Tat, doku ve beslenmeye göre sıralanan en iyi tüccar Joe'nun makarna sosları

Eğer bu durumda yemeğinizin veya bu durumda besin içeriği hakkında özel bir kişi iseniz, jarred makarna sosu-çok fazla bitki bazlı malzemeye sahip bir seçenek isteyebilirsiniz. Kayıtlı diyetisyen beslenme uzmanı Gisela Bouvier, “Daha fazla bitki bazlı malzemeler içeriyorsa, daha fazla besin dolu,” diyor. Bouvier'den başka bir ipucu? "Jarred Makarna Sosundaki Sodyum miktarına dikkat edin.”Half fincan porsiyon başına 500 miligramdan az sodyumdan daha az olan seçenekleri önerir.

Aşağıda, Trader Joe's Jarred Makarna Sauces'in 11'ini incelememi bulacaksınız, mutlak favori seçeneklerim en üstte listelenmiş.

En iyi genel: Trader Joe'nun Kremalı Domates Fesleğen Makarna Sosu

Tatmak: Bu makarna sosunun tadından gerçekten keyif aldım. Krem ve Parmesan peyniri sayesinde iyi dengelenmiş ve yeterince zengindi. Domateslerin lezzetleri de parladı. Sosda belirgin bir lezzet olmasa da, fesleğen ipuçlarını tattım. Genel olarak, bundan zevk alabilirim.

Doku: Kavanozdan, bu makarna sosu kalın ama tıknaz değil ve gerçek bir krem ​​bazlı makarna sosunun kremasına sahip olmasa da, erişte eklediğimde zengin dokusunu korudu.

Beslenme İçeriği (yarım fıçı porsiyon başına): 120 kalori, 9g toplam yağ, 4g doymuş yağ, 0g trans yağ, 20mg kolesterol, 460mg sodyum, 8g toplam karbonhidrat, 1g lif, 4g şeker, 3g protein

İçindekiler: Domates, domates püresi, krem, parmesan peyniri, soğan, havuç, virgin ekstra zeytinyağı, fesleğen, sarımsak, deniz tuzu, baharat, sitrik asit

En İyi Marinara: Trader Joe'nun domates fesleğen marinara sosu

Tatmak: Bu makarna sosu, tatlı ve tuzlu zor dengeyi yönetir ve makarna'nın ötesinde çeşitli tariflere kendini nasıl iyi ödünç verebilir. (Düşün: Pizza veya Shakshuka.) Bir şey varsa, fesleğen lezzeti açıkça gelmez ve dilime kaydolması için kavanozdan birkaç kaşık dolusu aldı.

Doku: Sos pürüzsüz ve ipeksi, ancak makarna eriştelerini kaydıracak kadar değil. Şaşırtıcı bir şekilde iyice kaplanmış ve yapışmış.

Beslenme İçeriği (yarım fıçı porsiyon başına): 90 kalori, 5g toplam yağ, 1g doymuş yağ, 0g trans yağ, 0mg kolesterol, 550mg sodyum, 10g toplam karbonhidrat, 2g lif, 6g şeker, 2g protein

İçindekiler: Domates püresi, meyve suyu içinde doğranmış domates, soya fasulyesi yağı, şeker, tuz, kurutulmuş soğan, kurutulmuş sarımsak, sitrik asit, ekstra virgin zeytinyağı, kurutulmuş maydanoz, kurutulmuş fesleğen, kurutulmuş kekik, doğal lezzet

En iyi beyaz sos: Trader Joe's Alfredo Makarna Sos

Tatmak: Bu sevimsiz, kremsi ve hoşgörülü, sanırım, insanların klasik bir alfredo sosunda tipik olarak aradığı şey. Basitliği kendini denemeye borçludur ve otlar ve baharatlarla yumruk atabilir veya makarnadan etlere kadar her şey için kullanabilirsiniz.

Doku: Bu makarna sosu pürüzsüz bir kıvam ile kalın. Erişte eşit şekilde kapladı ve dokusunu daha yüksek sıcaklıklarda tutmayı başardı.

Beslenme İçeriği (yarım fıçı porsiyon başına): 80 kalori, 6g toplam yağ, 4g doymuş yağ, 0g trans yağ, 35mg kolesterol, 280mg sodyum, 3g toplam karbonhidrat, 0g lif, 1g şeker, 2g protein

İçindekiler: Su, krem ​​parmesan peyniri, Romano peyniri, tereyağı, modifiye yumurta sarısı, modifiye mısır nişastası, tuz, doğal lezzet, şeker, ksantan sakızı, kavrulmuş sarımsak püresi, karabiber, soğan tozu, laktik asit, hindistan cevizi

En iyi sebze dolu: Trader Joe's Vegan Bolognese tarzı makarna sosu

Tatmak: Trader Joe'nun Bolognese tarzı makarna sosu üzerinde bir vegan riff, bu kıyma yerine bitki bazlı parçaları kullanıyor. Tuzludan daha tatlı eğilir, ancak karışımda gerçek sebzeler kullanmasını seviyorum, bu da ona ev yapımı bir lezzet kazandırır.

