Koşucu olmak için daha iyi bir zaman olmadı

New York Road Runners'ın başkanı ve CEO'su Michael Capiraso, "Koşu gerçekten bir yaşam tarzı haline geldi" diyor. "İnsanlar sağlık ve fitness fırsatları arıyorlar, bu yüzden bir sınıfa gidebilirler veya bir hafta sonu geri çekilmesine gidebilirler. Sağlık ve zindelik etrafında bazı etkinliklere katılan bir grup arkadaşa katılabilirler ve koşu genellikle bunun bir parçasıdır."

Bu topluluk oluşturma ve endorfin güçlendirici faydalar için bir şeyler olmalı: Ülkenin dört bir yanındaki insanlar 5ks, 10K, yarım maraton ve maratonlar için daha önce hiç olmadığı gibi kaydoluyor. 2015'te 21.150'den 2017'de 37.472'ye yükselmekle kalmadı, bu yüzden de katılımcı sayısına sahip olmakla birlikte: Run Sign Up'a göre 3.560.588 ila 5.060.076 arasında. (En popüler yarış, merak ediyorsanız, 10k.)

"Bence bu ülkedeki kadın maratoncuların ortaya çıkışı, [spora olan ilginin artmasında] kesinlikle bir rol oynamıştır." Bu yıl New York City Maratonu. "Shalane Flanagan'a New York Maratonu'nu veya Desi Linden'i Boston Maratonu'nda ya da Molly Huddle'ı kazandığı inanılmaz koşucu. Bence bu Amerikalı kadınların çoğu ilhamımıza eklemeye gerçekten yardımcı oldu."

Herkes yapamasa da kazanç Maraton, yol boyunca gelen kazançlar-topluluk, kaygı rahatlaması, endorfinler hareketteki ilerlemenin kanıtı olarak hizmet vermiştir. Koşucular, duvarlarda yolculuk çalışması boyunca her adımda çok fazla zemin kazanırız, acıyla gitmek, sıkı iş ödediğinde seviniriz, lanet olayı ilk sırada gerçekleşmesi için Tetris'i planlamak için bir oyun oynarız- Runner'ın işi, insan olma işi gibi çok şey gibi ses çıkarmaya başlar.

Koşma mevsimi ve kendi Birleşik Devletleri Koşu Programı bacaklarını bulurken, Koro ile imzalamaktan mutluluk duyuyorum, kaldırımdaki dantelleri tıklamaya ayarlandı: koşucu için daha iyi bir zaman olmamıştı. Buna Git.