacak şekilde kullanıcıları sorumlu tutar. (Bu, her set arasında, uygulama yapmak Size temsilcilerinizi ve kullandığınız ağırlığı ayarlama seçeneğini verin, bu nedenle formunuza güveniyorsanız ve istatistiklerinizi güncellemek istiyorsanız, bu mümkündür.)

Bir şey daha: Müzik seçerseniz, eğitmeni boğduğunu belirtmek gerekir. Antrenmanın başında, onları duyabilmeniz için hacminizi açmanızı söyler, ancak bunu yaparken bile, eğitmenim Molly'nin her şeyi duymak bir mücadele olduğunu buldum. Ayrıca, yıldız görme yeteneğinizden daha azınız varsa, kabaca 10 feet uzakta küçük bir tablete odaklanmaya çalışmak biraz dikkat dağıtıcı olabilir.

Yani buna değer mi?

19 $ karşılığında.99/ay-bir tabletiniz, ekipmanınız ve etrafta hareket etmek için bol miktarda alanınız olduğu sürece-sanırım hareket izlemeyle jrny buna değer. Fiyatı yenmek zor ve sözlü ipuçları formunuzu geliştirmeyi hedeflerken gerçekten yardımcı oluyor.

Ancak ince baskıya dikkat edin: Hareket izlemeli jrny sadece bir tablette ve bowflex SelectTech 552 Dumbbells (429 $) gibi bowflex dambıllarla kullanılabilir. Yani kullanıcılar mayıs Marka tarafından hiç yoksa yeni ekipmanlar için yayılmalısınız ve bu tam olarak ucuz değil.

Bahsetmeye hazır olup olmadığınıza karar vermek? Sınırlı bir süre için, JRNY üyeleri SelectTech 552 Dumbbells ve 100 $ SelectTech1090'lardan (bunları 379 ila 699 $ arasında) ve dambıl satın alarak, JRNY'ye ücretsiz 1 yıllık üyelik elde edersiniz.