Göz ardı etmemelisiniz tuhaf sesli masaj yöntemleri

Masaj, akupunktur ve hatta rolfing az ya da çok ana akıma girmiş olsa da, kraniyosakral terapi ve miyofasiyal salım gibi yöntemler gizemli bir aurada örtülür.

American Spa Magazine'in yönetici editörü Heather Mikesell, "Pek çok insanın ne olduklarını veya yaptıklarını anladığını sanmıyorum" diyor."

New York'ta, uygulayıcılar bu tedavileri sunmak için bir masaj veya fizyoterapist olarak lisanslanmalıdır. Çoğu, Upledger Enstitüsü'nden Kraniosakral Terapiyi ve John Barnes'ın seminerlerinden, bu yöntemlerin Harvard ve Yale'den miyofasyal salımını öğreniyor, ancak başka okullar olmasına rağmen.

Bu iyileştirici yöntemlerde uzmanlaşmış, oyununun en üstünde New York merkezli bir terapist olan Tatiana Martushev, bize terapötik masasında zaman verdi ve bu işin nasıl çalıştığını ve kimin en iyilerini açıkladı.

Kraniyosakral terapi
Ne? Dengeyi sinir sistemine geri yükleyen hafif bir uygulamalı terapi
Nasıl? Kraniosakral sisteminin ritmini ölçmek için ellerimi ayaklara, kalçalara, kaburgalara ve kafa üzerine yerleştiriyorum (beyin omurilik sıvısı, beyne ve omurilikten aşağı inerken). Sorun alanını bulduğumda, sinire baskı uygulayabilecek kısıtlamaları veya adezyonları serbest bırakmak için bağ dokusuyla hafifçe çalışıyorum. Basınç yaklaşık 5 gramdır (bir nikel).
DSÖ? Migren, hafif depresyon, kas -iskelet dengesizlikleri veya kronik ağrı olanlar için harika. Bu, A Tipi "Ağrı Yok, Kazanç Yok" kalabalığı için terapi değildir-Yavaş ve nazik bir iyileşmeye yatırım yapan bir hasta kişisini gerektirir.

Miyofasyal salınım (MFR)
Ne? Myo = kas. Fasial = bağ dokusu. Miyofasyal salım, bağ dokusu ile kas arasındaki gerilimi hedefler. Ulaşması zor "Snags."
Nasıl? Dokuyu germek için sıkıca ama nazikçe baskı uyguluyorum ve sonra gerilmesini, genişlemesini veya yumuşatmasını bekliyorum.
DSÖ? Yaralanmalardan skolyoz ve diğer postüral sorunlara bir dizi şeyler için harika. Bu, sağlam bir dokunuş isteyenler içindir, ancak derin doku masajında ​​yer alan ağrıyı istemek zorunda değildir. -Lisa Elaine tuttu

Tatiana Martushev, LMT; 60 dakika için 130 dolar; 118 E. 37. ST., Btwn Park ve Lexington Aves., 917-593-5982, [email protected], www.UnifiedSpirit.com