Bunlar tüm yıl yaptığımız en rüya gibi en rüya gören tarifler
5. Kremalı avokado pesto sosu
Avokadoları daha da sevmek için başka bir nedene ihtiyacımız varmış gibi. Tiktoker tarafından bu kremsi avokado pesto sosu @büyüyenannanas-1'den fazla var.4 milyon görüntüleme-gerçek hayallerin yapıldığı şey. Sos, ıspanak, limon suyu, sarımsak, makarna suyu, parmesan ve zeytinyağı ile harmanlanmış mükemmel olgun avokado sayesinde tatlı bir kremsi dokuya sahiptir (ve 30 saniyenin altında hazır). BTW, bu basit makarna sosunun bir değil, iki zengin magnezyum kaynağı olduğunu bilerek rahat hissedeceksiniz: ıspanak ve avokado.
Tarif Alın: Kremsi Avokado Makarna Sos
6. Quinoa ve Avokado Tahıl Kasesi
Verimlilik oyunun adı ise, Cookie ve Kate'in bu kinoa ve avokado tahıl kasesi, dualarınızın cevabıdır. Çoğu Amerikalı'nın magnezyumda eksik olması yaygın olduğundan, porsiyon başına 416 miligram magnezyum bulunan bu tahıl kasesini bulduk-günlük kotanızı karşılamak için mükemmel bir seçenek olduğunu. Ve açıklığa kavuşturmak için, bu kase var, ahem, Tüm günün değerinde magnezyum. Yapılacaklar listenizden bir öğeyi daha kontrol edebilirsiniz. Bitti ve bitti.
Tarif Alın: Quinoa ve Avokado Tahıl Kasesi
Bir bitki uzmanı uyku için en iyi ilaçlardan bazılarını paylaşıyor:
