Uzmanlara göre bunlar zammı getirecek en önemli öğelerdir

Çünkü ben bir New Yorkerım, arkadaşlarım rustik aktiviteler yaptığımızı öne sürdüğünde şakalar yapmayı seviyorum. "Bu hafta sonu yürüyüşe çıkmak istiyorum?"Biri bana soruyor. "Mümkün değil! Her sabah metroya yürüyüş yapıyorum!" Ben biraz Şaka yapıyorum, ama aynı zamanda, Palm Springs'teki iyi+iyi bir geri çekilme San Jacinto Dağı'nın yan tarafında 3.000 feet havada olana kadar, bana yüceltilmiş yürüyüş gibi hissettim.

Ama süpürme manzaraları, geniş açık gökyüzü ve elbette, çölde 79 derecelik öğelerde yer aldığımda sıcak, Sadece fyi-ben anında daha iyi hazırlamayı diledim. Şiddetli bir D vitamini eksikliğine sahip bir güzellik editörüyüm ve bu şekilde tutmak istiyorum (öldüğüm güne kadar D vitamini takviyeleri şişelerini patlatmak istiyorum), ama hızlı bir şekilde harika dış mekanları kucaklamak için çok daha fazla şey olduğunu öğrendim güneş kremi üzerinde katlediliyor.

Hızlı bir şekilde, harika dış mekanları kucaklamak için güneş kremi üzerinde katledilmekten çok daha fazlası olduğunu öğrendim.

Yeni başlayanlar için güvenliğiniz son derece önemlidir. Yani elinizdeki her şeye hazırlıklı olmak istiyorsun. Bunların çoğu konum, konuma, konuma göre belirlenir. Çünkü çölde trekking yapıyorsanız, giymeniz gereken şey, gölgeli, ormanlık bir arazide yol açtığınızdan çok farklıdır.

Bununla birlikte, aynı kalan birkaç önemli şey var. "Yürüyüş yaparken, her zaman yeterli sudan daha fazla alın, uygun yürüyüş ayakkabıları ve giysileri giyin, bazı atıştırmalıklar alın ve her zaman birine nereye gittiğinizi söyleyin. Her zaman parkurda kalın, patikadayken kaybolamazsınız, "diyor Palm Springs'te yürüyüşten Gary Burzell. (O haklı: litre bkr'mi doldurdum ve daha fazlasını elimde olmasını diledim).

Çoğu zaman, profesyoneller katmanlarda giyinmeyi önerir, bu da yeni öğelerle karşılaştığınızda ihtiyacınız olanı almayı ve çıkarmayı kolaylaştırır. Diğer Temel Tavsiye? Asla yalnız gitmeyin ve eğer yaparsanız, arkadaşınızın nerede olduğunuzu bildiğinden emin olun. Oh, ve her zaman bir harita, bir pusula ve aletler al. Diğer temellere gelince, seni ele geçirdim. Bir gün zammı sırasında elinizde olması gereken eşyalar söz konusu olduğunda? Bunu Alışveriş Hayatta Kalma Rehberinizi düşünün.

Mağaza Yürüyüşü Temelleri

Şimdi satın al bkr 1 litre şişe $ 48 Satın Al Coola Mineral Sport SPF 50 $ 26 Satın Al, Dışarı Araştırma Kadın Güneş Rulo Güneş Şapkası $ 28 Satın Al Burt's Biteral Böcek Kurtlayıcı $ 8 $ Şimdi Satın Osprey Mira Ag 34 Hidrasyon Paketi - 2.5 litre 175 $ şimdi satın al tüccar joes badem 14 satın al şimdi güvenilir açık gear profesyonel çocuk izci pusula 10 $ satın şimdi nazik canavar güneş gözlükleri $ 216 $ şimdi ilk yardım kiti $ 24

Bir dahaki sefere biri size yürüyüşe çıkmanızı söylediğinde, düşün. Sonuçta, kadınlar şu anda hiç olmadığı gibi parkurlara vuruyor. Sadece yaptığınızda uygun botların olduğundan emin olun-bunlar Vahşi Yazar Cheryl, yemin etti.