Doku: Sığır Bolognese tarzı makarna sosuna benzer şekilde, bitki bazlı parçalar daha küçük taraftadır, ancak havuç ve mantar gibi sebzelerin eklenmesi bunu telafi eder.

Beslenme İçeriği (yarım fıçı porsiyon başına): 120 kalori, 7g toplam yağ, 1g doymuş yağ, 0g trans yağ, 0mg kolesterol, 320mg sodyum, 9g toplam karbonhidrat, 2g lif, 4g şeker, 4G protein

İçindekiler: Ezilmiş domates, bitki bazlı parçalar, havuç, mantar, ekstra virgin zeytinyağı, doğranmış domates ve meyve suyu, soğan, kereviz, beslenme mayası, sarımsak, limon suyu konsantresi, deniz tuzu, fesleğen, porcini mantar tozu, karabiber, ezilmiş biber biber, kurutulmuş kekik

En iyi düşük sodyum: Trader Joe'nun baharatlı tıknaz domates ve biber makarna sosu

Tatmak: Bir tüccar Joe'nun konuştuğum çalışanına göre, bu makarna sosu onun favorisi ve onu kalıcı bir izlenimle bırakan baharatlı lezzetiydi. Cayenne Pepper sayesinde bir tekme var ve gerçekten tuzlu. Kavanozda baharatların birçoğu ve tat bulacaksınız, aralarında en belirgin olanı kimyon oldu.

Lezzetli tadı da onu çok yönlü hale getirir ve Shakshuka'ya veya doyurucu bir çorbaya iyi ödünç verebilir.

Doku: Bu makarna sosunun dokusunu tanımlayacak bir kelime varsa, “tıknaz” olurdu, ancak sadece bütün soyulmuş ve doğranmış domates ve kırmızı biber eklenmesi nedeniyle. Sosun kendisi çorba tarafında.

Beslenme İçeriği (yarım fıçı porsiyon başına): 80 kalori, 4g toplam yağ, 0.5g doymuş yağ, 0g trans yağ, 0mg kolesterol, 250mg sodyum, 9g toplam karbonhidrat, 2g lif, 5g şeker, 2G protein

İçindekiler: Bütün soyulmuş domates, doğranmış domates, kırmızı biber biber, domates salçası, ekstra virgin zeytinyağı, sarımsak, kırmızı biber, tuz, San marzano bütün soyulmuş domates, kimyon tozu, sarımsak tozu, cayanne biber, karabiber, kişniş tozu, kara tohumlar

Diğer tüccar Joe'nun makarna sosları denedim

Trader Joe'nun Üç Peyniri Pomodoro Makarna Sosu

Tatmak: Bu makarna sosu Parmesan, Romano ve Asiago peyniri ile yapılır ve bunların mevcut olduğu açıktır. Bütün bu peynir sosu daha tuzlu tarafa düşürür, ancak peynir ve keskin domateslerin lezzet kombinasyonunu seviyorsanız hala denemeye değer.

Doku: Ne çok kalın ne de çok akıcı değil, bu makarna sosu tam kararında. Domates parçaları şeklini tutar ve ağır soğan parçaları erişte ile karıştırıldığında sosda kaybolmaz.

Beslenme İçeriği (yarım fıçı porsiyon başına): 130 kalori, 6g toplam yağ, 2g doymuş yağ, 0g trans yağ, 5mg kolesterol, 540mg sodyum, 10g toplam karbonhidrat, 2g elyaf, 5g şeker, 4G protein

İçindekiler: İtalyan domates, domates püresi, zeytinyağı, soğan, parmesan peyniri, Romano peyniri, Asiago peyniri, tuz, sarımsak püresi, sitrik asit, kurutulmuş fesleğen, kurutulmuş kekik

Trader Joe'nun Organik Votka Sosu

Tatmak: Bu, klasik bir votka sosunun isteyebileceği ağır krema, peynir ve evet, vodka tüm bileşenler içerir. Bence bir başlangıç ​​noktası olarak daha fazla çalışıyor ve daha fazla krem ​​ve peynir eklemeye meyilliydim, bu yüzden BEN Makarna Alla Votka'yı tercih et.

Doku: Bu makarna sosu daha ince tarafta. Ancak akan değil. Daha kalın tarafta votka makarna sosunu seviyorsanız, krema ve peynir eklemek daha önemli hale getirebilir.

