Şimdi sizi müzik festivallerine hazırlamak için bir egzersiz var ve denedim

Nihayetinde, sınıf oldukça basit bir HIIT tarzı güç sınıfıydı, ancak ilginç tema (ve eğitmenlerin 45 dakika boyunca onunla birlikte gitme istekliliği) beni sırada yaptığımdan birkaç daha gülümsememi sağladı, diyelim. , Fhitting Odası'nda bir katil oturumu. (Ben mutlu bir şanslıyım ama Olumsuz Burpees yaparken.)

Benim tek grafiğim? Festival temalı bir antrenman festivale layık müziğe ihtiyaç duyuyor! Bunun mümkün olmadığını biliyorum çünkü bu bir akış antrenmanı, bu yüzden çoğu sanatçı reçellerinin haklarını satmak için oyun değil, ama küçük bir Lady Gaga veya Kendrick Lamar benim için eğlenceli faktörü yükseltti. Ve çıkış yolumda ücretsiz bir çiçek tacı da havalı olurdu. (Kendinizi yargılamak için, 3-6 Ağustos'ta Chicago'da IRL Lollapalooza'yı veya Beachbody'de Talep Üzerine veya Stubhub'ın YouTube sayfasında San Francisco- veya Online'daki dış toprakları deneyebilirsiniz.)

Bu antrenman beni hazırlayabilir mi? üç saat reçel sesh, gün içinde bonnaroo'daki String Cheese olayı sırasında yolumu dans ettirdim? Kim bilir. Ama eğlendim ve cidden terledim ve bundan daha fazla müzik-festival var?

Fitness zihinleri son zamanlarda müzik-festi hazırlık sınıfına ek olarak yaratıcı oluyor, bu köpek dostu egzersiz ve elbette Ganja Yoga.