2017'de denemeniz gereken-Rise Wellness Tedavileri

Sizi değişmiş bir bilinç durumuna taşıdığı söylenen hızlı bir solunum tarzı olan holotropik nefes çalışmasına özel olarak atıfta bulunuyor. Bukowski, “Beyninizi bazı psikoaktif ilaçların yapacağı şekilde aktive etmeye başlıyor” diye açıklıyor Bukowski. "Aslında gerçekten derin ve canlı bir meditasyona giriyorsun."

Ayrıca, WIM HOF yöntemi (bağışıklığı artırdığı söylenen enerji verici bir teknik) ve NYC'de Lisa de Narvaez gibi terapistlerle katartik pranayama (yoga solunumu) dahil olmak üzere psikedelik olmayan nefes kaynağı biçimlerinin zemin kazanmasını bekliyor ve. Bukowski, “Sadece düzgün nefes almayı öğrenmek günlük stresleri hafifletmek için çok değerli” diyor. Meditasyon maçını karşılamış olabilir.

Enerji İyileştirme Yüzleri

Kar biraz TLC'ye ihtiyaç duyduğunda, zanaatlarına bütünsel olarak yaklaşan NYC Estetikçileri Melanie Herring veya Britta Plug ile bir tedavi görüyor. “Bir şaman tarafından kutsanmış veya organik bir çiftlikten seçilen kaynak benzeri şeyleri kullanabilecekleri en temiz, en kutsal malzemeleri kullanıyorlar ve ister Reiki veya Kraniosakral Terapi olsun, tipik olarak bir formun enerji iyileşmesini yapıyorlar” diyor.

"Enerjik bedeninizi ve fiziksel bedeninizi etkiliyorsanız, her seviyede daha hızlı iyileşme var."

Bir Reiki uygulayıcısı olarak, kar tamamen enerjik çalışmanın bir yüzün sonuçlarını güçlendirme şekline göre ayarlanır. “Enerjik bedeninizi ve fiziksel bedeninizi etkilerseniz, her seviyede daha hızlı iyileşme var” diyor. "Melanie ilk kez üzerime bir yüz yaptığında gözyaşları döktüm. Oradan sadece fiziksel olarak harika değil, zihinsel, duygusal olarak ve ruhsal olarak hissettim [değişti]. Farklı bir şekilde parlıyordum."

Visseral manipülasyon

Bir Fransız osteopat tarafından geliştirilen bu belirsiz modaliteyi, içleriniz için nazik bir masaj olarak düşünün. “En basit haliyle, viseral manipülasyon organlarla uğraşan uygulamalı işlerdir” diyor Daly, seçilen terapistler New York'ta Ramesh Narine ve LA'da Jackie Leavitt. "Ağrıya veya işlev bozukluğuna neden olan gerginliği serbest bırakmanın bir yolu."

Bu tedavinin savunucuları, iç organlarda enerjik durgunluğun, migren ve anksiyeteden kronik sırt ağrısına kadar vücudun başka yerlerindeki her türlü rahatsızlıktan sorumlu olabileceğini iddia ediyor. Organlar doğal olarak hareket etmediğinden, uzun süre oturmanın bu tıkanmalara katkıda bulunduğu söylenir.

Ve kulağa hoş görünmese de, Daly visseral manipülasyonun aslında oldukça rahatlatıcı ısrar ediyor. “Omzunuzda bir düğüm varsa-üzerinde birisi çalışıyorsa, hemen bir sürüm olduğunu hissediyorsunuz, ancak bazen vücut üzerinde genel bir etkiye sahip olduğunu hissetmek birkaç kez sürüyor."Hey, ekstra bir kişisel bakım yardımı için geri dönmek için herhangi bir bahane.

Ve bunları gerçekten kontrol eden tek muamele onlar değil. Artı, bir iyi+iyi editörün iç huzuru bulmak için sezgisel ortamlara danıştığında ne olduğunu öğrenin.