Psikolog, kabin eşinizin hafta sonu glamping gezisi hakkında kıvrımlı bir hikayeye başlamasına izin vermek yerine, öncelikleriniz olan yarasa kurmayı önerir ve hiçbiri önümüzdeki 30 dakika boyunca sahte bir gülümsemeyle başını sallamayı içerir. "Bir açılışı beklemek veya birkaç dakika meşgul olmak cazip gelebilir, böylece kaba hissetmezsiniz, ancak Kevin [ya da iş arkadaşı stfu olmazsa] tam olarak ne olduğunu biliyorsanız, sandalyesini küpünüze yuvarlarsa, Oturmadan önce kesintiye uğramak sorun değil, "diye tavsiye ediyor Dr. Podcast'in son bölümünde Hendriksen. "Elinizi 'dur' jestinde bile kaldırabilirsiniz."
Sonra, "Ben tamamen kulaklarım, ama bugün tdl'ime bağlı kalmam gerekiyor. Yarın sana yetişeceğim, tamam?"Veya" Daha sonra konuşabilir miyiz? Şu anda _______ bitirmeye çalışıyorum."İlk başta, programınızı bu konuşkan Kathy'den geri almak biraz doğal olmayacak, ama dr. Hendriksen temin ediyor, irade kolaylaştırmak. "Doğrulamama izin verin: Özellikle fazla pratik yapmadıysanız, ancak bunu bir deneyi düşünün" geri itmek zor olabilir "diyor.
Sadece düşün, yine de: Eğer Dikkat dağınıklığı yeniden yönlendirmeyi başarıyorsunuz, yeterince üretken olabilirsiniz.
Şimdi, meraklı insanlar hakkında konuşalım, çünkü onları yan adım atmanın yolları var. Ve eğer zincirsiz bir Tip B iseniz, işte nasıl başarılı olunur.