Beslenme İçeriği (yarım fıçı porsiyon başına): 80 kalori, 3g toplam yağ, 1.5g doymuş yağ, 0g trans yağ, 5mg kolesterol, 540mg sodyum, 11g toplam karbonhidrat, 2g lif, 7g şeker, 2G protein

İçindekiler: Organik domates suyunda organik doğranmış domates, organik domates püresi, organik pastörize ağır krema, organik tatlı peynir altı suyu, organik soğan, tuz, organik parmesan peyniri, organik ekstra virgin zeytinyağı, organik sarımsak püresi, organik limon suyu konsantresi, organik kurutulmuş bazil, Organik votka, organik kurutulmuş kekik

Trader Joe'nun kavrulmuş sarımsak marinara sosu

Tatmak: Bu makarna sosu, adından da anlaşılacağı gibi, Allium'un hayranı olmayanlar için bir sapma olabilecek fark edilebilir sarımsak tadına sahiptir. Bununla birlikte, sarımsak kavrulur, bu da lezzetini zımparatır, böylece her şeyi aşmaz, ancak daha tatlı taraftaki sosu dengelemek için çalışır.

Doku: Bu makarna sosu daha ince tarafta, ancak bu bir marinara sosundan beklenebilir. Eriştelere eklediğimde, üzerine yapışmak yerine makarnayı kaydırdı.

Beslenme İçeriği (yarım fıçı porsiyon başına): 90 kalori, 5g toplam yağ, 1g doymuş yağ, 0g trans yağ, 0mg kolesterol, 550mg sodyum, 10g toplam karbonhidrat, 3g lif, 6g şeker, 2g protein

İçindekiler: Domates püresi, meyve suyu içinde doğranmış domates, soya fasulyesi yağı, şeker, tuz, kurutulmuş sarımsak, kurutulmuş soğan, sitrik asit, ekstra virgin zeytinyağı, kurutulmuş maydanoz, kurutulmuş fesleğen, kurutulmuş kekik

Trader Joe's Bolognese tarzı domates ve sığır eti makarna sosu

Tatmak: Bu makarna sosu, geleneksel bir Bolognese sosundan sonra, sığır eti parçaları, havuç, soğan ve sarımsak ile fesleğen, kekik ve biberiye ile karışımda yapılır. Lezzeti yakalamayı başarır, bir tutamdığınızda ideal hale getirir ve klasik sosu sıfırdan saatlerce yavaş pişirme zamanınız ne de sabrı olmaz.

Doku: Sığır eti parçaları bu makarna sosu daha fazla doku ödünç verir, ancak daha küçük taraftalar, bu da özellikle et ağır bir Bolognese'nin ısırmasını tercih edenler için bir denge olabilir.

Beslenme İçeriği (yarım fıçı porsiyon başına): 70 kalori, 4g toplam yağ, 1g doymuş yağ, 0g trans yağ, 10mg kolesterol, 500mg sodyum, 6g toplam karbonhidrat, 1g lif, 3g şeker, 4G protein

İçindekiler: Püre, pişmiş kıyma, su, domates salçası, soğan, ekstra bakire zeytinyağı, havuç püresi, sarımsak püresi, deniz tuzu, fesleğen, sitrik asit, karabiber, öğütülmüş fennel tohum, kurutulmuş kekik, öğütülmüş tim, zemin gülenar

Trader Joe's Limone Alfredo Sos

Tatmak: Zesty limon aroması, klasik sosu daha fazla ilgi veren bu Alfredo sosunun sevimliliğini keser. Bununla birlikte, limon, bazıları için oldukça güçlü olabilir, kendim dahil ve sosu tamamen fazla güçlendirdiğini görüyorum, ancak bu limon severler için sorun olmamalı.

Doku: Bu, Trader Joe's'dan denediğim en kalın makarna sosları arasında ve bunu akılda tutarak, biraz uzun bir yol kat ediyor.

Beslenme İçeriği (yarım fıçı porsiyon başına): 190 kalori, 15g toplam yağ, 8g doymuş yağ, 0g trans yağ, 30mg kolesterol, 540mg sodyum, 9g toplam karbonhidrat, 2g fiber, 3g şeker, 4G protein

İçindekiler: Tam süt, su, krema, parmigiano reggiano peyniri, ayçiçeği tohumu yağı, modifiye mısır nişastası, tereyağı, limon suyu konsantresi, tuz, doğal lezzetler, baharatlar, ksantan sakızı, sitrik asit

Trader Joe's Cacio E Pepe Makarna Sos

Tatmak: Bu sos, Cacio E Pepe için bir başlangıç ​​noktası olabilir. Bence, birkaç tane daha karabiber daha krank kullanabilir, ancak bu, bu İtalyan yemeğini sıfırdan yapmak için gereken zaman için küçük bir deng (ve dirsek gresi).

