Her kadının bilmesi gereken katlı otoimmün hastalıklar

Neden bu kadar çok bedenimiz bize karşı dönüyor ve bu konuda ne yapabiliriz?? Otoimmün bozukluklar hakkında bilmeniz gereken temel şeyler ve semptomları doğal olarak nasıl tersine çevireceğine dair ipuçları için okumaya devam edin.

Otoimmün Hastalık: (çoğunlukla) bir kadın

Veriler, her türlü otoimmün bozukluğun kadınları orantısız olarak etkilediğini açıkça kanıtlamak. Ne oluyor?

“Bu gerçekten büyük bir soru ve iyi anlaşılmadı” diye itiraf ediyor Dr. Berzin. “Sadece, genel olarak otoimmün hastalıkların kadınları erkeklerden çok daha fazla etkilediğini biliyoruz."

Bazı araştırmalar hormonların suçlanacağını gösteriyor-. Berzin notları, östrojen ve androjenler aslında bağışıklık hücreleri üzerindeki reseptörlerle bağlantı kurar, ancak aralarındaki etkileşimin otoimmün dağınıklığa yol açıp açmadığı ve nasıl olduğu tam olarak anlaşılmamıştır.

Bazı insanlar ayrıca genetik olarak otoimmün hastalığa yatkındır, ancak DR. Berzin, bunun sadece küçük bir bulmacanın küçük bir parçası olduğunu vurguluyor. “Genler bir tanı değildir; Genler sadece potansiyel ”diyor. "Bu yüzden genleri neyin açtığına bakmalıyız.”Ve büyük ölçüde, bu genlerin kendilerini ifade etmeyi etkileyen çevre ve yaşam tarzı.

Beş büyük otoimmün tetikleyiciler

Dr. Berzin, bağışıklık sistemlerimizin vücudumuzda isyan ilan etmesine neden olan beş ana teori olduğunu söylüyor. Klasiklerden biri, esasen, kir ve mikroplara maruz kalmamızı azalttıkça, antibakteriyel her şeye-bu tehlikelerle başa çıkmak için tasarlanan bağışıklık sistemlerimizden atıldığını söyleyen “hijyen teorisi” dir. denge.

Başka bir açıklama, bağırsakta otoimmün tahribat için sıfır olarak sıfıra giren mikrobiyome teorisidir. “Bağırsaktaki bakteriler bağışıklık sistemini yoğun bir şekilde düzenler” diye açıklıyor Dr. Berzin, “Ama mikrobiyomlarımızı birçok şekilde yok ettik, çok fazla antibiyotik ve tezgah üstü ağrı kesiciler ve diğer ilaç türleri almıştık. Çok fazla rafine ve işlenmiş yiyecek yedik."

Aşırı durumlarda, tüm bu istismarın otoimmün hastalığın arkasındaki üçüncü bir suçlu olan sızdıran bağırsak sendromuna yol açabileceğini de sözlerine ekledi. “Sindirim sistemini çizen hücreler bir kat kalınlığında ve bağışıklık sisteminizin yüzde 70'i arkalarında bulunuyor” diyor. “Bu hücreler veya aralarındaki bağlantılar hasar gördüğünde, bu katman gözenekli hale gelir ve buna sızdıran bağırsak veya bağırsak geçirgenliği diyoruz. Bu olduğunda, bağışıklık sistemi aniden yediğiniz şeylere ve aldığınız ilaçlara maruz kalır ve kronik olarak açılabilir veya daha önce duyarlı olmayan yeni şeylere duyarlı olabilir."

Dr. Berzin, D vitamini eksikliği ile otoimmün bozukluklar arasında bir bağlantı olduğunu ve yüksek kortizol-A stres hormonunun bu hastalıkların gelişiminde önemli bir rol oynadığını söylüyor.

Fakat bekle! İyi haberler var ..

Henüz korkmayın. Berzin, yeterince erken yakalanırsa, birçok otoimmün semptomun ilaç olmadan tersine çevrilebileceğini söylüyor. “Fonksiyonel tıpta insanlara kronik stresi meditasyon yapmayı ve azaltmayı öğretiyoruz; Gluten, süt ürünleri ve şeker gibi enflamatuar gıdaları alıyoruz; Hangi yiyecekleri size öğreterek sağlıklı bir mikrobiyomu desteklemeye yardımcı oluyoruz meli yemek yemek; ve besin eksikliğini ele alıyoruz ve takviyeler yoluyla sızdıran bağırsakları iyileştiriyoruz."

Sorun, otoimmün bozuklukların genellikle erken aşamalarda yanlış teşhis edildiğidir. “Birçok insana sadece stresli ya da depresif oldukları söyleniyor-ya da kabız (hipotiroidizm olabilirse) veya eklem ağrısı varsa bir advil ( hangi romatoid artrit olabilir)."

Ve eğer teşhis edilirlerse, geleneksel MD'ler, sorunun temel nedenine girmeden bağışıklık tepkisini arayan ilaçları reçete etme eğiliminde olur. (Şiddetli vakalarda ilacı vurguluyor dır-dir yardımsever.)

Peki cevap nedir? Alt satır: Vücudunuzda doğru hissetmeyen bir şey yaşıyorsanız, sadece görmezden gelmeyin. NBD gibi ses çıkarsalar bile semptomlarınızı ciddiye alacak bir doktor bulun. “Birçok doktor, sizi herhangi bir şey için test etmeden önce gerçekten ciddi bir hastalığınıza kadar bekler ve birçok insan çok geç teşhis edildi” diyor. Çünkü bu olursa, bu bir BFD.

Yeterince konuşmadığımız başka bir ciddi tıbbi durum? Yüksek işlevli depresyon. İşte nasıl ele alınacağınız ve bağırsak sağlığınız nasıl bir rol oynayabilir?.