YouTube'da 51 milyon ASMR videosu var, ancak bunlar hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olacak

4. Jojo'nun ASMR'si

Uykusuzluk olanlar için özel olarak tasarlanan bu ASMR videosu, bol miktarda uykuya neden olan tetikleyicilere sahip rehberli bir meditasyona sahiptir.

5. Chiara Asmr

Bir saat sadece dokunuyor? Bir gece dinlendirici uyku gecesi için gerçek olan gerçek bir rüya.

6. Chynaunique ASMR

Mikrofonu fırçalayarak veya tırnaklara dokunarak rahatlayın, bu uykuya neden olan videoya sahiptir.

7. Gibi Asmr

Kendinizi Hazırlayın: Sıcak ışıltıyla aldığınız anda uykuda olabilirsiniz (ve musluklar!) bu videodaki mumdan.

8. Geçici yarık

ASMR ve Food Puns'un mükemmel karışımı olan bu video, kekik kullanarak tüm Zen titreşimlerini oluşturur. Çünkü biliyorsun, Kekik uyku için.

9. ASMR Masaj Psychetruth

Tetikleyiciler söz konusu olduğunda, saç fırçalaması dışarıdaki en rahatlatıcı olanlardan biridir (ve bu videonun birçoğu var).

Bu modaya uygun yeni kanabinoid daha iyi uyumanıza yardımcı olabilir. Veya "yavaş aydınlatılmış" ile tanışın-sizi melatoninden daha hızlı çıkaracak uyku trendi.