Doku: Limone Alfredo sosu gibi, bu sos listedeki en kalın olanlar arasında. Eriştelerinizi kaplamak için sadece birkaç şeylere ihtiyacınız olacak.

Beslenme İçeriği (yarım fıçı porsiyon başına): 110 kalori, 10g toplam yağ, 3.5g doymuş yağ, 0g trans yağ, 10mg kolesterol, 510mg sodyum, 2g toplam karbonhidrat, 0g lif, 0g şeker, 3G protein

İçindekiler: Su, Pecorino Romano Peyniri, Ayçiçeği Tohumu Yağı, Modifiye Mısır nişastası, öğütülmüş karabiber, sodyum sitrat, ksantan sakızı, deniz tuzu

Mağazadan satın alınan makarna sosu nasıl yükseltilir

Kesinlikle jarred makarna sosunun tadını çıkarabilirken, zhuzhing onu daha da iyi hale getirebilir. En sevdiğiniz mağazadan satın alınan makarna sosunun lezzetini artırmanın beş yolunu paylaşan Lamarita'dan alın.

1. Soğan ve sarımsak

Lamarita, soğan ve sarımsak bir makarna sosu iyiden harikaya alabilir, diyor. Sadece soğanları ve sarımsakları zeytinyağında sote edin, makarna sosu ekleyin ve sonra sos ile pişirmelerine izin verin. Lamarita, sosu kalınlaştıracağı sürece krem ​​bazlı sos pişirmekten çok uzun süre çok uzun süre pişirmek isteyeceğinizi unutmayın.

2. Otlar, baharatlar ve baharatlar

Her zamanki otlar, baharatlar ve baharatlar, makarna sosunun lezzetini dönüştürebilir. Fesleğen, kekik ve maydanoz, Lamarita'nın makarna sosu için önerdiği seçenekler arasındadır. Lamarita'nın eklemesini önerdiği soğan ve sarımsak veya taze otlar ile birlikte eklemek isteyeceğiniz kurutulmuş baharatları kullanmayı seçebilirsiniz sonrasında Sosu bir tavada ısıtmak.

Spice'i seviyorsanız, Lamarita ezilmiş biber pullarının sosuna bir tekme ekleyebileceğini söylerken, tuz ve karabiber gibi baharatlar lezzetleri ortaya çıkarabilir. Bununla birlikte, makarna sosu 500'den fazla sodyum içeriyorsa tuz eklemekten kaçınmak isteyeceksiniz, diyor.

3. Doğranmış sebzeler

Domates bazlı makarna soslarına havuç ve biber gibi doğranmış sebzeler de eklenebilir. Havuç ve biber sosu tatlandırabilir, bu da ona daha karmaşıklığa katar. Sebzeler kullanıyorsanız, onları soğan ve sarımsakla eklemek isteyeceksiniz, diyor Lamarita.

4. Kırmızı şarap

Domates bazlı makarna sosları, birkaç glug kırmızı şaraptan da yararlanabilir. “Biraz asitlik ekliyor,” diyor Lamarita. Kırmızı şarabı dökün ama değil fazla Soğan ve sarımsak pişirirken çok. Bu, pişirmesini ve “şarap y tadı."

5. Yoğun krema

Daha fazla zenginlik için, domates veya krem ​​bazlı makarna soslarına ağır krem ​​ekleyebilirsiniz. Soğanlarınızı ve sarımsaklarınızı sote ettikten sonra ağır krema dökmek isteyeceksiniz. “Krem soğan ve sarımsak lezzetini alacak” diyor Lamarita.

Mağazadan satın alınan makarna sosu ile yemek yapmanın diğer yolları

Jarred makarna sosu sadece… iyi, makarna için değil. Birçok kavanozlu makarna sosu, özellikle domates bazlı çeşitler, mutfak deneyleri için bir tuval görevi görebilir. Örneğin, tavuk veya sebze stoğu kullanmak yerine Lamarita, deniz ürünleri ve et güveçleri için bir temel olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca, biber ve patlıcan gibi kavrulmuş etler ve sebzeler için bir sos olarak çalışabilir. Ayrıca, domates bazlı sosların, bir tabakta kızarmış ekmek veya krakerlerle servis edebileceğiniz keçi peyniri ile hoş bir çift olduğunu söylüyor. Dahası, pizza için normal domates sosu yerine kullanabilirsiniz ve şahsen Shakshuka yapmak için kullanmayı seviyorum. Lamarita'nın size söyleyeceği gibi, kavanozlu makarna sosu kullanımları çok. “Bu sonsuz bir dünya” diyor.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.