Seyahat ederken bir spor salonuna gitmenin özel bir zevk var ve formda olmakla ilgisi yok

Ve böylece lycra ve dantel up'lar paketleme listesinde temel haline geldi ve iyi bir spor salonu mu yoksa en az bir tane olsun, otel rezervasyonu yapmaya başladım.

Bir çömelme, deadlift veya push baskının egzersiz yaptığınız her yerde eşit derecede korkunç hissetmesine rağmen, bunu yaptığınız ortamın yerel ortama dokunmanın ve o ülkede çalışmanın ne anlama geldiğini deneyimlemenin bir yolu olabileceğini keşfettim. Farklı egzersiz sonrası içeceklerden (merhaba, ananas smoothies) ve fitness modasından (Tayland Adaları'nın yalınayak ve bikini üst görünümünü çekebileceğimden emin değilim) yeni müzik seçeneklerine ve yerlilerle buluşmaya, bir Yurtdışında spor salonu kendi içinde kültürel bir deneyimdir.

San Francisco'da (jet lag sayesinde) 4:30 a.M. Silikon Vadisi türleriyle tanışmanın ve teknolojinin en sonuncusu hakkında bilgi edinme zamanı. Seul'de, Google'ın beni yönlendirdiği en yakın spor salonu, Retro Bodybuilder Memorabilia ile ilgiliydi ve bana Kore harikalarında bana bir eğitim verdi. Ve İspanya, Alicante'de, aksi takdirde hiç görmediğim şehrin çatı manzarasıyla çalışmalıyım.

Benim için artık uzaktayken spor salonuyla gelen bir sevinç var. Bunu bir angarya olarak görmüyorum ama heyecanlanacak bir şey olarak. Ter seansımda sıkıştırabilirim ve aynı anda yerel olarak neye benzediğini görebilirim. Ayrıca benim gymTimidation'dan biraz atmama yardımcı oldu.'Farklı tesislere girmek, durumun ne olabileceğini ve sığmayacağını bilmemek göz korkutucu olabilir, ancak genellikle kültürden bağımsız olarak dost yüzlerle karşılanmak, yıllar içinde daha kolay hale geldiği anlamına gelir.

Tabii ki, her oturum seyahatinize değer katmayacak. Otel ile sınırlıysanız, ekipman subpar ve klima mizaç olabilir. Ev spor salonunuzda aynada poz verdiğiniz aynı tür insanlar Senegal'de de aynısını yapıyor olabilir. Ve “80'lerin dans klasikleri” nin zorunlu küresel spor salonu çalma listesi olabileceğini gördüm. Ancak yeni bir şeyler öğrenme, farklı biriyle tanışma, yeni bir sınıf keşfetme veya sadece spor salonunuzu yeniden keşfetme şansınız var.

Örneğin, Bali'nin Bambu Spor Salonu'ndaki bir Yeni Yıl Günü dersindeki Viking-esque sınıf arkadaşlarım, önümüzdeki yıl için fitness hedeflerini önerdi. Kendi şehrimde farklı bir F45 spor salonuna katılmak, farkında olmadan yaptığım ilerlemeyi fark etti ve Cenevre'de bir spor salonu bulmak için yürüyüş şehrin tamamen yeni bir bölümünü keşfetmek anlamına geliyordu.

Herhangi bir yeni spor salonuna girmenin biraz endişe yaratabileceğini, tanıdık olmayan bir yerde bir tane bulma çabası ekstra iş olabilir ve spor ayakkabılarınızın bir valizde aldığı oda can sıkıcı olabilir. Ama artık egzersiz yapmayı bir yolculuktan uzaklaştırdığını görmüyorum. Kendi içinde bir turizm biçimi. Ve dünya çapında antrenmanı kucaklamaya değer olduğuna tamamen inanıyorum.